Tips basajan ngajaga diri jeung Baby anjeun
Bari aya pernah bener waktu nu sae pikeun boga tiis atawa flu, ngabogaan hiji nalika kakandungan geus arguably diantara nu awon. Tapi, dina bebeneran, éta teu kabéh anu ilahar kaayaan nunjukkeun yen hiji sistim imun bakal kadang lemah nalika kakandungan.
Nalika Nyanghareupan hiji tiis musiman atawa flu, anjeun bakal kudu nganggap teu ukur kaséhatan orok anjeun tapi anjeun sorangan. Bari aya pasti obat anjeun bakal kedah ulah aya, nalangsara needlessly ngayakeun mantuan Anjeun atawa orok Anjeun.
Di dieu aya sababaraha tips anu bisa ngabantu:
Nyampurkeun a Tiis atawa Flu di Kakandungan Awal
Salaku aturan umum, lamun boga tiis atawa flu dina 12 minggu mimiti kakandungan, Anjeun kedah ulah aya sadayana pangobatan. The trimester munggaran nyaéta waktu kritis dina ngembangkeun orok anjeun, sarta paling dokter bakal mamatahan ngalawan exposing fétus nepi ubar sagala iwal pancen diperlukeun.
Ieu teu nunjukkeun yén sakabéh ubar boga potensi cilaka. Dina loba kasus, maranéhna mah henteu. Tapi, dina batur, urang ngan saukur teu nyaho. Ku sabab kitu nyalira, kawijakan ubar-gratis kudu anut ka salila sahenteuna dina 12 minggu munggaran.
Gantina, Anjeun kudu nyieun unggal usaha pikeun ngabantu awak anjeun cageur ku slowing handap, istirahat, sarta Ngahindarkeun stresses nu bisa mangaruhan sistim imun. Anjeun tiasa ngalakukeun ieu ku:
- Tinggal dina ranjang, napping, sarta meunang jadi loba sésana sabisa
- Minum nyatu cai, kaldu, atanapi jus
- Gargling kalawan cai uyah pikeun ngubaran throats nyeri jeung batuk
- Nyusu dina és chip mun alleviate nyeri throats sarta tetep caian
- Ngagunakeun humidifier pikeun ngabantu nulungan kamacetan
- Dahar leuwih leutik, Hidangan cageur beuki remen
- Nyandak vitamin perinatal Anjeun
Jenis pangobatan Tiis ka Pertimbangkeun
Komo sanggeus jaman awal 12 minggu, éta pangalusna pikeun nyarita jeung dokter Anjeun ngeunaan jenis na merek pangobatan tiis anjeun tiasa nyandak. Ilaharna diomongkeun, Anjeun kedah ulah aya wae multi-gejala produk nu bisa ngandung sagalana ti panawar nyeri jeung decongestants mun expectorants na suppressants batuk.
Gantina, meunang ubar pikeun ngubaran gejala nu nuju ngalaman. Aya sababaraha leuwih deui-counter (OTC) ubar dianggap aman pikeun ieu:
- batuk ubar keur ngabius pakait kayaning Chloraseptic atanapi Cepacol lozenges
- Expectorants ngandung guaifenesin pikeun mantuan mukus jelas
- Alkohol bébas sirop batuk ngandung dextromethorphan, kayaning Tussin DM
- Kombinasi guaifenesin / obat dextromethorphan
- Tylenol (acetaminophen) pikeun ngubaran demam sarta minor aches sarta ngilu
- Menthol rubs kayaning Vick urang atanapi Mentholatum salep
Lamun meuli naon OTC tiis atawa flu ubar, salawasna baca labél tuntas. Dina sababaraha kasus, meureun aya bahan anjeun bakal hoyong ulah atawa pamadegan nyimpang ka gejala anjeun ngalaman.
Pangobatan ilahar Hindarkeun
Nyaho naon teu nyandak ampir leuwih penting batan nyaho mana anu aman. Ka tungtung ieu, aya sababaraha pangobatan ulah bari hamil iwal dianjurkeun ku dokter anjeun. Ieu di antarana:
- Nonsteroid obat anti radang (NSAIDs) kayaning ibuprofen (Motrin, Advil), aspirin (bayer), sarta naproxen (Aleve, Naprosyn) nu kadang bisa ngabalukarkeun wadah getih numbu haté orok urang pikeun nutup prematurely
- Sagala alkohol ubar tiis ngandung, kaasup Benadryl na Nyquil
- Codeine, ubar narkotika anu bisa ngakibatkeun depresi engapan boh
- Bactrim, hiji antibiotik anu tiasa ngaganggu produksi asam folat bari stimulating produksi bilirubin, duanana nu teu alus keur orok
- Pseudoephedrine- na phenylephrine basis decongestants, duanana nu bisa ngabalukarkeun constriction sahiji arteri uterus salila trimester munggaran
Mun flu tiis atanapi anjeun parna sarta anjeun ngalaman ngilu dada, nu batuk nepi mukus discolored, atawa boga muriang leuwih 102 o F, nelepon dokter Anjeun langsung.
> Sumber:
> Briggs, G. na Freeman. R. (2014) Narkoba di Kakandungan na Lactation: A Guide Rujukan ka fétal na Risk neonatal (Edition 10). Philadelphia, Pa: Lippincott Williams & Wilkins.
> Honein, M .; Gilboa, S; sarta Broussard, C. "kabutuhan nginum obat aman Paké dina Kakandungan". Ahli blk Clin Pharmacol. 2013; 6 (5): 453-55.