Kelas bayi Kamanusaan sarta Studi Online

1 -

Diapering na ari Kamanusaan sarta Studi

Sababaraha patarosan paling umum urang kudu ngeunaan parenting anu bener dinten dinten-ka-, ka handap tur patarosan kotor. Jawaban dasar pikeun patalékan parenting geus ngadangukeun orok anjeun sarta naluri Anjeun. Pernah ragu nanya batur naon digawé pikeun aranjeunna, make naon kudu jeung buang jauh sésana.

Diapering

Naha anjeun make diapers lawon, disposables atanapi kombinasi a, orok anjeun biasana bakal butuh sahenteuna 8-12 diapers per poé. Sababaraha babies bakal ngagunakeun deui diapers ti batur, sababaraha kirang. Anjeun bakal kedah gaduh sababaraha diapers ukuran leutik sadia, nyaho orok anjeun bakal gancang outgrow aranjeunna. Kuring biasana nyarankeun meuli dua bungkusan tina diapers ukuran bayi. Cloths diapers bisa nyieun mahal meuli ukuran tambahan. Loba kulawarga lawon milih boh disposables pamakéan atawa layanan pikeun sababaraha minggu kahiji dugi orok Anjeun fits dina ukuranana leuwih rata. Lamun urang keukeuh masihan diapers salaku hadiah, ménta rupa ukuranana leutik (teu bayi).

Diapering bayi anu teu hese. Salawasna kudu leuwih beresih gunana jeung mawa sagalana nu peryogi salah titik saméméh nyoplokkeun popok heubeul. Mastikeun orok téh dina permukaan aman tur ulah ninggalkeun orok unattended, sanajan babies leutik bisa gulung. Pikeun beginners, abdi biasana nyarankeun stripping orok sagemblengna! Ieu ngaheéat anjeun sababaraha laundry di tungtungna. Budak sarta katresna tiasa menyemprot anjeun, jadi Waspada!

• Alesan pikeun lawon popok
• Anyar Baby popok Bagan
• Ngeureunkeun battles popok Ngarobah

Umbilik Kamanusaan sarta Studi ari

praktisi Anjeun kedah ngabejaan Anjeun persis kumaha maranéhna rék miara ari, tapi hayu urang buka leuwih dasar.

ari perlu jadi bersih pikeun nyegah infeksi. Tanda inféksi ngawengku:

• redness
• bareuh
• bau ngintip

ari bakal layu atawa gugur dina sababaraha minggu.

Ari Kamanusaan sarta Studi - step by step Poto Guide

2 -

Mandi bayi Baby anjeun

Mandi orok tiasa pisan fun! Ieu salah sahiji kali favorit abdi kalayan leuwih saeutik kuring. konci teh nyaeta kalenturan.

Babies teu meunang pisan kotor. Sarta sanajan nasehat ka sabalikna teu kedah mandi unggal poe. Mun aranjeunna mikaresep aranjeunna kitu, anjeun leuwih ti wilujeng sumping ka ngamandian aranjeunna sapopoé.

Salaku kalawan unggal tugas orok, ngumpul alat Anjeun saméméh awal penting. Sakali anjeun siap aya sababaraha cara pikeun ngalakukeun hal eta:

• Ngamandian orok sareng anjeun dina bak nu
• Ngagunakeun bak orok keur counter / tilelep
• Washcloth na baskom mandi

Bari ngawangkong ngeunaan mandi jeung ngajaga orok beresih éta penting pikeun disebatkeun yen kulit sabun orok ilaharna tiasa garing urang. babies séjén pisan peka kimia kapanggih dina malah paling hipu of cleanser. Ngajaga ieu ka minimum hiji mangrupakeun ide nu sae, utamana nu leutik orok.

Mandi hiji Baby - step by step Poto Guide

3 -

Calming a Baby nangis

Samemeh Anjeun tiasa nempo kumaha nenangkeun orok nangis, éta penting nu nyaho naha babies ceurik. Di dieu téh Listing parsial naon bisa ngadamel ceurik orok, sababaraha bisa kaget anjeun:

• rasa lapar
• Kotor / popok baseuh
• nyeri
• Sorangan
• frustasi
• Overstimulated
• cape
• bosen

Kawas sawawa babies urang bisa ngaliwatan loba situasi emosi nu ninggalkeun aranjeunna bisa Cope. Bari aya cues keur paling masalah saméméh nangis, nangis hiji nu pasti asup nu orok henteu senang atawa anu merlukeun hal.

Figuring kaluar yén hal henteu salawasna gampang. Nyobian dasar kawas dahar, nyepeng, ngarobah jeung sajabana bisa dianggo mayoritas waktos tur acan batur eta moal bakal. Ulah nyokot nangis orok Anjeun pribadi tur nyaho yén anjeun teu bisa salawasna ngeureunkeun atawa nyegah eta.

Di dieu aya sababaraha tips pikeun kaayaan hiji orok nangis:

• tunda heula orok
• orok kebat di simbut hiji
• Feed orok
• robah orok
• Mobil numpak hina
• batu orok
• Candak keur leumpang jeung orok dina aisan atawa pamawa lianna
• Paké white noise (vacuum, pancuran, dryer bulu, tape)
• musik
• Gerak (nahan orok bari washer ieu spinning atanapi on dryer, ulah ninggalkeun orok nyalira, komo dina korsi mobil)
• Naon gawéna!

Nyaho cues orok anjeun jeung nyaho wates Anjeun tiasa pohara mantuan. Bakal aya dinten dimana nangis bisa meunang ka anjeun. Ulah sieun mun ngantep batur ngurus orok bari maneh butuh keur leumpang atawa pancuran a. Lamun nuju perasaan bener frustasi jeung anjeun hiji try lone diuk orok dina tempat anu aman (korsi mobil strapped di di lantai, ranjang orok, jsb) bari Anjeun nyandak pancuran rusuh, atawa giliran up musik di kamar sejen keur sababaraha menit. Nelepon babaturan, menta tulung. Ulah sieun, urang sadayana kudu poe ieu, sarta teu hartosna yén anjeun indung goréng. Ieu ngandung harti yén anjeun téh manusa.

• Cara mun Swaddle a Baby

4 -

Parobahan fisik di Ibu Saatos Kalahiran

Bari anjeun impian tina maké baju heubeul Anjeun pas orok anu dilahirkeun, ayeuna teh umumna mah bade lumangsung cara nu keur loba awéwé.

Butuh waktu awak anjeun salapan bulan keur ngawangun sorangan up for orok, sarta eta bakal butuh waktu nepi ka balik deui ka "normal" Anjeun diri, sanajan ukuranana nu bisa salawasna rada dirobah.

Sababaraha poé munggaran anjeun aya bewara nu kacida haneut sadaya waktu, sanajan sugan sweating profusely. Ieu umumna alatan parobahan hormonal sarta ayeuna teh nulungan awak anjeun keur leupas sorangan tina cairan anu diwangun nepi ka ngadukung orok na plasénta. Ieu umumna mah nyeri, ngan bangor.

saatos ngilu

Saatos ngilu nu kontraksi nu mantuan rahim mulang anjeun ka ukuran normal na. The dimimitian sanggeus kalahiran orok jeung nu normal sarta alam, bringing plasénta kaluar. Pikeun moms asuhan, oksitosin dileupaskeun bari asuhan bisa ngabalukarkeun anjeun aya bewara sababaraha cramping katuhu sanggeus kalahiran jeung salila sawatara poé mimiti asuhan. Ieu tanda alus yen awak anjeun berpungsi. Upami Anjeun gaduh gangguan expelling plasénta atawa anu ngaluarkeun getih teuing, coba asuhan orok, upami eta teu dianggo urut uterus bakal biasana jadi ngagagas, lajeng nginum obat anu bakal dibikeun pikeun mantuan Anjeun keuna pikeun nyegah ngaluarkeun getih lamun kabeh nu sejenna gagal.

Tempo ogé: Postpartum Pain Relief

5 -

Postpartum ngaluarkeun getih - perdarahan Saatos Baby

Lochia

Ngaluarkeun getih meureun asalna salaku kejutan pangbadagna pikeun kalolobaan awéwé. The banjir getih sanggeus kalahiran heunceut atanapi cesarean orok anjeun disebut lochia . lochia bakal ngamimitian kaluar beureum caang jeung ngandung gumpalan pikeun sababaraha poé munggaran. Éta datang ti penyembuhan tina situs plaséntal sakumaha rahim Anjeun shrinks deui (involutes) éta ukuran pre-kakandungan, anu nyokot ngeunaan genep minggu. perdarahan umumna bakal jadi lampu di aliran sarta torek dina warna nepika eureun lengkep. Ieu sinyal yén lokasi dimana plasénta ieu lokasina geus healed leuwih.

Hayu lochia anjeun jadi pituduh Anjeun. Lamun nuju ngalakonan teuing anjeun umumna bakal aya bewara aliran heavier atanapi darker ti ti dinten sateuacan. lochia kudu bau teuing kawas jaman menstruasi. Sagala odors atawa masalah sejenna kudu dilaporkeun ka praktisi Anjeun.

Kusabab awakna anjeun penyembuhan anjeun bakal hoyong nganggo hampang nyekel aliran batan tampons. Ieu ogé bakal mantuan ngajaga anjeun tina inféksi. Ti sababaraha dinten kahiji anu heaviest, ngagem baju jero heubeul atawa panties bolong ti kalahiran pikeun nyingkahan ruining baju alus Anjeun. Kuring biasana nyarankeun teh hampang incontinence, atawa malah diapers orok leutik pikeun ieu sababaraha dinten munggaran. Sanggeus éta sagala jenis Pad menstruasi umumna bakal jalan.

6 -

Bottom Sore anjeun - Élmu Perineal Saatos Kalahiran

Naha anjeun miboga hiji episiotomy atanapi henteu, sarta henteu paduli naha anjeun miboga jahitan atanapi henteu perineum anjeun bakal nyeri.

Salaku perineum Anjeun mimiti dudung anjeun bisa nulungan eta sapanjang ku ngalakonan latihan kegel kami geus ngalakukeun sakuliah kakandungan. Ieu bakal ngabantu balik aliran getih kana wewengkon, nulungan eta dudung leuwih gancang, malah lamun kapaksa jahitan.

Lamun teu kedah gaduh jahitan, dokter anjeun atanapi bidan bakal ngabahas kumaha carana miara eta na naon recovery anjeun bakal kawas. Aranjeunna malah bisa nulis resep sababaraha pangobatan pikeun mantuan dina relief nyeri. The jahitan umumna bade ngaleyurkeun sorangan, sanajan anjeun bisa nempo bit sahiji threads datangna kaluar dina tisu toilét. Tanya praktisi anjeun pikeun némbongkeun Anjeun sutures sarta ngajelaskeun naon nu Anjeun keur pilari sajauh inféksi mana (bau, redness ekstrim, bareuh).

Pikeun sakabéh layung ukuran handap bakal ngarasa alus jeung ngamajukeun penyembuhan:

• Kegeling: Deui ngamajukeun penyembuhan sarta aliran getih balik deui.
• Sitz mandi: Kersa mandi sareng atawa henteu sareng pangobatan / bumbu, sakapeung portabel sakumaha dina leuwih jamban.
• Hawa kaluar: Coba linggih dina Pad tanpa baju jero sahenteuna sakali sapoé.
• Kahaneutan: Sababaraha praktisi nyarankeun lampu panas atawa dryer bulu dina setting haneut tapi lambat keur relief nyeri.
• Tiis:. Anjeun tiasa make és bungkus atanapi hampang husus kalawan bungkus tiis diwangun dina ieu utamana hébat nu sababaraha poé kahiji mun anjeun bisa jadi ngabareuhan.
• Pangobatan : Anjeun tiasa make pangobatan resép, tapi loba dokter jeung bidan bisaeun yén pamakéan hampang dukun Hazel (kawas Tucks®) dianggo sagampil ogé mantuan kalawan itching na soreness.

7 -

Emosi Postpartum

Postpartum nyaéta waktu robah hébat, duanana fisik sarta emotionally. Parobahan awak anjeun jeung kimia na anu hébat dina angka na hirup anjeun geus kungsi upheaval utama, sanajan mangrupa upheaval rencanana. Hanjakal, éta emosi nu bisa ngadangu ngeunaan paling sering bakal postpartum depresi (PPD) sarta éta rupa counterparts. Sanajan kitu, eta oge sarua jadi mungkin ngarasa lengkep elated tur sagemblengna galumbira, upami teu bit frustasi di kali.

orok Blues

Ieu umumna hormonal dina alam jeung nyerang antara 48 jeung 72 jam sanggeus Anjeun masihan kalahiran abadi nepi ka dua minggu postpartum. Ieu dicirikeun ku nangis, sénsitip, amarah, kacapean, tegangan, restlessness, kahariwang, sarta kamungkinan insomnia. Ieu bisa nyerang saha.

Postpartum depresi

A persentase pangsaeutikna tina awéwé kudu depresi postpartum leres. Ieu umumna dicirikeun ku worsening tina gejala normal, jigana postpartum panik atawa mania, sanajan gangguan obsesip-nu nyurung (kaasup pikiran repetitive nu bisa jadi pikageuleuhan). Sababaraha awéwé malah bakal ngalaman gangguan stress pos-traumatis, utamana sanggeus kalahiran traumatis (didefinisikeun individual).

Postpartum Psychosis

Saeutik pisan awéwé baris buka tebih ekstrim, psychosis postpartum. Ieu umumna katempo ku kalolobaan gejala saméméhna, ditambah halusinasi, kabingungan atanapi delusions. Ieu pisan serius sarta merlukeun perhatian saharita pikeun kasalametan indung jeung orok.

Meunangkeun Pitulung

Meunangkeun pitulung kanggo formulir salah sahiji depresi pohara penting. Nelepon kana babaturan anjeun, kulawarga jeung tim kalahiran anjeun rojongan penting dina kaayaan ieu. Sababaraha awéwé ngan saukur butuh waktu jeung rojongan, sedengkeun nu sejenna bakal merlukeun bimbingan tur pangobatan. Meunangkeun pitulung bisa hartosna beda dina hirup Anjeun. Ngayakeun anjeun kedah ragu nelepon pikeun pitulung!

8 -

orok Dahar

Putusan dina sabaraha pangalusna pikeun buka ngeunaan dahar orok anu biasana dilakukeun dina kakandungan. Anjeun boga pilihan pikeun pinareup, botol atanapi feed kombinasi nu mangrupakeun pilihan pribadi. Sanajan kitu, dina kelas pendidikan, hal anu penting pikeun catetan naon sakabeh organisasi kaséhatan nu utama nyebutkeun: Breastfeeding teh pangalusna metoda orok dahar keur mom jeung orok.

Breastfeeding

Breastfeeding kudu dimimitian dina 30 menit sanggeus kalahiran. Pikeun ngawitan saukur nempatkeun beuteung orok mun beuteung na Sangkan maranéhna gampang dina muka sungut maranéhanana lega sarta nempatkeun nipple dina sungut maranéhanana. (Éta nu pondok, versi gampang.) I kacida nyarankeun maca sagalana bisa meunang leungeun Anjeun dina ngeunaan asuhan, sarta hadir kelas husus dirancang for ajarkeun moms mun breastfeed. Loba rumah sakit sarta puseur kalahiran bakal nawiskeun konsultan lactation keur bantuan anjeun.

botol Dahar

Lamun mutuskeun botol eupan, hal anu penting pikeun pariksa ku dokter orok anjeun pikeun seleksi rumus (susu payudara jieunan) pikeun mantuan mastikeun gizi nyukupan. Nyieun rumus sorangan tiasa pisan bahaya ka kaséhatan orok Anjeun. Parabot nu peryogi bakal gumantung kana jenis naon botol anjeun milih na naha anjeun maké AMDK, ogé cai atawa ketok cai. Ngabahas ieu kalawan dokter orok anjeun sarta mertimbangkeun meunang laporan ti parusahaan cai lokal Anjeun upami di mamang ngeunaan suplai cai Anjeun. Kumaha pas maneh eupan orok anjeun sanggeus kalahiran biasana bakal gumantung kana jadwal rumah sakit. lamun boga leuwih sering dipake tinimbang keur rumus atawa botol, leuwih sae pikeun ngasupkeun éta kana rencana kalahiran anjeun. Kelas anu ogé ditawarkeun ku paling rumah sakit. Sanggeus kalahiran, Anjeun moal dibikeun nginum obat ka tegalan nepi susu Anjeun. Biasana, anjeun bakal counseled mun teu ngagem hiji bra pas ketang, ulah aya stimulasi payudara sarta nyandak pangobatan nungkulan ngarareunah nu. Ieu bisa lepas nepi ka 2 minggu.

9 -

Sex Saatos Baby - Naon éta?

Sumuhun, aya hiji kahirupan sex saatos orok! Alatan parobahan hormonal sarta kulawargi, hirup kelamin Anjeun bisa hirup kalawan bakal tunda heula. naséhat pangalusna kuring dina periode postpartum ngadagoan dugi praktisi anjeun geus dibere lebet-payun kanggo hubungan seksual (Aranjeunna néangan keur penyembuhan tina rahim na perineum), sarta ieu bisa nepi ka genep minggu sanggeus kalahiran éta.

Sakali yen geus lumangsung, tetep hiji pikiran kabuka sarta buka lalaunan. Ngobrol ngeunaan kumaha anjeun unggal perasaan fisik sarta emotionally. Rushing deui kana baham lamun salah atawa pasangan sejen teu siap ngan bisa nyieun hal goréng. Ogé inget yen mahluk seksual teu kudu hartosna saukur sapatemon, tapi bisa ngalibetkeun rupa-rupa kagiatan, di antarana cuddling, masturbasi (silih atanapi nyalira), sapatemon, jsb

Sieun hurting pasangan Anjeun tiasa janten halangan kana roman. Ku kituna bisa orok screaming sagampil anjeun tungtungna siap meta. Tetep rasa humor gunana!

Lamun manggihan yén séks nyaéta nyeri, inget kana balik lalaunan jeung mastikeun yén Aisyah keur ogé lubricated, sakapeung anjeun bakal kudu ngagunakeun pelumas pribadi, kawas KY Jelly® atanapi Replens®. Mun bade lalaunan jeung saeutik waktos henteu sigana mantuan pernah ragu nanya dokter Anjeun atawa bidan ngeunaan sabab poténsial.

Anjeun oge bisa aya bewara yen breasts Anjeun bisa bocor salila kelamin. Ieu teu masalah jeung moal runtah susu payudara keur orok Anjeun. Teu ngabahayakeun ka anjeun atanapi pasangan Anjeun. Lamun bothers anjeun, anjeun tiasa ngagem hiji bra kalawan hampang asuhan eureun bocor teh. Paling moms anu ngalaman mung bewara kieu ieu dua bulan kahiji sanggeus orok anyar.

Langkung tips kelamin postpartum kaasup informasi ngeunaan sex saatos hiji c-bagian .

10 -

Genep Minggu anjeun Mariksa Up - didatangan Postpartum Dokter urang

Ieu nandaan tungtung resmi prenatal perawatan / postpartum has anjeun kalawan praktisi Anjeun. Iwal mun geus kagungan bedah , anjeun geus meureun teu katempo dokter Anjeun atawa bidan saprak 24-48 jam sanggeus kalahiran éta. Pastikeun pikeun mawa sakabéh patarosan anjeun sareng anjeun ngeunaan kalahiran, pregnancies hareup, kontrol kalahiran, kaséhatan jeung sajabana

kontrol kalahiran oge hiji topik penting ngabahas. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun meunang reuneuh. Aya loba metoda kontrol kalahiran dipercaya (hormonal sarta disebutkeun) pikeun indung anyar (kaasup moms breastfeeding). Ulah ragu pikeun nanya.

Salian nyawalakeun kontrol kalahiran sarta kalahiran, Anjeun meureun kudu ujian taunan Anjeun, kaasup a ujian payudara sarta pap ngolesan. Ieu ngandung harti yén anjeun moal kudu ningali praktisi anjeun sataun iwal mun gaduh patarosan.

Nalika eta bakal Normal?

Salah sahiji jejer nu paling umum pasangan hoyong ngabahas jaman postpartum nyaéta nalika hirup bakal mulang ka normal?

naséhat pangalusna abdi yén nagara éta bakal nyandak anjeun ngeunaan salapan bulan ka taun ka redefine normal. Lalaunan tapi pasti hubungan anjeun bakal tumuwuh sarta orok anyar anjeun bakal dilebetkeun kana kulawarga Anjeun.