Pananjung hal senang mun di usum tiasa tangtangan, hususna keur budak heubeul na rumaja. Bulan usum tiis tiasa panjang, poék, sarta pikaboseneun.
Cuaca tiis sarta poé pondok bisa ngakibatkeun kabiasaan damang, kawas overeating, belanja teuing waktos di internet , atawa saré teuing.
Ku kituna bari anjeun teu perlu ngahibur barudak anjeun sakabeh usum, eta tiasa mantuan pikeun nyieun daptar "hal pikeun ngalakukeun lamun bosen". Lajeng, nalika anak anjeun complains keur bosen atawa anjeun nyekel belanja nya teuing waktos on éléktronika nya, nyarankeun manehna nyokot hiji hal pikeun ngalakukeun tina daptar nya.
Na, Anjeun bisa manggihan sababaraha kagiatan ieu tiasa senang keur sakabeh kulawarga.
Senang Winter Kagiatan Anjeun Dupi Naha luar
Rata rumaja spends antara tujuh sarta jam salapan unggal dinten maké éléktronika. Éta hartina loba teens dipikaresep teu meunang dianjurkeun 60 menit ti latihan.
hawa seger, cahya panonpoé, sarta aktivitas fisik anu penting pikeun kaséhatan fisik jeung méntal anak anjeun. Jadi ajak manehna ka buka di luar sarta meunang pindah.
Bari rumaja Anjeun bisa jadi paduli pilari alus sabot mana luar, pastikeun anjeunna dresses appropriately keur cuaca. Frostbite na hipotermia pasang aksi resiko serius keur barudak dina mangsa.
Sajaba ti, lamun rumaja anjeun bade kalibet dina olahraga tiis, kawas snowboarding, ski, atawa hoki, keukeuh dina helmets jeung gear kaamanan séjén.
Di dieu aya sababaraha kagiatan usum fun rumaja Anjeun tiasa ngalakukeun lamun cicing dina iklim tiis:
- Balik és skating.
- Balik sledding.
- Balik Turun gunung ski cross-nagara.
- Ngawangun snowman a.
- Ngawangun hiji salju benteng.
- Gaduh gelut snowball.
- Buka dina leumpang usum tiis.
- Balik és perikanan.
- Balik salju tubing.
- Maén balong hoki.
- salju sekop keur batur merlukeun.
- Balik usum kémping salaku kulawarga sarta diajar kaahlian survival.
- Tahan bonfire sarta ngantep rumaja Anjeun diondang babaturan leuwih.
- Balik snowshoeing.
- Balik gazing béntang.
- Buka dina scavenger moro poto usum tiis.
- Imah hiji kompetisi salju patung.
Senang Winter Kagiatan Anjeun Dupi Naha jero
Nalika éta handap enol, pitch poék, atawa kaayaan Blizzard kawas, rumaja anjeun bakal kedah sababaraha pamanggih aktivitas indoor. Bari aya lepat sareng surfing internet, nonton TV, atawa maén video kaulinan pikeun jumlah nu lumrah waktu, pastikeun Anjeun nyetel wates jelas dina waktu layar rumaja anjeun.
Nganggo sasih usum salaku jalan ka ajak rumaja Anjeun pikeun manggihan bakat disumputkeun na kapentingan nu anyar. A kreativitas saeutik jeung imajinasi bisa balik cara lila nuju ngajaga pikiran jeung awakna aktif.
Di dieu aya sababaraha fun kagiatan indoor pikeun teens:
- Diajar kumaha lampahkeun karajinan anyar unggal minggu.
- Candak robah warna ka warna picking video workout online pikeun ngalakukeun babarengan salaku kulawarga.
- Masak hidangan a salaku kulawarga kalawan unggal anggota dina muatan tina kursus béda.
- Baca hiji buku unggal minggu.
- Gabung klub buku (atawa ngamimitian hiji).
- Buka hiji taman cai indoor.
- Didatangan musium a.
- Diajar trik kartu (atawa trik sulap).
- Hadir kelas yoga.
- Rencanana a vacation kulawarga.
- Ngabersihan kaluar baju jeung barang rumah tangga nu euweuh miharep sarta nyumbang ka zakat atawa ngajual aranjeunna online.
- Balik ngojay di hiji kolam renang indoor.
- Candak hiji kelas seni.
- Gabung a gym.
- Lalajo maén a.
- Didatangan musium a.
Hal mun Naha Lamun Anjeun keur bosen dina mangsa
Salah sahiji cara anu pangalusna pikeun mantuan deal kids boredom usum ka ajak aranjeunna janten aktif kalayan para sahabat.
Ningali babaturan di luar sakola ogé bisa mantuan ngawangun kaahlian sosial. Ku kituna hayu anak anjeun diondang babaturan leuwih atawa rencanana papanggihan sareng grup.
Bisa jadi waktos hébat prakna kaahlian sosial husus, kawas nyieun panggero telepon (sabalikna tina ngan texting). Ngajarkeun palajaran hirup ngeunaan silaturahim teuing, kawas pentingna reciprocating invitations sosial jeung keur host alus.
Di dieu aya sababaraha cara rumaja Anjeun tiasa ngajaga friendships cageur salila usum tiis:
- Tahan kaulinan dewan atawa pasanggiri video game.
- Hayu rencana rumaja anjeun sarta boga imah pihak Poé a Valentine .
- Imah hiji Marathon pilem.
- Tahan pihak slumber.
- Ilubiung dina fundraiser kalawan babaturan.
Kagiatan Éta Pajarkeun kaahlian Kahirupan
Usum tiasa waktu nu sae pikeun rumaja anjeun pikeun diajar kaahlian hirup. Tangtangan rumaja anjeun pikeun nyobaan kagiatan anu baris nyiapkeun anjeunna pikeun kahirupan sanggeus SMA.
Di dieu aya sababaraha kagiatan usum senang nu bisa jadi pangalaman pembelajaran gede pikeun kids:
- Mimitian mangrupa bisnis leutik .
- Babysit.
- Relawan maca pikeun barudak ngora di perpustakaan.
- Ngawangun ramatloka a.
- Sukwan di komunitas goah dahareun anjeun, dapur sup atawa garéja.
- kaahlian budgeting praktek.
- Candak hiji kelas online.
- Didatangan kuliah a.
- Proyék bayangan profésional.
- Rencanana a detox digital .
- Mimitian ngeusian kaluar aplikasi beasiswa.
- Mimitian mangrupa tantangan kulawarga, kawas tantangan leungitna beurat.
Meunang Pindah jeung Tetep Aktif
Lamun bajoang pikeun manggihan kagiatan anu tetep kulawarga anjeun aktip, ulah nyerah. Tetep nyobian hal anyar. Kanyataanna, anjeun malah bisa nyandak robah warna ka warna kagiatan picking minggu tiap pikeun kulawarga nyobian.
Lamun dulur ngajaga pindah, anjeun bakal tetep fisik sarta emotionally healthier sapanjang usum. Jeung anjeun bakal ngajarkeun kabiasaan cageur rumaja anjeun nu bisa lengket kalayan kabogohna sapanjang hirup.
> Sumber
> Screen Time vs Time Lean. Puseur pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan.
> Fisik Pedoman Kagiatan anjeun. Puseur pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan.