17 Hacks NICU pikeun Kolot

Saha bisa ngaronjatkeun pangalaman NICU maranéhanana jeung tips ieu

Unggal indungna NICU bakal frustasi ku NICU. Lamun anjeun neangan diri Nyanghareupan ieu unggal dinten annoyances, coba ieu tips basajan sangkan pangalaman nu hadé!

1 -

Alarem nyaring?

teu bisa nangtung ngadatangan mun anjeun kudu ngadangukeun suara bip tetep mesin sarta ringing alarm?

Jieun hiji playlist Heboh on iPod anjeun, ponsel, atawa alat musik sejen, jeung mawa éta sareng anjeun nalika anjeun didatangan.

Saatos Anjeun geus dikaitkeun jeung perawat sarta dokter, sarta éta waktu keur snuggle kalawan orok anjeun, nempatkeun dina headphone na asupkeun kana / mereun dunya sorangan damai / goyang!

2 -

Ulah resep sorang?

Kumaha anjeun ngadamel hiji Mantri anjeun teu bisa nangtung nyokot ngurus orok anjeun?

Ngobrol ngawas teh. Bari sababaraha personalities ngan ulah klik, perawat séjén mungkin downright anger maneh atawa nyingsieunan anjeun, jeung anjeun kudu unggal katuhu pikeun menta nu Mantri teu ngurus orok Anjeun.

Ogé, ménta perawat primér. Mun orok Anjeun pisan prématur sarta bakal di NICU bari, hayu perawat anjeun nyaho yén anjeun remen menta grup pilih tina perawat anu bakal di caregivers utama. Henteu unggal NICU manten ieu, tapi pernah hurts nanya.

3 -

Kangguru Kamanusaan sarta Studi nyekel Woes

Naha anjeun manggihan yén orok anjeun slipping sakuliah tempat salila miara kangguru, atanapi anjeun ngarasa sieun nu nuju bade lungsur preemie anjeun, sahingga teu mungkin pikeun anjeun sabenerna bersantai terasrasakeun waktos cuddle anjeun?

Paké bungkus baby (a Moby mungkus atanapi kangguru zak), atawa kulitna nepi kaos kulit. Sababaraha perawat bisa jadi wawuh jeung migunakeun barang ieu dina NICU, tapi ulah ngantep nu ngeureunkeun anjeun! NICU sejenna urang ngidinan, sanajan ajak aranjeunna!

4 -

Orok leungit Out on Dédéngéan Sora anjeun

Anjeun perasaan sedih nu orok Anjeun teu dédéngéan sora anjeun sadaya waktu, kawas manehna bakal geus lamun manehna teu dilahirkeun mimiti?

Di dieu nu salah sahiji cara pikeun tetep sweetie Anjeun dédéngéan sora anjeun sanajan anjeun teu aya.

Kuring nyarankeun Anjeun nginjeum atawa meuli recorder sora mirah (sahingga moal devastated lamun eta bakal leungit), lajeng ngarekam diri diajak ngobrol orok anjeun, maca buku, nyanyi lullabies - nanaon ngarasa kawas nyebutkeun.

perawat Anjeun tiasa maénkeun ieu orok anjeun sapopoe, nulungan tenang nya lamun manehna Éta anu hésé atawa ngan maén salaku sora latar tukang bari manehna saré.

5 -

moal bisa ngalacak sagala ngarawat tur Dokter?

basajan, acan jadi loba kolot kieu salah urang poho pikeun ngalakukeun eta.

Grab a Notepad mirah tur mimitian nulis handap ngaran dulur nu minuhan di NICU.

Ieu ogé hiji tempat hébat nulis handap jalma patarosan hartosna anjeun nanya, tapi salawasna poho nanyakeun sabab NICU / ngompa / stressed-kaluar otak anjeun moal bisa kantos apal naon deui ieu anjeun bade nanya.

6 -

Kahariwang NICU & Stress

Nalika ngadatangan NICU ngabalukarkeun anjeun stress badag, ngadamel praktek ngalakonan tapa basajan atawa doa unggal waktos Anjeun aya.

Hal anu calms anjeun, sanajan ngan saeutik saeutik, baris nulungan mawa tingkat stress anjeun ka handap sareng masihan anjeun hal leutik mun kasampak maju ka.

(Klik di dieu pikeun sababaraha meditations husus NICU nyobian, lamun teu boga gagasan naon kumaha anjeun bisa tapa di NICU nu)

7 -

Taya Poto Profesional Baby?

Ku kituna loba kolot impian tina pikaresepeun poto bayi maranéhna bakal nyandak, lajeng ngarasa utterly kuciwa nu maranéhna teu meunang ngalakukeun éta.

Tapi buka payun - Tanya NICU Anjeun upami Anjeun tiasa ngajadwalkeun fotografer profésional datang ka NICU - loba NICU urang bakal ngidinan eta, salami orok téh cukup stabil.

A sumberdaya hébat nyaéta Footprints Tiny, hiji organisasi nirlaba nu ngabogaan tim photographers volunteer sakuliah nagara anu ngahususkeun dina fotografi bébas pikeun kulawarga NICU.

8 -

Hate ngompa?

Ngompa keur orok Anjeun dina NICU nyaeta sered a kan? Bari éta nu kuli paling éndah cinta, nyadiakeun ubar pangalusna pikeun preemie anjeun, éta kénéh bangor sakumaha heck. Unggal 3 jam, nepi di peuting, keur hooked nepi ka mesin a teu senang.

Kumaha carana nyieun senang? Kahiji, pastikeun pikeun ngagunakeun bra leungeun-gratis. Anjeun bakal jadi kitu SO bungah anjeun tuh. (Sabab teu make salah sahiji atawa meuli hiji atawa ngagunakeun leungeun Sistim bébas).

Salajengna, pikir ngeunaan hal senang nu resep maneh mun, hiji indulgence - a acara TV favorit kana Netflix, atawa salinan ti nu hiji majalah anjeun bogoh tapi pernah nyandak waktos maca - sarta simpen Ngaruwat ieu ngan pikeun ngompa waktos.

Hoyong binge lalajo Mad Lalaki? Hoyong baca Nasional Enquirer panganyarna? Ngawenangkeun diri indulgence ieu salila ngompa.

9 -

Leungit Baby anjeun

Kuring hayang aya Hack gede pikeun ieu - tapi ngan bener teuas bisa dipisahkeun. Aya henteu meunang sabudeureun eta.

Tapi ménta perawat Anjeun pikeun simbut nu bau kawas orok Anjeun - nu simbut manéhna geus swaddled dina sakabéh wengi, contona.

Ngabogaan éta simbut ka cuddle kalawan jeung bau lamun anjeun imah leungit orok anjeun hiji hal leutik tapi alus pisan. Ieu sabenerna mantuan jeung beungkeutan Anjeun.

Ulah percanten abdi? Di dieu hiji artikel dijelaskeun panalungtikan anu nembongkeun kumaha euy Kadé bau bayi anu keur moms anyar.

10 -

teu bisa nahan orok anjeun?

Euweuh nu leuwih goreng ti némbongkeun nepi ka NICU, expecting nu bakal jadi nyepeng orok anjeun, ukur keur neangan nu teu bisa nahan orok anjeun sababaraha alesan atawa nu sejen. Ieu nu awon.

Dina waktos salajengna basa ieu kajadian, teu panik. Nyaho yén ayana anjeun aya sareng orok anjeun incredibly penting (ningali Hack luhur ngeunaan "leungit Baby Anjeun"). Paké waktu gaganti pikeun ngalakukeun salah sahiji di handap:

• Baca Buku kalawan tarik mun orok Anjeun
• Sing Lullabies ka orok Anjeun
• Nulis Journal salaku cara hébat ngolah emosi Anjeun
• Nulis Hurup ka anak anjeun - pikeun anjeunna maca dina mangsa nu bakal datang

Lamun teu bisa nangtung deui - upami éta teuing upsetting mun ngan diuk aya teu tahan - masihan diri sababaraha hawa seger jeung buka for keur leumpang. Jeung inget Hack stress Anjeun - tapa atanapi neneda.

11 -

Hate outfits rumah sakit orok?

Tanya lamun bisa mawa dina baju sorangan keur orok anjeun! Paling rumah sakit ngidinan eta.

Pariksa Ieu hiji Thing Preemie atanapi Itty Bitty Baby lamun teu bisa manggihan baju preemie di toko anu caket dieu. Aranjeunna geus teu ngan ukuran katuhu, tapi aranjeunna nuju dirancang jeung NICU dina pikiran.

12 -

Perasaan nyalira?

Gaduh preemie dina NICU nyaeta stres, sarta paling "normal" moms anyar sejenna moal bisa nyaritakeun pangalaman anjeun. Éta daun loba kolot NICU perasaan incredibly nyalira.

Anjeun teu kudu cicing sagala nyalira!

Tanya lamun NICU anjeun boga grup rojongan, sarta lamun kitu - masihan hiji coba!

Lamun henteu, pariksa kaluar sababaraha komunitas online éndah kayaning Baby Center (Preemie parenting) atawa nabrak Preemies Forum atawa mere ilham Preemie Rojongan Grup. Anjeun nimu moms & dads anu babagi carita maranéhanana NICU lianna jeung ajak unggal lianna.

13 -

Leungit teh Poto milestone?

Rék ngalakukeun eta lucu "Hiji bulan," "Dua Bulan" poto dulur sejenna keur lakukeun tapi preemie Anjeun teuing leutik keur outfits?

Salempang teu - Paké Bulan ka Bulan Beusi-on patches! Anjeun tiasa beusi aranjeunna asup pikeun onesies ukuranana preemie, upami orok Anjeun tiasa maké éta, atawa dina simbut ka drape leuwih orok anjeun poto.

Mangrupa beusi on teuing gawé? Anjeun oge bisa manggihan bulan ka stiker bulan, nu anjeun tiasa nempatkeun leuwih salah saeutik anjeun atanapi malah ngagantelkeun kana isolette / ranjang orok (kalawan pitulung anu Mantri urang).

14 -

anggota kulawarga moal bisa didatangan?

Lamun leuwih anjeun dipikacinta moal bisa didatangan - naha éta alatan maranéhna geus teuing ngora, atawa gering, atawa ngan kusabab NICU anjeun moal ngidinan - nanya lamun tiasa make Skype atanapi raray sareng. Paling NICU urang nu lalaki dipaké pikeun téhnologi, sarta anu bahagia mun ngidinan Anjeun pikeun nganggo live-streaming dina urutan pamer orok pikaresepeun anjeun ka kulawarga anjeun jeung babaturan. Ngan moal teuing - punten tetep dina pikiran orok anjeun masih alus jeung perlu stimulasi sepi sarta low lolobana waktu.

15 -

Rék ngalakukeun mandi atawa nu botol dahar hareup?

Dupi anjeun geus frustasi ku Mantri anu teu mandi salila orok anjeun, atawa dahar botol, nalika anjeun geus hoping ngalakukeun éta diri?

Hiji leyuran basajan nu paling jalan waktu nya ka nelepon Mantri anjeun. Komunikasi antara kolot jeung perawat teu bisa overstated - éta penting, lamun boga hal rék ngalakukeun. Upami perawat anjeun moal nyaho naon anu anjeun hayang. Jadi nelepon aranjeunna!

Ogé, pikir ngeunaan ninggalkeun catetan nice di bedside orok urang, meureun "Bu hayang ngalakukeun nu salajengna mandi" atawa "Pa bakal di dieu pikeun ngalakukeun 11 am Dahar - punten ngadagoan manehna."

16 -

Leungeun garing?

Aya leungeun Anjeun retak tur garing nuhun ka sadaya nu ngumbah leungeun jeung sanitizing yén NICU merlukeun?

Janten disiapkeun - pak pipah of lotion favorit anjeun dina dompet anjeun atanapi ngompa kantong. Pastikeun éta lain lotion super-seungit, sabab noses nu babies 'anu sénsitip. Tapi ulah pastikeun éta salah anjeun bogoh, hiji hal anu ngajadikeun maneh bahagia.

17 -

Kasulitan Breastfeeding?

Mun anjeun hoping breastfeed orok, anjeun bisa manggihan yén preemies (sagala babies, kanyataanna) anu gaduh waktos méakkeun dina NICU mungkin gaduh kasusah breastfeeding.

Lamun ieu téh bisi keur anjeun, mangga meunang bantuan mangrupa konsultan Lactation. Anjeun pantes eta. Mun NICU Anjeun teu nyadiakeun hiji, ménta mana anjeun bisa manggihan hiji di masarakat anu bisa nulungan. Konsultan Lactation mumpuni bisa mantuan kalawan ngompa jeung suplai susu ogé meunang babies ka kancing sarta Mantri éféktif.