Coping kalayan gaduh orok prématur tiasa hésé. Gaduh orok prématur mah béda ti naon kolotna-to-jadi impian ngeunaan nalika maranéhna nyieun rencana pikeun leuwih saeutik maranéhanana. Pangalaman kalahiran, poé kahiji, homecoming, sarta parenting bayi kabeh jadi pangalaman overshadowed ku salempang tur duka. Joy jeung pikagumbiraeun aya ogé tapi bisa jadi disumputkeun handapeun masalah séjén.
Nalika orok anjeun prématur, éta alam ngarasa jumlah badag émosi kompléks. pangalaman nu geus béda pikeun tiap kulawarga, tapi loba orok prématur kolotna ngarasa sababaraha atawa sakabéh anu di handap:
- overwhelmed
- trauma
- reuwas
- Ngeusi duka
- ambek
- kaliru
- teu aya kakuatanana
- hariwang
- loba harepanana
- cinta sengit keur orok Anjeun
- Longing janten kalawan orok Anjeun
- Hiji rasa rugi
Salaku bisa ningali, anu campuran émosi éta kolotna preemie bisa nyanghareupan anu éksténsif jeung lega ranging. Sababaraha parasaan anu négatip, sedengkeun nu sejenna pisan positif. Anjeun malah bisa ngarasakeun kabeh sakaligus!
Coping Jeung parasaan anjeun
Acknowledging sarta narima parasaan anjeun hambalan kahiji arah coping kalayan gaduh orok prématur. Kahiji, ngaidentipikasi sadayana nu aya perasaan ku nyieun daftar a, belanja sababaraha waktos dina cerminan sepi, atanapi ngawangkong sareng pasangan Anjeun atawa sobat atawa pembimbing. Hayu diri pinuh nyanghareupan tiap tina émosi nu nuju perasaan. Ceurik, ngagorowok, neneda, atawa seuri mun parasaan anjeun pamenta eta.
Mertimbangkeun nulis handap émosi anjeun sarta pangalaman. Kolot hiji orok prématur mindeng boga waktu teuas remembering sagala nu bakal kajadian mun aranjeunna, salaku hal lumangsung gancang sarta mindeng traumatis. Nulis pangalaman anjeun ka handap bisa mantuan anjeun sangkan rasa acara sarta emosi Anjeun.
Neangan rojongan ti batur. Dina umur Internet, éta gampang ti kantos nyambung jeung kolot sejenna anu geus cageur periode preemie atanapi anu bade ngaliwatan eta.
Néangan papan sawala jeung grup rojongan jeung kolot sejenna anu boga orok prématur, sarta gabung saloba aran bisa. Ogé, mertimbangkeun ngadatangan sareng pembimbing atanapi psikolog. Mun rumah sakit Anjeun nawarkeun jasa sangakan pikeun kolot babies prématur, sign up! program ieu mantuan preemie kolotna Cope sarta boga parasaan leuwih positif dina ngajalankeun panjang.
Jadi indung keur orok Anjeun. Méakkeun waktu jeung orok anjeun sakumaha sering anjeun tiasa. Tanya sadaya patarosan anjeun tiasa mikir ngeunaan miara tur kaayaan orok anjeun, sarta dibere nyaho dokter jeung perawat miara orok Anjeun. Lamun urang teu ditawarkeun, ménta lamun bisa coba perawatan kangguru. Belanja waktos kulit-to-kulitna sareng orok prématur teu ukur ngabantuan anjeunna atanapi nya meunang ogé gancang, tapi tiasa ngabantu anjeun ngarasa ngadeukeutan ka orok anjeun sarta kawas indungna beuki percaya diri. Loba kolot hiji orok karya prématur kalawan dunungan maranéhna pikeun nyebarkeun kaluar waktos cuti maranéhna pikeun ngahemat sababaraha cuti kulawarga pikeun homecoming orok urang. Lakukeun sangkan bisa nyieun harder méakkeun waktu jeung orok Anjeun dina NICU tapi ngidinan Anjeun waktos uninterrupted pikeun beungkeutan di imah.
Hiji Catetan keur founding of a Baby prématur
Sanajan gaduh orok prématur téh teuas pikeun kadua kolotna, pangalaman nu geus mindeng utamana hésé pikeun founding.
Hijian perawatan intensif neonatal (NICUs) mangrupakeun hiji tempat hésé ngarasa kawas indung, sarta founding bisa ngarasakeun pisan kaluar tempat di lingkungan NICU. tips The coping nu didaptarkeun di luhur baris mantuan dads ngarasa leuwih dina karapihan jeung ngabogaan preemie a, sakumaha bakal di tips handap hususna keur dads:
Difokuskeun orok, teu mesin. Dina NICU nu, founding boga kacenderungan ka Huni on parabot , monitor, setélan rojongan engapan, sarta tes médis. Nanyakeun patarosan ngeunaan miara médis orok anjeun penting, sarta bisa mantuan Anjeun ngarasa rasa kontrol. Tapi lamun patarosan anjeun geus diwaler, giliran orok Anjeun.
Anjeun tiasa ngembangkeun hubungan fathering ku orok prématur ku cara nyokot hawa, ngarobah diapers, practicing perawatan kangguru , atawa nyekel orok Anjeun salami feedings, sanajan maranéhanana feedings buka di ngaliwatan pipah dahar.
Ngarojong pasangan Anjeun. Anjeun tur indung orok anjeun mungkin kudu parasaan béda jeung nanganan pamadegan parasaan cara béda. Ngartos yen, sanajan Anjeun bade ngaliwatan ieu babarengan, anjeun bisa duanana ngarasa pisan nyalira. Coba mun ngarojong nya ku sahingga dirina méakkeun salaku loba waktu saperti manehna perlu mibanda orok, ku encouraging nya di usaha parenting dirina, sarta ngarojong dirina salaku manehna ngompa susu pikeun kadaharan pikeun orok Anjeun.
Nampa pitulung ti batur. Lamun boga hirup karya stres sarta sajumlah tanggung jawab, teras gaduh orok prématur bisa sigana kawas hiji hal loba teuing pikeun nanganan. Utusan saloba tanggung jawab anjeun tiasa, duanana jam gawé na di imah.
sumber:
Sadikin, Ph.D, Deborah L. na Tesler Stein, Psy. D., Mara. "Duka na coping". Diadaptasi tina buku parenting Baby anjeun prématur sarta Anak: The emosi Lalampahanna Fulcrum 2004.
Jotzo,> PhD, Martina jeung Sapardi Djoko Damono, MD, Christian F. "nulungan Kolot Cope Kalayan trauma tina Kalahiran prématur:. Hiji Evaluasi ngeunaan trauma-Panyegahan miboga campur Psikologis" Pediatrics April 2005 115: 915-919.
March of Dimes. "Coping Kalayan Garapan NICU: Peran A Rama urang." http://www.marchofdimes.com/prematurity/21292_11225.asp.
> Nagorski Adang, PhD, RNC, Amy. "Ngalakonan founding dina NICU: Nyandak Turun halangan ka Baby". Journal of Perinatal na Kaperawatan neonatal. Meureun 12, 2008 22: 302-305.