Sanajan sababaraha kids kalawan alergi hijina mibanda alergi musiman, contona, ngabogaan gejala alergi mun sari, jukut, atawa kapang diitung téh tinggi di ragrag atawa cinyusu, seueur batur kudu buleud taun alergi.
Ngadalikeun alergi Jero na Allergens
Bari paling hal anu ngakibatkeun alergi musiman anu luar, barudak ieu kalayan sataun-buleud atawa alergi perennial anu biasana alérgi kana hal jero imah anjeun, kaasup mites lebu, molds indoor, dander sato, sarta cockroaches, jsb
Malah lamun teu nyaho naon anak anjeun alérgi ka, upami anjeunna boga buleud taun alergi atanapi tipe séjén kaayaan alérgi, kayaning asma na éksim, mangka tiasa mangrupakeun ide nu sae pikeun alergi-bukti asal anjeun ngagunakeun tips handap :
- Ningali ka luhur
- Tingali ka handap
- Tingali mana anak anjeun perenahna handap
- Tingali sadayana sabudeureun
Allergens, hal anu bisa memicu alergi, tiasa di salah sahiji tempat ieu.
Tingali Up pikeun Allergens
Malah lamun tetep asal anjeun cukup lebu bébas, éta pisan gampang kantun wewengkon anu leuwih kaluar loka, kaasup tops of wilah kipas siling, vents hawa, sarta beungeut luhur bookcases tinggi na buah séjén tina jati. Henteu ngagunakeun kipas siling bisa jadi pamanggih pangalusna, sanajan, saprak mites lebu anu paling dipikaresep ngakibatkeun alergi mun maranehna jadi kaganggu jeung airborne, nu hiji kipas siling kamungkinan do.
Rutin ngaganti saringan dina conditioner hawa atawa panas Sistim lembur migunakeun oge mangrupakeun ide nu sae.
Tingali Turun pikeun Allergens
Lamun anjeun neuteup ka handap, anjeun dipikaresep pikeun nempo hiji sumber badag tina mites lebu, lanté carpeted Anjeun. Mun mungkin, paling ahli nyarankeun nu dipiceun Carpets tur ngaganti poto eta sareng floorings teuas, kayaning kai, vinyl, atawa kotak.
Mun tearing kaluar karpét teu mungkin, teras vakum aranjeunna mingguan, maké kantong vakum atawa vacuum nu sarap mites lebu.
Ogé, coba vakum lamun anak anjeun moal janten di kamar pikeun sahanteuna 20 menit, saprak vacuuming bisa nyorong mites lebu kana hawa pikeun waktu singget, worsening alergi anak anjeun. Terus di pikiran nu vacuuming saukur ngaluarkeun mites lebu permukaan jeung eta biasana teu mungkin mun miceun kabeh tina mites lebu tina karpét Anjeun.
Mun anak anjeun spends waktos di lantai, Anjeun ogé bisa mertimbangkeun letting anjeunna diuk atawa tempatna dina mat plastik atanapi rug lémparan bisa diumbah, lajeng ngumbah eta mingguan di cai panas.
Tingali Dimana Child anjeun perenahna Turun pikeun Allergens
Heran ka jalma loba, ranjang anak anjeun meureun sumber pangbadagna ti mites lebu jeung lebu mite paparan allergen keur budak ku alergi lebu mite. Ieu duanana sabab kids méakkeun loba waktu di ranjang maranéhanana sarta alatan mites lebu mekar dina bantal na kasur.
Kusabab anjeun teu bisa kalayan gampang ngumbah a bantal atawa kasur, éta pangalusna pikeun encase atanapi bubu mites lebu jero ku ngagunakeun hiji bukti atawa allergen alergi panutup impermeable dina ranjang urang bantal, kasur, jeung kotak spring. Ieu téh biasana boh dijieunna tina vinyl atawa lawon semipermeable. Sajaba ti éta, ngumbah kasus bantal jeung parabot keur sare sejenna dina cai panas (sahenteuna 130 derajat Fahrenheit) minggu tiap.
Salian ranjang anak anjeun, mites lebu bisa mekar dina jati upholstered, sarta eta tiasa janten ide nu sae pikeun ngaganti poto eta sareng vinyl, kulit, atawa jati kai.
Atawa sahanteuna boga anak anjeun diuk atawa ngagolér dina jati nu teu upholstered.
Tur Tingali Sadaya Kira pikeun Allergens
Lamun anjeun neuteup sabudeureun imah anjeun, anjeun bakal manggihan cara sejenna pikeun mantuan ngadalikeun allergens indoor atawa hal anu memicu alergi indoor. Nyokot léngkah ulah micu alergi ieu penting, utamana lamun anak anjeun boga keras ka-control alergi:
- Kusabab duanana mites lebu jeung kapang kawas asor, ulah ngagunakeun humidifiers sarta mertimbangkeun maké dehumidifier di lembur atanapi di pangkeng anak anjeun.
- Mun anak anjeun alérgi kana piaraan kulawarga anjeun, kayaning ngabogaan ucing atawa anjing alergi , sarta manggihan imah anyar pikeun piaraan anjeun henteu hiji pilihan, teras nyokot léngkah keur ngaleutikan kontak anak anjeun kalawan piaraan teh. Ngajaga anjing atawa ucing kaluar tina pangkeng anak anjeun sarta ngumbah piaraan Anjeun mingguan sakapeung bisa mantuan ngaleutikan gejala alergi. Anjeun oge kedah tetep piaraan anjeun kaluar tina jati upholstered sarta wewengkon carpeted asal anjeun.
- Anjeun oge bisa ngadalikeun mites debu ku ngaganti drapes beurat kalawan blinds, ngumbah boneka sato jeung Toys rutin, sarta meresihan lebu kaluar tina jati jeung kaen beueus.
- Néangan cockroaches jeung kapang jeung nyokot léngkah ngadalikeun sarta nyegah eta tina datang deui.
Anjeun manggihan loba allergens di imah anjeun nu bisa triggering alergi atanapi asma anak anjeun?
Naon ngabutuhkeun Anjeun pikeun Apal Ngeunaan Rohangan Allergen Control
hal séjén uninga ngeunaan ngadalikeun alergi indoor ngawengku nu:
- Mun anjeun ukur bade ngalakukeun hiji hal ngadalikeun allergens indoor, teras dianggo ngajaga anak anjeun ti mites lebu dina bantal na ranjang-Na.
- Paling ahli nyarankeun cuci hal dina cai panas tina 130 derajat Fahrenheit atawa saluhureuna maehan mites lebu. Terus di pikiran nu ieu leuwih luhur ti suhu 120-gelar anu ahli kaamanan nyarankeun nu disetél manaskeun cai panas anjeun pikeun nyegah scalding kaduruk.
- Mun anjeun ngabogaan kasulitan ngahulag gejala alergi anak anjeun ku nyobian ngadalikeun paparan pikeun alergi micu di imah anjeun, lajeng mertimbangkeun nguji alergi pikeun mantuan Anjeun angka kaluar naon anjeunna téh alérgi teuing.
- Kusabab loba barudak kudu duanana alergi mun alergi micu indoor na outdoor, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun jadi alérgi ka hal jero imah anjeun, kawas mites lebu, sarta hal di luar, kayaning ragweed, nu harder ulah.
- Nalika Ngahindarkeun micu alergi teu bisa dipake, ménta pediatrician anjeun ngeunaan obat alergi, kayaning Allegra (fexofenadine), Claritin (loratadine), Singulair (montelukast), atawa Zyrtec (cetirizine), Nasonex (mometasone), Flonase (fluticasone), Rhinocort (budesonide), sarta / atawa Veramyst (fluticasone), jeung sajabana
- Tetep dina nembak alergi pikiran, nu mindeng overlooked salaku hiji pilihan pikeun ngubaran barudak kalawan keras ka-control asma na alergi.
Ulah ngantep anak anjeun kakurangan tina gejala alergi tanpa nyobian ngadalikeun sarta ngawatesan sababaraha hal anu bisa memicu alergi Na.
> Sumber:
> The biology of mites debu sarta remediation of allergens mite dina kasakit alérgi. Arlian LG - J alergi Clin Immunol - 01-MAR-2001; 107 (3 Suppl): S406-13
Biology, ékologi, jeung Prévalénsi mites lebu. Arlian LG - Immunol alergi Clin North Am - 01-AUG-2003; 23 (3): 443-68
Kontrol Lingkungan kasakit alérgi. Jerman JA - Am Fam DOKTER - 1-AUG-2002; 66 (3): 421-6