Positioning Buruh Sareng hiji Ball Kalahiran

1 -

Linggih dina Ball Kalahiran

Hiji bal kalahiran ieu jadi populér pikeun awéwé méré kalahiran di rumah sakit, puseur kalahiran, sarta di imah. bal physiotherapy ieu sarua jeung leuwih anjeun dipaké dina loba kelas latihan. Éta pisan gunana keur dipake dina posisi di kuli sarta kalahiran sarta aranjeunna ogé bisa mantuan nyadiakeun Anjeun sareng kanyamanan nalika kakandungan anjeun.

Linggih dina bola kalahiran teu hese. Anjeun kudu melak kaki Anjeun tentang taktak-lebar eta na ngan saukur diuk di bal. Kasaimbangan kedah jadi hiji masalah lamun ngajaga sikep orientasi tegak jeung tetep kaki anjeun cukup lega. Mun anjeun prihatin nu bakal layu atawa gugur bola kalahiran, mertimbangkeun meuli hiji-alternatif bola suuk.

Anjeun kudu milih bal kalahiran nurutkeun jangkungna Anjeun. Ukuran paling umum nyaéta bal 65-centimeter.

Ngagunakeun gerak jeung bola kalahiran bisa ningkatkeun kauntungan. Anjeun tiasa sway sisi ka sisi atawa di bunderan. gerakan ieu téh gampang mun di kuli. Ieu oge mantuan manteng awak anjeun sarta mindahkeun orok kana posisi alus keur kalahiran ku ngagunakeun gerak, graviti, jeung positioning orientasi tegak.

2 -

Condong dina Ball Kalahiran

Anjeun tiasa lean ngaliwatan bola kalahiran bari anjeun di kuli. Hal ieu ngamungkinkeun doula Anjeun atawa salaki keur rub deui anjeun. Lamun nyieun gerak swaying anjeun bisa nulungan manteng kaluar anjeun balik handap atanapi luhur deui kalayan gerakan. Anjeun tiasa ngalakukeun posisi ieu boh dina ranjang atawa di lantai. Ngan pastikeun yén bal stabil ngandung lamun ngagunakeun permukaan taller.

3 -

Condong Leuwih Pesanggrahan nu ku Ball Kalahiran

Nempatkeun bola kalahiran dina ranjang na condong leuwih dinya bari nangtung téh posisi hébat. Anjeun meunang kanyamanan di condong ka hareup, kitu ogé kanyamanan of nangtung nepi. Ngadeg ngidinan Anjeun pikeun make gravitasi dina kahadean anjeun ku nulungan mawa orok ka handap. Awak luhur bisa beristirahat ngalawan bola kalahiran. Lamun ngagunakeun posisi ieu, anjeun perlu mastikeun anjeun condong kana bola cukup pikeun mantuan eta tetep aman di ranjang. A roll of towels atanapi gaduh batur diuk di sisi sabalikna tina balna ogé bisa dianggo ogé.

4 -

Linggih orientasi tegak jeung Kacang Ball

Hiji bal suuk mangrupakeun alat hébat dina kuli. Ieu utamana alus lamun kudu jadi di ranjang salila kuli. Kadang-kadang ieu diperlukeun kusabab mantau atawa pangobatan dipake, kaasup epidural nu. Sababaraha studi geus ditémbongkeun pamakéan bal suuk ngurangan laju cesarean di ibu anu boga hiji epidural. Ieu tiasa cara hébat pikeun mantuan tetep gerak dina ranjang bari masih istirahat. Sanajan kitu, loba rumah sakit teu boga bal suuk jeung anjeun bisa jadi kudu mawa sorangan sareng anjeun. Ieu hal anu bakal anjeun kudu nanya ngeunaan di anjeun wisata rumah sakit .

5 -

Samping Bohong ku Kacang Ball

Bola suuk ogé bisa dipaké pikeun posisi sisi-bohong di kuli. Ieu posisi gede pikeun istirahat, atawa malah saré. Ieu bisa dipigawé ditéang jeung hiji epidural di kuli. Anjeun bisa jadi kudu pitulung ti doula Anjeun atawa Mantri pikeun neangan diposisikan kalawan bal. Ieu ngabantuan pelvis anjeun cicing buka bari anjeun istirahat.

> Sumber:

> Makvandi S, Roudsari RL, Sadeghi R, Karimi L. Pangaruh bola kalahiran on relief nyeri kuli: A review sistematis jeung meta-analysis. Journal of Obstetrics na Gynecology Panalungtikan. 2015; 41 (11): 1679-1686. Doi: 10,1111 / jog.12802.

> Tussey CM, Botsios E, Gerkin RD, Kelly LA, Gamez J, Mensik J. Ngurangan Panjang Tenaga Kerja sarta Laju Bedah Cesarean Maké Kacang Ball keur Awewe Laboring Kalawan Epidural. The Journal of Perinatal Atikan. 2015; 24 (1): 16-24. Doi: 10.1891 / 1058-1243.24.1.16.