kids Anjeun bisa jadi clamoring pikeun trampoline, tapi dokter ngomong "Ulah ngalakukeun eta."
Dupi trampolines aman pikeun backyard anjeun? Jawaban pondok nyaeta "No," sahenteuna nurutkeun kana Amérika Akademi Pediatrics (AAP). The AAP mangrupa organisasi profésional pikeun pediatricians di AS, sarta eta "niatna discourages" pamakéan trampolines imah.
tatu Trampoline geus sabenerna geus nyirorot saprak 2004. Sanajan kitu, lamun tatu ieu ulah kajadian, aranjeunna tiasa parna.
Paling umum tatu nu patali trampoline mangrupakeun ankle sprained; ieu teu parna, tapi tiasa nyeri tur bakal ngawatesan partisipasi kids 'dina olahraga jeung kagiatan lianna.
Rusak tulang na dislocations oge resiko hiji, hususna keur barudak ngora. Hiji data AAP review némbongkeun yén 29 persén tatu dina kids umur 6 nepi ka 17 nya fractures atanapi dislocations. Tapi ieu accounted pikeun ampir satengah tina tatu diantara kids 5 na handapeun. Paling pikahariwangeun téh tatu kana sirah na beuheung, nu nyieun nepi 10 nepi ka 17 persén sadaya tatu nu patali trampoline tur bisa ngahasilkeun paralisis atawa cacad permanen lianna.
Kumaha Trampoline Tatu lumangsung
The AAP nangtukeun tilu nyababkeun umum tina tatu nu patali trampoline:
- Sababaraha pamaké simultaneous: Ngeunaan tilu-fourths tina tatu trampoline lumangsung nalika sababaraha jalma éta dina trampoline dina waktos anu sareng. Résiko pangbadagna nyaéta pikeun kids saeutik jumping kalawan barudak heavier atawa heubeul. Ieu pamilon leutik nu nepi ka 14 kali leuwih gampang neangan menyakiti.
- Ragrag ti trampoline nu: Mikir netting kaamanan solves masalah ieu? Dipikir deui. Teu sigana boga pangaruh signifikan dina laju jenis ieu tatu. Aya teu panalungtikan cukup disadiakeun pikeun ngajelaskeun naha, tapi bisa jadi ku sabab enclosures kaamanan teu dipasang neuleu, sabab kids nanjak on netting, sarta / atawa kusabab enclosures tiasa ngagem kaluar gancang. HARANSI pikeun jaring dipager (jeung padding; tempo di handap) mangrupakeun biasana pondok ti HARANSI pikeun bagian séjén trampoline nu.
- Dampak jeung pigura jeung cinyusu: Salaku kalawan jaring, sigana yen padding sabudeureun pigura a trampoline sarta cinyusu henteu ngalakukeun cukup pikeun nyegah tatu. Malah jadi kasadiaan sarta pamakéan padding geus Isro up, tatu teu Isro handap. Deui, ieu bisa jadi alatan padding ageman kaluar gancang.
Dupi Trampolines Rohangan Aman?
The AAP nyebutkeun taman trampoline komérsial kedah nuturkeun tungtunan kaamanan sami eta nunjukkeun keur trampolines imah. Panalungtikan némbongkeun yén salaku taman ieu aya tumuwuh beuki populér, jadi nu Jumlah tatu pakait sareng maranehna. Sarta aranjeunna mindeng leuwih serius ti tatu sustained on trampolines imah.
Trampolines dipaké dina palatihan pikeun senam, diving, inohong skating , sarta gaya bébas ski. Ieu hiji-hijina pamakéan trampolines yén AAP endorses, "salaku bagian tina program latihan terstruktur kalawan asah luyu, pangawasan, sarta ukuran kaamanan di tempat." Ukuran kaamanan misalna bisa ngawengku hiji sabuk kaamanan atawa abah.
Kumaha upami mini trampolines (disebut oge rebounders)? The AAP teu nyandak posisi dina ieu, sugan sabab dimaksudkeun pikeun dipaké ku sawawa pikeun kabugaran. Na kawas nu versi nak dirancang pikeun pamakéan indoor, aranjeunna oge low ka taneuh sarta kadangkala boga cecekelan kaamanan.
Upami Anjeun gaduh mini trampoline di imah, ngawatesan pamakéan hiji jalma dina hiji waktu jeung pastikeun wewengkon sabudeureun jelas ngeunaan naon baé objék teuas atawa surfaces.
Aturan Kasalametan Trampoline
Upami Anjeun tos boga trampoline, atawa kids Anjeun maén dina hiji jauh ti imah, keukeuh kana tungtunan kaamanan ieu:
- Ngan hiji jalma bisa luncat dina hiji waktu.
- NO somersaults atanapi flips (ieu diantara panyabab paling umum tina permanén, dahsyat tatu tulang tonggong).
- Kids kudu terus, aktip diawasan ku hiji sawawa.
- Homeowners kedah pariksa yen kawijakan asuransi maranéhanana nutupan klaim nu patali trampoline.
- Pastikeun padding, netting, sarta trampoline sorangan dina kaayaan alus sarta bagian anu diganti jadi diperlukeun.
- Trampolines kudu diatur dina tingkat taneuh sabisana, atawa dina hambalan beungeut cai na di hiji wewengkon diberesihan tina sagala hazards sakurilingna.
sumber:
Amérika Akademi Pediatrics, Komite on Olahraga Kedokteran sarta Kabugaran: Trampoline Kasalametan di budak na rumaja. Pediatrics 2012; 130 (4); reaffirmed Juli 2015.
Kasmire Ke, Saduy SC, Sturm JJ, Trampoline taman jeung Imah Trampoline Tatu. Pediatrics e2016 1236.