The AAP ngajak Ngabagikeun a Room keur Up ka Taun
Dina 2016, The Amérika Akademi Pediatrics (AAP) Dianjurkeun yén sakabéh kolot jeung caregivers bagikeun kamar jeung orok maranéhanana pikeun sahenteuna genep bulan mimiti hirup jeung ideally, sakabéh sataun mimiti hirup. rekomendasi datang sanggeus AAP melong panalungtikan anyar jeung data. Dumasar kana hasil panalungtikan maranéhanana, lamun kolotna bagikeun kamar jeung orok maranéhanana salila genep bulan ka taun, nu risiko SIDS mana handap ku nepi ka 50 persen.
Éta badag.
The saran kacida pentingna pikeun kulawarga pilari ngajaga salah saeutik maranéhna salaku pangalusna aranjeunna tiasa, tapi ogé robah hal saeutik. Teu ieu hartosna umur kolotna lovingly perencanaan nu pabinihan sampurna pikeun orok maranéhanana nyaéta leuwih? Kumaha di dunya anjeun babagi kamar jeung orok pikeun hiji sakabéh sataun? Nyaeta sagala waktos swasta Anjeun Isro salaku indung? Dupi anjeun bener nyieun kamar babagi gawé pikeun anjeun?
Unggal kulawarga geus ngalakonan naon pangalusna pikeun aranjeunna, tangtu, tapi kalawan panalungtikan anu nembongkeun kami nu saukur babagi kamar babarengan bisa mantuan ngurangan risiko SIDS, éta pasti patut Ngalanglang lamun bisa nyieun babagi kamar kalawan gawé orok anjeun kulawarga anjeun . Mun anjeun expecting orok atawa geus nembe tampi saeutik salah kana asal anjeun, di dieu sababaraha tips pikeun babagi kamar ku orok.
Fokus dina munggaran Genep Bulan
Sanajan AAP nyebutkeun yen kaayaan ideal keur ngajaga orok di kamar anjeun kanggo hiji sakabéh sataun, aranjeunna utamana ngantebkeun pentingna genep bulan kahiji alatan éta lamun résiko SIDS leuwih luhur.
Lamun kaayaan kulawarga anjeun nyegah anjeun ti keur sanggup bagikeun kamar jeung orok Anjeun pikeun sataun sakabeh, Anjeun gantina bisa difokuskeun ngajaga orok di kamar anjeun keur genep bulan mimiti hirup nya.
Jaga Baby di Témbongkeun
Hal pangpentingna tetep dina pikiran tentang ngabagikeun kamar jeung orok anjeun yén alesan eta ngurangan résiko tina SIDS sabab orok téh dina panempoan kolotna atawa caregivers beuki remen.
Jadi aplikasi ngajak nu nempatkeun ranjang orok orok urang atanapi lingkungan saré di panempoan dimana wae Anjeun bobo kitu maneh jelas bisa ningali orok anjeun sarta ngahontal anjeunna nya gancang pikeun kadaharan jeung nenangkeun manehna / nya. Dina basa sejen, babagi kamar teu bade ngadamel loba bédana a lamun nempatkeun ranjang orok orok di sudut atawa pacilingan dimana anjeun moal bisa nempo anjeunna nya-titik anu tetep dina nutup orok.
Mertimbangkeun Bodas Noise
Di dieu hiji tip rusiah: white noise. Anjeun tiasa ngagunakeun kipas pikeun white noise dina imah anjeun, tapi aya tipena béda mesin white noise soothing Anjeun bisa meuli komo make sareng anjeun nalika anjeun indit.
Fans dianggo pikeun dua tujuan: aranjeunna ngalelepkeun kaluar noise lianna, kayaning kami meunang siap pikeun ranjang atanapi duduluran ngajalankeun sabudeureun upstairs, sarta aranjeunna geus datang ka jadi "signal sare" pikeun leuwih saeutik urang. Aranjeunna nyaho sakaligus kipas nu hurung, éta waktu saré. Jeung salaku bonus hiji, pamakéan kipas di kamar orok urang geus pakait sareng nurunkeun résiko SIDS ogé, kitu téh mangrupa win-win.
Sharing kamar Jeung lilipetan
saran anyar nu AAP urang ogé kaasup hiji bagian husus on lilipetan. Para ahli nyarankeun yén lamun gaduh kembar atawa lilipetan, Anjeun kudu salawasna nempatkeun ka bobo nyalira, teu di lingkungan sare sami.
Aya teu cukup bukti ulubiung disebutkeun yen saré bareng téh aman, ngarah gantina nyarankeun cribs atanapi playpens misah.
Nix perlu Urug
Jelas, nalika nu nuju babagi kamar jeung orok anjeun, bakal aya kirang kamar pikeun sakabéh barang orok urang. Sahingga gé kudu nganggap naon nu peryogi nutup ku na naon bisa tetep di pangkeng orok urang. Kuring manggihan yén ngajaga hiji karinjang tina diapers, wipes, sarta gampang parobahan baju pikeun maranéhanana bisa dilawan niup-beluk di tengah peuting éta kacukupan. Kuring malah ngan diteundeun hiji simbut heubeul atawa anduk a caket dieu sarta dirobah orok dina ranjang atawa lanté, ku kituna hiji méja ngarobah éta teu perlu.
Loba playpens datangna ku méja ngarobah jeung popok / ngusap gudang, sangkan éta kabéh di hiji tempat.
sasampoyongan Bedtimes
Upami Anjeun gaduh barudak lianna atawa aréa hirup pisan leutik, Anjeun bisa jadi hariwang yén orok bakal bangun kalayan noise lianna. Tapi babies pisan adaptable sarta lamun ngamimitian babagi kamar tina dinten salah, maranéhna bakal diluyukeun gancang. Malah sababaraha kolotna neangan nu beuki anjeun ngantep salah saeutik Anjeun perlu dipaké pikeun babagi kamar, anu gampang éta. Mun orok Anjeun perlu waktu nyalira mun bobo, kumaha (unggal orok mah béda!), Mertimbangkeun bedtimes staggering jadi kids heubeul digolongkeun sare heula lajeng nempatkeun orok ka handap pikeun sare. Ieu bisa jadi hiji adjustment keur kulawarga anjeun, tapi nyaho yén orok anjeun aman tur caket dieu ngan bisa nyieun sagala patut eta.