Kids anu seemed yakin sakuliah perjuangan budak leutik pikeun mulasara timer jaminan salila taun rumaja. For loba rumaja ieu ngeusi timer ragu, awak-gambar questionable, sarta kerawanan.
Warta alus nyaeta, anjeun tiasa nyokot léngkah pikeun mantuan rumaja anjeun ngawangun harga diri. Di dieu dalapan strategi anu bakal instill kapercayaan lila hirup-di rumaja anjeun:
1. Pajarkeun pameget anjeun saimbang Timer ditampa Jeung Timer pamutahiran
Teens anu bajoang pikeun ngawasaan skill a bisa disimpulkeun aranjeunna geus gagal lengkep. Hiji rumaja anu boga kasusah ku math bisa mutuskeun manehna teu pinter. Atawa rumaja anu gagal nyieun tim maén bal bisa mutuskeun manehna pernah bakal alus dina olahraga.
Témbongkeun rumaja anjeun nu éta mungkin narima flaws dirina bari ogé striving jadi hadé. Tinimbang labél sorangan salaku "bodo" ngabantu rumaja anjeun nempo yén bari manéhna nu keur berjuang academically, manéhna masih bisa narékahan pikeun jadi leuwih hadé.
2. Puji Usaha pameget anjeun urang Gantina hasilna
Tinimbang p ngangkat rumaja Anjeun pikeun lalaki kelas alus dina hiji ujian, muji dirina pikeun sakabeh diajar tuh. Gantina nyebutkeun, "proyek Great meunang 5 titik di buruan," ngomong, "Sakabéh nu practicing maneh geus ngalakukeun geus Mayar pareum."
rumaja Anjeun bisa ngadalikeun usaha dirina tapi manehna teu bisa salawasna ngadalikeun hasilna. Na, anjeun teu hayang nya pikir baé ngan pantes puji nalika manehna succeeds.
Golek nya kang éta penting pikeun nyobaan teuas tur éta OK lamun manehna henteu sukses sadaya waktu.
3. Pajarkeun kaahlian Assertiveness
Teens peryogi kauninga kumaha nyarita nepi keur diri dina ragam luyu. Hiji rumaja tegas bakal tiasa menta tulung nalika anjeunna teu ngarti ngerjakeun sakola na, tinimbang ngawenangkeun dirina turun balik.
Hiji rumaja anu bisa nyarita nepi keur dirina oge kurang kamungkinan kana dirawat kirang ku peers Na. Anjeunna gé nyarita nepi keur dirina nalika anjeunna teu resep kumaha ceuk urang keur ngarawat tur anjeunna gé bisa ménta naon anjeunna perlu cara di luhur langsung.
4. ajak pameget anjeun ngajajah Prak Anyar
Nyobian kagiatan anyar, Ngajalajah bakat disumputkeun, sarta nangtang dirina jadi bisa mantuan tumuwuh kapercayaan hiji rumaja urang. Tapi, loba teens téh sieun gagal sarta teu hayang ngerakeun sorangan.
Ajak rumaja anjeun pikeun gabung klub anyar, maénkeun pakakas musik, kalibet dina karya volunteer, atawa manggihan hiji pakasaban bagian-waktu . Mastering kaahlian anyar bakal nulungan anjeunna ngarasa leuwih alus ngeunaan dirina.
5. Modél Kapercayaan
rumaja anjeun bakal diajar paling ngeunaan kapercayaan dumasar kana naon eusina-henteu naon nyebutkeun. Mun anjeun geus kaliru nyieun pernyataan kritis ngeunaan awak anjeun atanapi abilities, anjeun bakal ngajarkeun anak anjeun nepi ka lakonan hal nu sarua.
panutan kumaha nyanghareupan situasi nu anyar kalawan kawani jeung kapercayaan tur demonstrate pentingna asih diri. Ngobrol rumaja Anjeun tentang kali mun anjeun geus macul atawa hal tos Anjeun dipigawé dina hirup anjeun pikeun mantuan ngawangun kayakinan anjeun.
6. Ngawangun Timer Worth dina Yayasan Sehat
Lamun rumaja Anjeun ngan karasaeun alus ngeunaan sorangan lamun manehna meunang jumlah nu tangtu likes dina média sosial atanapi nalika manehna fits kana pasangan ukuran nu tangtu calana, manéhna gé bajoang pikeun mertahankeun kayakinan lamun situasi teu nyaluyukeun pangabutuh dirina.
Basing timer patut dina hal deet, kaayaan éksternal, atawa jalma lianna ngabalukarkeun kurangna kapercayaan dina panjang-amprok.
Ngabantu ngawangun hiji yayasan sehat sarta stabil keur dirina timer patut rumaja Anjeun. Ngantebkeun nilai anjeun sarta ngajarkeun dirina nu leres timer patut ieu ngeunaan hirup nurutkeun pamadegan nilai. Contona, mantuan nya tingali yen éta leuwih penting pikeun jadi nanaon jeung miara tinimbang ipis atawa geulis.
7. Balance Merdika kalayan hidayah
Micromanaging pilihan rumaja anjeun ngan baris nguatkeun ka dirina yén Aisyah teu bisa dipercaya keur nyieun kaputusan alus mandiri. Éta penting pikeun nyaimbangkeun ngan jumlah katuhu kabebasan jeung nyatu hidayah.
Nyadiakeun rumaja anjeun jeung nyatu kasempetan latihan kaahlian nu geus diajarkeun nya. Hayu pangalaman dirina konsékuansi alam jeung manehna bakal diajar tina kasalahan dirina sorangan. Leuwih waktu, manéhna gé ngamekarkeun ngaronjat kapercayaan dina pangabisa dirina sangkan pilihan séhat.
8. Pitulung pameget anjeun Ngembangkeun positif Timer Talk
monolog jero rumaja anjeun bakal maén peran utama dina sabaraha manehna karasaeun ngeunaan sorangan. Mun manéhna nu keur salawasna mikir hal kawas, "Abdi jadi awon," atawa "salah No diaku atuh," manéhna nu keur kabeungkeut ngarasa goréng ngeunaan sorangan.
Ngajarkeun rumaja anjeun pikeun ngamekarkeun cageur timer Obrolan. Nunjuk kaluar sabaraha pikiran henteu leres tur mantuan nya tingali cara keur overly kasar on sorangan tiasa detrimental. Ngajarkeun nya reframe pikiran irasional kawas, "Kaula bade gagal sabab Aku bodo" ku hal nu leuwih realistis kawas, "abdi tiasa lulus kelas math lamun kuring kerja keras".
> Sumber
> HealthyChildren.org: nulungan Child anjeun Ngawangun rasa Sehat tina harga diri.
> HealthyChildren.org: Cara pikeun Ngawangun pameget anjeun urang harga diri.
> Valkenburg PM, Koutamanis M, Vossen Hg. The hubungan babarengan jeung longitudinal antara rumaja ngagunakeun sahiji situs jaringan sosial jeung maranéhna sosial harga diri. Komputer dina Paripolah Asasi Manusa. 2017; 76: 35-41.