Ngagabung hiji group rojongan infertility tiasa cara gede Cope jeung infertility . Pananjung rojongan nalika kaayaan infertility penting, tapi teu salawasna gampang. Babaturan jeung kulawarga bisa nyadiakeun sabagian rojongan, tapi malah pisan best of babaturan teu bisa sabenerna ngartos naon bade liwat tanpa ngabogaan ngalaman infertility pribadi.
Hiji grup rojongan bisa méré tempat dimana pasangan bisa minuhan sarta nyarita jeung jalma nu teu ngarti.
Ngabéréskeun: The National Infertility Association, hiji organisasi nonprofit anu misi nyaeta nyadiakeun "timely, rojongan ruku 'sarta informasi ka masarakat anu ngalaman infertility," mertahankeun jaringan tina bab régional jeung affiliates hajat dina nyadiakeun rojongan lokal pikeun urang coping kalawan infertility.
Ngajalankeun utamina ku sukarelawan, ngabéréskeun Grup rojongan nu aya di sakuliah Amérika Serikat.
Kumaha ngabéréskeun Infertility Rojongan Grup Pitulung
Penny Joss Fletcher, a therapist nikah jeung kulawarga specializing di infertility na sangakan nyoko, understands butuh rojongan infertility tina pangalaman pribadi.
Sanggeus ngalaman hiji kaluron mimiti, Penny dihadiran pasamoan pangajaran profésional dina topik pasien infertility sarta emosi maranéhanana. Dina rapat, manehna Nu Uninga Ngeunaan ngabéréskeun ti batur sapagawean sarta mutuskeun pikeun ngungkaban deui.
"Sanajan kuring kungsi loba babaturan therapist anu diusahakeun janten supportive (jeung terang kumaha carana jadi empathetic), maranéhna sempet pernah ngalaman infertility sorangan," ngécéskeun Penny.
"Linggih sareng group of awéwé anu bisa geus ngomong hal anu sarua sakumaha babaturan therapist kuring tapi anu kuring terang ngagaduhan eta, éta sagemblengna béda."
Nalika Penny munggaran kapanggih grup rojongan ngabéréskeun, manéhna ieu ngan dimimitian lalampahan dirina kalawan infertility na infertility perlakuan . Manehna benefited ti anggota ngalaman jero informasi dina dunya infertility, tapi rojongan emosi éta pangpentingna.
"Kuring diajar pisan ngeunaan naon pilihan kuring éta pikeun pengobatan kahareup, anu masihan kuring loba harepan. Tapi lolobana, ieu tempat abdi bisa buka unggal minggu na ngobrol ngeunaan naon eta dirasakeun resep janten 'kaluar tina loop' ku teu kabawa hamil teu kabawa mom hiji acan. "
Penny ogé nyebutkeun yen eta mantuan ngagentos stress dina perkawinan nya. "Salaki kuring éta jenis bosen dédéngéan sedih jeung kuciwa, tapi ieu awéwé éta teu! Butuh waktu tekanan nu kaluar tina salaki kuring janten rojongan kuring ukur emosi ".
Kumaha nu Rojongan Grup Gawé
Ngabéréskeun nawarkeun dua rupa grup rojongan - therapist-dipingpin, nu Penny nanaon dihadiran (jeung kiwari jadi marga sorangan, sakumaha pembimbing a), sarta peer jejaring grup.
The Grup peer jejaring ilaharna papanggih sabulan sakali, sarta anu dipingpin ku batur kalawan pangalaman kalayan infertility, tapi teu merta profésional.
The rapat therapist-ngarah nu leuwih formal, ilaharna pasamoan saminggu sakali, sarta kaasup fee pikeun attending. Éta nu dipingpin ku pembimbing profésional, tapi maranéhna teu terapi grup. pembimbing teh nyaeta ngan aya pikeun mantuan mempermudah paguneman tur mantuan mulasara wates cageur dina grup. Grup boh pikeun awéwé atawa pasangan sarta dugi di ukuranana, nyadiakeun cukup waktu pikeun dulur ngobrol.
Grup ilaharna papanggih keur 12 minggu, kalawan jejer béda ditugaskeun pikeun minggu tiap.
Penny ngécéskeun, "Topik pikeun infertility umum awéwé atawa pasangan group ilaharna ngawengku ngurangan stress,-ngurus diri, amarah, sarta depresi , kaayaan kulawarga jeung babaturan, dampak dina hubungan pasangan urang, pilihan médis, baranahan pihak-katilu, nyoko, sarta hirup childfree. Kadangkala Grup ngabentuk na difokuskeun jejer husus kawas nyoko atawa baranahan pihak katilu. "
Sanajan grup papanggih formal ngan saminggu sakali, awéwé atawa pasangan di grup nu didorong ngumpul luar tina setting grup.
"Kuring ajak pamilon pikeun nyambungkeun saling salila minggu antara rapat," nyebutkeun Penny. "Kuring rék aranjeunna jadi babaturan!"
Kumaha Teangan hiji Rojongan Grup Lokal
Pikeun manggihan lamun grup rojongan ngabéréskeun nyaéta sadia di wewengkon anjeun, buka website ngabéréskeun pikeun manggihan anu wilayah Anjeun milik. Unggal wewengkon boga hiji ramatloka, dimana informasi dina grup rojongan anu aya.
Sababaraha awéwé bajoang jeung pamanggih ngagabung grup rojongan, tapi lamun bisa meunang kaliwat reservations, anjeun bakal jadi bungah anjeun tuh.
"Loba kali, awéwé ngan dimimitian dina perlakuan teu hayang gabung hiji group 'infertility' sabab ngan yakin maranéhna bakal reuneuh bulan hareup," ngécéskeun Penny. "Tapi kuring ajak malah jelema ngan dimimitian kaluar pikeun ilubiung ambéh maranéhanana meunang pangrojong sarta informasi aranjeunna kedah tina Poé Hiji.
"Lamun maranehna ngalakukeun meunang hamil, aranjeunna lajeng bisa ngeureunkeun milu dina rombongan lamun maranéhna rék awéwé. Kuring geus kungsi anu geus di perlakuan pikeun taun tungtungna ilubiung dina grup rojongan, sarta aranjeunna mindeng nyebutkeun aranjeunna hayang maranéhna sempet dipigawé eta sooner! "
Sanggeus lima taun nyoba nyusun, kaasup salah sahiji gagal siklus IVF , Penny na salakina diadopsi orok. Warsih saterusna, manehna tetep ngajaga di kabaran ku jalma manehna patepung salila group rojongan nya.
"Saatos urang 12 minggu grup kalawan therapist nya éta leuwih, urang sadayana terus pasamoan pikeun 3 taun hareup dugi kami kabeh kagungan sahanteuna hiji anak. Sarta kami masih ngumpul ngeunaan sakali sataun (14 warsih saterusna), sarta sababaraha urang sarta kids kami téh babaturan pangalusna! "