Numutkeun analisis 2014 ku puseur pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan, anu Prévalénsi diabetes gestational nyaeta saluhur 9,2%. ibu hamil anu gaduh pernah ngalaman diabetes sateuacan, tapi boga kadar gula darah tinggi nalika kakandungan nu disebut boga diabetes gestational. Ieu biasana mucunghul midway ngaliwatan trimester kadua, sanggeus orok kabentuk, tapi bari éta sibuk tumuwuh.
diabetes Gestational disappears sanggeus lahir orok. Sakali anjeun geus kungsi diabetes gestational, anjeun dina resiko pikeun ngabogaan deui nalika kakandungan sejen. Malah kungsi nu geus ngalaman diabetes gestational, Chances anjeun nu 2 di 3 yén nagara éta bakal balik di pregnancies hareup.
Sajaba ti éta, anjeun ogé di ngaronjat résiko tina ngamekarkeun diabetes 2 jenis. Ibu anu boga diabetes gestational boga ampir 10-melu résiko jangka panjang diabetes tipe 2. Éta ogé boga résiko substansi ngaronjat tina ngamekarkeun prediabetes sarta panyakit cardiovascular prématur. diabetes Gestational kudu bangun panggero pikeun sagala indung expecting sangkan gaya hirup robah teu ukur pikeun kaséhatan orok, tapi ogé ambéh maranéhanana bisa nyegah ngembang kasakit ieu sanggeus orok anu dilahirkeun.
Anu Dupi di Risk pikeun Diabetes Gestational
Paling sahiji faktor résiko keur diabetes gestational anu controllable. Upami Anjeun keur perencanaan boga orok, modifying sababaraha faktor gaya hirup Anjeun tiasa mantuan pikeun ngurangan résiko Anjeun.
Warta alus nyaeta anu malah lamun perlu didiagnosis jeung diabetes gestational, Anjeun masih bisa boga orok séhat. Di dieu aya sababaraha sahiji faktor résiko:
- Obesitas - ku BMI 30 atawa leuwih - kaleungitan kira 20% variasi beurat awak anjeun bisa ngurangan résiko Anjeun
- sajarah kulawarga diabetes Tipe 2
- Mun anjeun hiji mom heubeul - umur 35 atawa leuwih
- Lamun saacanna dikirimkeun babies gedé (antara 8 lbs. 5 oz jeung 9 lbs. 14 oz.)
- Upami Anjeun gaduh darah tinggi
- Anjeun Hispanik, Afrika Amérika, Asalna Amérika, Selatan atawa Asia Wétan, atawa tina Pasifik Island turunan.
- Upami Anjeun gaduh koléstérol damang
- Lamun haseup
- Mun anjeun teu meunang aktivitas fisik cukup
- Mun anjeun hiji eater damang
Naon anu jadi sabab Diabetes Gestational
Sanajan euweuh ngabalukarkeun jelas diabetes gestational, aya sababaraha pamanggih salaku mun naha awéwé tangtu ngembangkeun eta. Nalika kakandungan, awak anjeun perlu insulin meh bisa make glukosa pikeun suluh. Nalika orok tumuwuh, mangka dirojong ku plasénta. plasénta ngahasilkeun loba tipena béda hormon, nu ngabantu orok ngamekarkeun, tapi ieu hormon pasti ogé bisa meungpeuk peta insulin dina awak hiji indung urang. Hasilna, sél jadi tahan kana insulin indung nu geus nyieun jeung gula getih naékna.
Gula kaleuwihan bisa meuntas plasénta, ngabalukarkeun pankréas orok urang nyieun insulin meunang leupas tina gula. Kusabab orok anu meunang leuwih énergi ti eta perlu ngamekarkeun, gula tambahan disimpen salaku lemak. Ieu bisa ngakibatkeun "macrosomia", alias "orok gajih". Macrosomia bisa ngabalukarkeun isu taktak dina kalahiran jeung ningkatkeun anu résiko babies of jadi obese sarta ngembang diabetes engké dina dina kahirupan.
Sajaba ti éta, babies anu dilahirkeun kana ibu anu boga gula getih uncontrolled, tiasa gaduh gula getih pibahyaeun low dina kalahiran (alatan ka insulin tambahan aranjeunna anu nyieun), nu bisa ngabalukarkeun masalah engapan. Ieu naha éta penting pisan pikeun sakabéh ibu meunang dites pikeun diabetes gestational na nu boga pamadegan jeung diabetes gestational tetep gula getih maranéhna dikawasa pageuh.
Kumaha Diabetes Gestational dirawat
perawatan prenatal alus penting pikeun sakabéh ibu hamil, tapi utamana penting pikeun awéwé anu mawa faktor résiko keur diabetes gestational. Sakali awewe geus jadi hamil, continuance kalawan pasini dokter urang penting.
diabetes Gestational biasana dites keur antara 24 jeung 28 minggu gestation. Lamun nguji positif pikeun diabetes gestational, anjeun bakal kudu diajar kumaha kuduna ngadalikeun gula getih pikeun mastikeun sumur keur duanana diri jeung orok Anjeun.
Biasana, dina hidayah panyadia Podomoro anjeun, a cageur, diet saimbang anu konsisten dina karbohidrat, sarta leuwih latihan bisa balik cara lila arah ngadalikeun diabetes gestational. Karbohidrat nu gizi anu gula getih dampak paling, kituna anjeun gé hayang ngarti mana karbohidrat datangna ti na kumaha carana milih rupa katuhu karbohidrat pikeun control gula getih alus.
Latihan mantuan pikeun ngaduruk gula jeung ngaronjatkeun résistansi insulin sangkan meunang kana rutin alus ogé bakal mantuan mun normalize gula getih anjeun. Lamun geus pernah exercised sateuacan, kantun leumpang bener bisa ngabantuan kaséhatan Anjeun. Dina sababaraha instansi, nalika diet jeung latihan teu cukup ngadalikeun gula getih dina aya sorangan, insulin bakal ogé dipaké pikeun nyimpen tingkat glukosa getih salaku deukeut normal jéntré. Tim médis anjeun bakal masihan anjeun target gula getih anjeun sarta ngajarkeun maneh kumaha ngagunakeun glucometer Anjeun. kontrol alus baris mastikeun hiji senang, hasilna cageur pikeun sakabéh.
> Diropéa: Barbie Cervoni MS, RD, CDE
> Sumberdaya:
> Amérika Diabetes Association. Naon Gestational Diabetes.
> Feig DS, Zinman B, Wang X, Hux Buyung. Risiko ngembangkeun diabetes mellitus sanggeus diagnosis diabetes gestational. CMAJ 2008; 179: 229
> Amérika Diabetes Association. Diabetes Gestational. http://www.diabetes.org/are-you-at-risk/lower-your-risk/gdm.html?referrer=https://www.google.com/