Strategi pikeun Pertimbangkeun Nalika ngadegkeun Time Out salaku konsekuensi a
Waktos-kaluar tiasa hiji strategi disiplin éféktif. Tapi hasil panalungtikan anu dilakukeun ku Amérika Akademi Pediatrics nunjukeun yen 85 persén kolotna teu ngagunakeun waktos-kaluar neuleu. Sarta maranéhanana kasalahan waktu-kaluar teu ngarobah kabiasaan barudak maranéhanana urang.
Naha Time-beluk Gawé
Lamun dilaksanakeun neuleu, waktu-kaluar ngaluarkeun tulangan positif. Méré anak sababaraha menit jauh ti lingkungan stimulating.
Tujuan pamungkas kanggo barudak keur diajar sacara sukarela nempatkeun diri dina jangka waktu-kaluar méméh maranéhna nyieun hiji pilihan goréng yén lemahna aranjeunna dina kasulitan.
Waktos-kaluar téh skill nu barudak bisa migunakeun sapanjang kahirupan maranéhanana. Malah jadi hiji sawawa, nyaho kumaha carana lengkah jauh lamun nu nuju perasaan overwhelmed tiasa mantuan.
Identipikasi paripolah nu Diterangkeun mun Time-Out
Nangtukeun mana paripolah bakal ngakibatkeun waktos-kaluar. Waktos-kaluar tiasa utamana mujarab pikeun nolak, agresi, atawa outbursts ambek.
Sababaraha paripolah bisa merlukeun gera saméméh keur dibéré waktu-kaluar. Coba hiji lamun ... lajeng pernyataan kayaning, "Lamun tetep banging jelema ngahiji, mangka anjeun kudu buka waktu kaluar."
Daék nuturkeun ngaliwatan kalawan waktu-kaluar sanggeus peringatan tunggal. Méré sababaraha warnings ngajadikeun waktos-kaluar loba kurang éféktif.
paripolah séjén, kayaning nganiaya, kudu mingpin hiji waktu-kaluar saharita kalawan gera. Ngabejaan anak anjeun sateuacanna nu paripolah bakal ngakibatkeun hiji waktu-kaluar otomatis.
Ngadegkeun hiji Time-Out jétu Area
Nyieun aréa waktos-kaluar nu bakal bébas tina distractions sarta bisa nyadiakeun anak anjeun kalawan hiji kasempetan pikeun tenang. Pikeun barudak leutik anu teu gampang bisa diuk masih, kamar waktos-kaluar bisa jadi pilihan pangalusna.
Ngan pastikeun aya mah teu nanaon di eta kamar anu bakal rewarding.
Ngirim anak ka kamar na dimana manehna bisa maénkeun kalayan Toys, contona, moal jadi hiji konsekuensi éféktif. Mertimbangkeun maké kamar cadang lamun éta aman pikeun ngalakukeunana, lorong anu, atawa malah pangkeng Anjeun.
Pikeun barudak heubeul, waktu-kaluar bisa jadi dilayanan di wewengkon leutik. Paké korsi waktos-kaluar, hambalan handap staircase anjeun, atawa sudut lorong nu.
Wewengkon waktos-kaluar kedah sepi tur haratis ti distractions. Ulah ngobrol anak anu aya dina waktu-kaluar jeung teu ngidinan anak anjeun nepi ka miboga aksés ka Toys, kaulinan, atawa éléktronika.
Nangtukeun Time-Out Panjang
Panjang waktos-kaluar kedah gumantung kana umur anak anjeun. Hiji aturan alus nyaéta pikeun nempatkeun anak anjeun dina waktu-kaluar pikeun hiji menit pikeun tiap taun umur. Contona, hiji-lami opat taun merlukeun opat-menit waktu-kaluar bari-lami tujuh taun merlukeun tujuh menit waktu-kaluar.
Ogé, ulah mimitian waktu kaluar dugi anak anjeun téh sepi. Mun anak anjeun yells, jeritan, atawa cries loudly, malire paripolah ieu. Sakali anak anjeun téh sepi, waktu dimimitian.
Rencana pikeun Résistansi
Ieu normal pikeun barudak nu nolak waktos-kaluar. Kadang-kadang maranehna nolak buka wewengkon waktos-kaluar sarta kali séjén maranéhna nolak cicing dina jangka waktu-kaluar.
Rencanana sateuacanna pikeun kumaha carana ngadamel lalawanan. Mun anak anjeun hoream ngalengkepan waktos-kaluar, masihan peringatan ngeunaan hiji konsekuensi tambahan.
Ucapkeun, "Mun anjeun teu cicing dina jangka waktu-kaluar, anjeun bakal leungit éléktronika anjeun 24 jam". Lajeng, upami anak anjeun teu sasuai, poho ngeunaan waktu-kaluar sarta turutan liwat jeung konsekuensi nu leuwih gede.
Kalawan konsistensi, barudak biasana diajar éta hadé pikeun ngalayanan hiji waktu-kaluar ringkes ti statusna leungit pikeun hiji jaman nambahan waktu.
Latihan kaahlian anjeun
Sanajan waktu-kaluar mangrupa konsekuensi éféktif, merlukeun praktek. Anjeun bisa jadi kudu nyobaan deui sababaraha kali pikeun nangtukeun mana waktu kaluar aréa bakal dianggo pangalusna atawa kumaha carana ngabales lalawanan.
Éta ogé penting pikeun inget yen waktos-kaluar téh salah sahiji loba parabot nu bisa ditawarkeun salaku konsekuensi négatip tapi aya parabot parenting penting lianna nu bisa mantuan kalawan manajemén kabiasaan .
> Sumber
> HealthyChildren.org: Time-beluk 101.
> Riley AR, Wagner DV, Tudor abdi, Zuckerman Ke, Freeman KA. A Survey of persepsi Kolot jeung Mangpaat Time-kaluar Dibandingkeun Bukti émpiris. Pediatrics akademik. 2017; 17 (2): 168-175.