Lengkah-demi-Lengkah Parentah pikeun ngumpulkeun sarta nyimpen Susu pinareup Dina freezer
Kumaha freeze Susu pinareup
Susu payudara mindeng disebut salaku "emas cair." Ieu bisa dikumpulkeun sarta disimpen aman di freezer pikeun loba bulan. Ku kituna, naha ngompa susu payudara tambahan anjeun pikeun ngagentos engorgement payudara , atawa stocking up freezer anjeun gaduh nyatu susu payudara mun anjeun balik deui ka dianggo , éta gampang pikeun ngahemat unggal serelek tambahan nu ngompa atanapi nganyatakeun ku handap ieu tungtunan basajan.
Tingkat Of Kasesahan: Mudah
Waktos dibutuhkeun: 25 - 30 Minutes
6 Hambalan ka Cara ngumpulkeun sarta katirisan Susu pinareup
# 1. Milih Panyimpenan Wadahna anjeun
Aya loba tipena béda peti anu bisa dipaké pikeun nyimpen susu payudara kaasup tas susu payudara gudang , botol plastik , peti kaca , sarta trays susu payudara . Lamun anjeun nuju milih wadah éta katuhu pikeun anjeun, pikir ngeunaan kumaha lila rencana tetep susu payudara anjeun di gudang. Sababaraha tas neundeun susu pinareup, contona, anu utamana dirancang pikeun beku sarta bisa disimpen datar, lajeng tumpuk, nu ngaheéat loba spasi. Lamun make liners botol disposable keur katirisan susu pinareup, aranjeunna bisa merlukeun panyalindungan tambahan pikeun ngeureunkeun bocor sarta kontaminasi. Lamun remen freeze susu payudara anjeun dina peti harder, kaca méré panyalindungan paling, sabab teh sahenteuna absorbent. Whichever wadahna anjeun milih, kudu bersih, BPA bébas, sarta aman pikeun neundeun dahareun.
# 2. Ngumpulkeun Equipment na Supplies anjeun
Lamun bakal leungeun-keu susu payudara Anjeun , sadaya nu peryogi mangrupakeun wadahna kempelan beresih. Lamun bakal jadi ngompa, ngumpulkeun pompa anjeun, flanges pompa, tubing, sarta wadahna kempelan. Sakabéh suplai ngompa Anjeun kudu beresih jeung garing pikeun nyegah baktéri wae ti ngasupkeun susu payudara anjeun anjeun ngompa.
Gumantung kana jumlah susu payudara yén anjeun bisa ngompa, Anjeun bisa jadi kudu boga peti kempelan tambahan siap.
# 3. ngumbah Up
Anjeun kudu ngumbah leungeun Anjeun tur breasts Anjeun saencan Anjeun ngawitan pikeun ngompa atanapi nganyatakeun susu payudara Anjeun. Sagala kuman dina kulit Anjeun tiasa kana susu payudara anjeun sakumaha nu nuju ngumpulkeun eta. Cara pangalusna pikeun ngaleutikan kontaminasi nyaéta ku cara tetep sagalana sakumaha bersih jéntré.
# 4. Ngompa atanapi nganyatakeun Susu pinareup anjeun kana Koléksi Wadahna
- Ngompa salila kira 10 menit dina saban gigir jeung ngumpulkeun susu payudara Anjeun.
- Mun anjeun ngagunakeun wadahna kempelan sarua wadahna gudang anjeun, ulah ngeusian eta sagala jalan ka luhur. Lamun susu payudara Anjeun ngeusi kurang 2/3 ka 3/4 tina wadahna, dicabut tina pompa tur ngaganti eta kalawan botol sejen.
- Mun anjeun tuang susu payudara anjeun tina wadahna kempelan kana wadahna gudang béda, ngalengkepan kumpulan susu payudara anjeun tuluy tuang susu anjeun kana peti gudang. Salaku maréntahkeun luhur, teu ngeusi peti neundeun ka luhur. susu payudara Anjeun perlu yén kamar rék dilegakeun lamun ayeuna teh beku.
# 5. Ngégél Wadahna anjeun
Lamun nuju maké kantong gudang, pastikeun pikeun nutup segel nu aman tur lengkep.
Lamun nuju maké botol palastik atawa kaca, ngagunakeun solid hiji-sapotong screw on cap pikeun segel pangalusna. nipples botol kudu dipaké salaku cap hiji lamun nu nuju katirisan susu payudara.
# 6. Tempat anu Wadahna dina freezer
Labél susu payudara anjeun kalawan tanggal jeung wanci kempelan jeung nunda dina freezer pas mungkin. Panjang waktos anu tiasa nyimpen susu payudara Anjeun gumantung kana jenis freezer nu gaduh:
- A freezer lokasina jero kulkas hiji bisa dipaké pikeun nyimpen susu payudara beku salila dua minggu.
- susu payudara ngompa bisa jadi diteundeun dina freezer standar éta bagian tina hiji sisi-demi-sisi atawa Unit kulkas freezer luhur-na-handap jeung lawang misah nepi ka genep bulan. Atur Hormat ka tingkat nu ngajadikeun anjeun és krim batu-teuas. Paling freezers ngahontal suhu ieu, tapi lamun aya prihatin pisan, anjeun kedah mésér hiji freezer thermometer murah pikeun ngeset pikiran anjeun betah.
- susu payudara bisa tetep beku dina freezer stand-nyalira jero keur sataun.
sumber:
Akademi Breastfeeding Komite Protocol Kedokteran. ABM protokol klinis # 8: informasi gudang susu Asasi Manusa keur dipake imah Orok istilah-pinuh. Aslina protokol Maret 2004; révisi # 1 Maret 2010. Breastfeeding Kedokteran. 2010; 5 (3).
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Breastfeeding A Guide Pikeun The Médis Profesi kadalapan Edition. Elsevier Élmu Kaséhatan. 2015.
Diédit ku Donna Murray