A bagan kabiasaan téh salah sahiji panggampangna tur panggancangna modifikasi kabiasaan parabot sadia. Kids cinta nu eupan balik saharita ditawarkeun ku sistem ganjaran sarta chart kabiasaan tiasa ngabantu tetep ngamotivasi tetep dina lagu.
Bagan kabiasaan teu kudu dipaké pikeun éra atawa ngerakeun anak anjeun. Dédéngéan hal kawas, "Anjeun ukur ngagaduhan hiji stiker kabeh minggu," moal memotivasi anak anjeun pikeun ngalakukeun hadé.
Tapi, anjeun bisa nyokot léngkah nyieun hiji bagan kabiasaan hiji pangalaman rewarding.
Di dieu aya tujuh léngkah nyieun hiji bagan kabiasaan éféktif:
1. Nangtukeun Paripolah dipikahoyong
Milih anu kabiasaan rék alamat munggaran. Hadé Éta pikeun ngamimitian basajan, ku milih nepi ka tilu paripolah rék alamat. Gawe bareng dina loba teuing paripolah dina hiji waktu bisa jadi matak ngabingungkeun.
Pastikeun anjeun meunang husus. Nyebutkeun, "Kudu alus," iyeu moal jalan mun sabab anak anjeun moal nyaho kahayang nu hartina.
Pigura paripolah di luhur nangtang positif naon rék ningali anak anjeun ngalakukeun. Contona, tinimbang nyebutkeun, "Taya nganiaya," coba "Paké némpél hipu jeung ucing."
2. mutuskeun kumaha Mindeng mun Ganjaran Good Paripolah
Pikirkeun kumaha mindeng anak anjeun bade peryogi eupan balik for alus kalakuan-Na. barudak ngora mungkin perlu stiker, checkmark, atawa béntang pikeun denote kamajuan maranéhna sababaraha kali sapoé, tapi budak heubeul bisa bisa antosan nepi ka ahir dinten keur eupan balik.
Anjeun meureun hoyong ganjaran anak pertengahan isuk anjeun, telat soré, atawa burit. Atawa, ngabagi orang dinten nepi kana tilu bagéan béda: méméh sakola, sanggeus sakola, sarta waktu sare. Anjeun oge bisa mutuskeun leuwih sae pikeun konsentrasi dina kabiasaan salila hiji bagian tina dinten wungkul.
3. Nangtukeun ganjaran leuwih badag
Bari grafik stiker bisa memotivasi anak preschool-umur bari, paling kids kudu tukeur pamadegan stiker pikeun ganjaran badag tetep ngamotivasi.
Ganjaran, kumaha oge, teu kedah janten mahal. Aya loba ganjaran ongkos bébas sarta low nu bisa jadi pohara efektif.
Ieu penting pisan ngagunakeun ganjaran anu anak anjeun museurkeun earning. Kanggo sababaraha kids, waktos éléktronika bisa jadi hiji ganjaran éféktif. Pikeun budak sejen, tinggal up hiji tambahan 15 menit bisa jadi pahala pangalusna.
Meunang anak anjeun pikeun nawiskeun input kana hal manehna hayang earn. Lajeng, manéhna gé jadi utamana ngamotivasi digawekeun arah eta ganjaran.
4. Ngadegkeun Goal pikeun Child anjeun
Jieun hiji gol realistis yen outlines lamun anak anjeun bakal diganjar. Anjeun meureun hoyong tujuan poean kayaning, "Lamun earn tilu checkmarks kiwari, urang bakal maén kaulinan sanggeus dinner".
kids heubeul bisa bisa antosan saeutik deui pikeun ganjaran a. Mertimbangkeun tujuan kayaning, "Lamun meunang lima checkmarks pikeun handing di PR Anjeun dina waktos saminggu, urang gé buka taman dina Jumaah sanggeus sakola".
5. Terangkeun Bagan ka Child anjeun
Ngobrol anak anjeun ngeunaan bagan kabiasaan. Nyieun jelas yén bagan nyaeta ngeunaan nulungan manehna, moal punishing anjeunna.
Ngobrol ngeunaan kumaha éta nepi ka anjeunna earn statusna jeung ganjaran for alus kalakuan-Na. Masihan anak anjeun hiji kasempetan pikeun nanyakeun ngeunaan kumaha chart kabiasaan jalan.
6. Paké Puji pikeun ditambahkeun tulangan
Ieu penting ngagunakeun puji sajaba bagan kabiasaan.
Lajeng, sakumaha anak anjeun learns paripolah anyar jeung Masters kaahlian anyar, anjeun tiasa fase kaluar ganjaran anjeun sarta ngagunakeun puji wungkul.
7. Saluyukeun Paripolah Bagan anjeun sakumaha Diperlukeun
Kadang-kadang, sistem ganjaran merlukeun hiji sidang saeutik sarta kasalahan. Lamun chart kabiasaan sigana teuing gampang pikeun anak anjeun, ngaluyukeun Tujuanana pikeun nyieun saeutik leuwih nangtang.
Lamun kitu, anak anjeun estu berjuang earn papanggih gawang na sanggeus sababaraha usaha, sistem ganjaran teuing meureun hésé. Nyieun hiji saeutik gampang sahingga anjeunna bisa ngalaman sababaraha ayaan, anu bakal memotivasi anjeunna tetep lakukeun ogé.
Salaku kaahlian anak anjeun ningkatkeun, fase kaluar hiji kabiasaan husus nu nuju dipake dina tur nambahkeun kabiasaan séjén.
Aya loba paripolah nu ngabales ogé pikeun ganjaran sistem . Mun anak anjeun tumuwuh bosen a chart kabiasaan, mertimbangkeun ngaganti eta ku sistem ékonomi token .
> Sumber
> HealthyChildren.org: positif tulangan Ngaliwatan ganjaran.
> Webster-Stratton C. The luar biasa Taun: kolot, guru, jeung childrens runtuyan latihan: eusi program, métode panalungtikan, jeung sosialisasi 1980-2011. Seattle, WA: Taun luar biasa; 2011.