léngkah basajan tur gampang pikeun ngaronjatkeun produksi susu anjeun ku ampir 50%
Leungeun-on ngompa nyaeta teknik urut payudara nu bisa ngaronjatkeun jumlah susu payudara Anjeun ngompa salila unggal sidang ngompa. Kusabab leungeun-on ngompa mantuan Anjeun pikeun solokan payudara beuki pinuh unggal waktos Anjeun ngompa, éta mantuan ngaronjatkeun suplai susu Anjeun tur mantuan Anjeun nyadiakeun leuwih ti hindmilk lemak anu bakal nulungan orok anjeun tumuwuh.
Leungeun-on ngompa mantuan ibu anu bisa jadi berjuang kalawan volume ngahasilkeun leuwih susu di unggal sidang ngompa.
Upami Anjeun gaduh orok dina Kamanusaan sarta Studi intensif neonatal, geus miboga orok prématur atanapi sarta perlu pikeun ngompa, téhnik ieu ngagabungkeun ngompa ekspresi leungeun jeung urut payudara ( "Leungeun-on ngompa") geus ditémbongkeun nambahan volume susu ku 48 persen .
Gantina gumantung payudara a ngompa nyalira, dina leungeun-on ngompa moms make leungeun maranéhna pikeun mantuan dina ngaleupaskeun susu bari ngompa. urut payudara na ekspresi leungeun digabungkeun jeung ngompa teu ngan baris mantuan ngamaksimalkeun jumlah susu anjeun bakal ngompa jeung unggal sidang tapi ogé baris ngaronjatkeun suplai susu Anjeun sakabéh.
Kumaha Paké Leungeun-Di ngompa
Lamun maké leungeun-on ngompa nambahan suplai susu, anjeun bakal meuseul duanana breasts sateuacan Anjeun ngompa jeung mangsa sesi ngompa Anjeun. Nganggo rutin ngompa handap:
- Mimitian ku alat-alat katuhu. Paké pinuh listrik, pompa rumah sakit kelas sareng kit ngompa ganda. Ngagem hiji bra nu nyepeng flanges di tempat bari maneh ngompa ambéh leungeun Anjeun bébas urut nu breasts. A leungeun bébas bra ngompa hébat bisa kapanggih di dieu.
- Urut breasts anjeun méméh ngompa:
- Urut duanana breasts maké bunderan leutik dina pola spiral, sarupa jeung hiji ujian timer payudara. Nengetan tambahan kana margins luar buah dada.
- Stroke nu breasts ti margins luar di arah nipples. Paké touch lampu pikeun mantuan Anjeun bersantai sarta mantuan merangsang anjeun ngantep ka handap.
- Ngompa duanana breasts dugi susu dimimitian pikeun subside, biasana ngeunaan 5 nepi 7 menit. Saluyukeun nyeuseup ka tingkat pangluhurna nu aya nyaman keur anjeun. Pastikeun teu menyakiti!
- Ngulang prosés urut.
- Ngompa salah payudara bari massaging dada sarua. Nengetan husus ka sagala wewengkon mana aran lumps; ieu Saluran susu pinuh. Stroke ti margin luar di arah pompa, ngagunakeun tekanan sedeng keur suwung di Saluran. Nuluykeun dugi produksi susu Anjeun subsides deui, biasana ngeunaan 3 nepi ka 5 menit.
- Ngompa dada séjén bari massaging sakumaha luhur.
- Leungeun nganyatakeun kana flanges pompa. Susu panungtungan Ieu teh richest hindmilk anjeun ngahasilkeun.
cara séjén pikeun mantuan nambahan sarta ngamaksimalkeun produksi susu anjeun bari orok anjeun dina NICU:
- Mun anjeun dipisahkeun ti orok anjeun, éta penting pikeun ngawitan keu susu anjeun jeroeun genep jam kahiji sanggeus méré kalahiran pikeun orok Anjeun.
- Éta penting pikeun neruskeun ngompa rutin. 8 kali dina 24 jam dina idéal pikeun mulasara suplai susu Anjeun. Inget éta suplai jeung paménta.
- Neruskeun ngompa sanggeus susu anjeun geus dieureunkeun ngalir (kira lima menit kapayun) ieu bakal mantuan mun ningkatkeun suplai anjeun ku awak anjeun "tricking" kana pamikiran orok anjeun masih asuhan, nulungan ngahasilkeun leuwih susu tetep nepi ka paménta éta.
- Ngadangukeun musik. Musik geus ditémbongkeun nambahan jumlah susu diwujudkeun dina NICU.
- Méakkeun salaku loba waktu anjeun bisa nutup keur orok Anjeun. Nyepeng orok Anjeun kulit-to-kulitna acan ngan baris mantuan anjeun na beungkeut orok anjeun tapi bakal ngabantu awak anjeun ngahasilkeun prolactin sarta oksitosin nu mantuan nambahan suplai susu Anjeun.
sumber:
Lactation Sumberdaya Atikan. "Leungeun on ngompa". http://www.leron-line.com/updates/Hands_onPumping.pdf
Mohrbacher, N, sarta Bursa, J. The Breastfeeding Jawab Book, 3rd Revisi Edition. Januari 2003; La Leche Liga Cibeureum, Schaumburg, Il.