Loba awéwé geus ngadéngé depresi postpartum , tapi bisa jadi salaku akrab jeung postpartum karusuhan obsesip-nu nyurung, atawa OCD postpartum.
Sakapeung, OCD bisa ngamimitian bari anjeun masih hamil, kawas depresi, hiji kaayaan anu disebut perinatal OCD. Anjeun malah mungkin gaduh OCD saméméh kakandungan kitu, tapi hormon, parobahan stress, sarta hirup tina kakandungan jeung bringing orok kana dunya bisa ngan nyieun deui katempo, anjog ka hiji diagnosis nu sabenerna.
Naon Dupi Postpartum OCD?
Nurutkeun kana OCD Center of Los Angeles, OCD postpartum lumangsung dina kira 3-5 persén ibu anyar. Kawas naon wae jenis séjén OCD, a indung jeung OCD postpartum struggles kalawan repetitive, kabiasaan nu nyurung yén Aisyah karasaeun manehna boga kontrol leuwih. Dina OCD postpartum kitu, compulsions biasana museur di sabudeureun ngarugikeun ka orok nya. Hiji indung bisa obsess ngeunaan orok nya lalaki menyakiti atawa malah obsess ngeunaan mahluk sieun kumaha bae hurting orok nya sorangan.
Naon Nare di Tanda of Postpartum OCD?
Postpartum OCD biasana manifests sorangan kacida gancangna, dina minggu atawa jadi méré kalahiran. Hiji indung bakal difokuskeun hal saperti:
- Orok dying ti SIDS
- Muterna orok
- The sieun putting orok dina tempat aneh, sapertos nu microwave atanapi oven
- Tetep, ngulang deui gambar tina maot orok
- dorongan pikeun ngocok orok, sanajan dipikiran téh horrifying ngadangu
- Visions atawa pikiran tina hurting orok, kayaning stabbing orok
- Drowning orok
Sanajan loba takwa téh bagian normal tina keibuan, OCD postpartum téh leuwih nalika jalma takwa jeung compulsions nyandak leuwih unggal aspék hirup anjeun atanapi mun anjeun ngarasa kawas pikiran anjeun nu ngadalikeun anjeun. Contona, loba ibu sareng OCD kudu gangguan saré peuting, sanajan orok téh saré, sabab terus mariksa ka pastikeun orok téh hirup.
OCD oge meureun manifest dina paripolah nu nyurung yen indung nu nyangka bakal ngajaga orok nya kayaning terus sholat tur néangan marojéngja ti batur atawa dokter. Sarta pamustunganana, sababaraha ibu ibu bisa sabenerna sieun nyokot ngurus orok maranéhanana ku sorangan, jadi pinunjul mangrupakeun sieun maranéhanana yén hal bakal kajadian mun orok. Aranjeunna baris ulah keur ditinggalkeun nyalira atanapi henteu percanten diri ngurus orok maranéhanana.
Pananjung Pitulung pikeun Postpartum OCD
Untungna, OCD postpartum pisan treatable. Hambalan munggaran kalayan sagala nurun postpartum karusuhan kaséhatan méntal kedah ngobrol jeung OB anjeun / GYN atawa panyadia perawatan primér, anu bisa mantuan ningali anjeun ahli kaséhatan méntal. dokter Anjeun bisa nyaho ngeunaan hiji ahli anu specializes di pengobatan sarta bisa ngabantu masihan anjeun rujukan pikeun kaperluan asuransi.
Perlakuan bisa ngawengku ningali hiji therapist, anu bisa nulis resep bentuk béda terapi kognitif, kayaning terapi kognitif-behavioral. jenis ieu tina fokus terapi dina "ulang latihan" otak anjeun pikeun ngokolakeun paripolah damang. dokter Anjeun ogé bisa nulis resep terapi individu jeung grup, atanapi nyarankeun pangobatan nu bisa nulungan. Dina sababaraha kasus, OCD postpartum bisa jadi samentara jeung pada batur, anjeun bisa jadi kudu diajar ngokolakeun OCD anjeun malah sanggeus orok anjeun dipelak.
Naon anu penting pikeun apal, kumaha oge, euweuh urusan naon bisa jadi ngalaman, nyaéta yén jaman postpartum tiasa janten waktos di kahirupan wanoja urang lamun baé dina resiko tinggi keur gangguan kaséhatan méntal. Eta meureun depresi postpartum atanapi meureun nya OCD, tapi boh cara, anu struggles anjeun ngalaman nu nganggur jadi isin of atanapi janten jempé ngeunaan. Parobahan hormonal kakandungan, breastfeeding , sarta deprivation saré saukur bisa ngakibatkeun hal dina otak urang aya "kaluar" jeung parobahan kaséhatan méntal sanggeus ngabogaan orok nu komplikasi médis kakandungan kawas diabetes gestational atanapi mastitis bakal hésé.
Garis handap éta lamun anjeun ngagaduhan kacurigaan yén hal téh ngan henteu ka katuhu ngeunaan kaséhatan méntal anjeun sanggeus ngabogaan orok, mangga neangan pitulung alatan perlakuan anu gampang sadia.
Souces:
Internasional OCD Foundation. (2016) Cicih nu Blues: Postpartum OCD. https://iocdf.org/expert-opinions/postpartum-ocd/.
OCD Center of Los Angeles. (2016). Perinatal / Postpartum OCD: Gejala tur perlakuan. http://ocdla.com/postpartum-ocd.