Aya loba informasi ngeunaan kumaha carana nyiapkeun tanaga gawé. Aya ogé ton informasi ditulis ngeunaan cara nungkulan kuli sakali anjeun meunang ka rumah sakit. Ieu ngawengku rinci ngeunaan naon pak , kumaha carana ngobrol jeung staf di , jeung naon nyangka bari anjeun aya.
Periode waktos antara lamun kaputusan dijieun pikeun balik ka rumah sakit na mun anjeun sabenerna anjog téh carita nu séjén.
Yakin, aya informasi ngeunaan rarancang keur numpak, tapi kumaha bisa Anjeun pigawé pikeun sabenerna sangkan numpak sakumaha nyaman sabisa? (Inget, euweuh urusan dimana anjeun digolongkeun dina kaputusan kuli medicated atanapi unmedicated, anu numpak ka rumah sakit téh unmedicated for everyone.) Di dieu sapuluh tips salaku indung jeung salaku doula anu geus dirojong loba moms on lalampahan husus ieu.
Nyaho Dimana Anjeun nuju Bade dina Jalan
Nyaho mana nu nuju bade tur kumaha carana meunang bakal nulungan sababaraha stress dina mobil. Gelut geus dipikawanoh pikeun megatkeun kaluar ngaliwatan dimana buka na jalan nu nyandak, sadaya lantaran mom miboga leuwih sering dipake tinimbang hiji. Mun manehna boga leuwih sering dipake tinimbang hiji, nyandak jalan éta.
Ngadamel sayang
Bringing sapanjang hal tetep maneh nyaman dina mobil téh gagasan gede. Mun anjeun rusuh nu bakal poho, teras ninggalkeun kit leutik di mobil. Coba a bantal, simbut, jeung lain nanaon nu bisa Anjeun manggihan nyaman. Mun anjeun rusuh ngeunaan anjeun pegatna cai bari anjeun dina mobil, atawa lamun ayeuna teh geus pegat saméméh lalaki di mobil, anjeun bisa salempang ngeunaan cara nungkulan bocor teh.
Anjeun tiasa boh ngagem hiji Pad badag di baju jero anjeun, make palastik dijieun hampang atawa malah towels nutupan korsi Anjeun.
maén Musik
Musik tiasa janten Boon hébat kana ngajaga atawa promosi rélaxasi. Pastikeun pikeun maén sababaraha dina mobil, sanajan quietly di tukang. Anjeun tiasa make alat musik anjeun, radio atawa ngan saukur CD.
Ieu salah sahiji waktu nalika supir teu meunang boga kontrol ngaliwatan radio.
Bawa Aya Jeung Anjeun
Lamun bisa, kudu babaturan naek sareng anjeun atanapi doula Anjeun. Ieu ngan saukur batur pikeun mantuan tetep anjeun tenang, rub deui anjeun sarta mantuan anjeun salila kontraksi.
balik Lalaunan
Hal ieu bisa disada counter-intuitif. Tapi jalan, numpak, sagalana tiasa langkung overwhelming nalika di kuli. Sababaraha ibu sabenerna resep nu narik sakabeh jalan ngaliwatan pikeun kontraksi hiji bari nu nuju nyetir. Iwal aya alesan bener alus teu eureun, tarik leuwih pikeun kontraksi nu. Sumuhun, numpak bakal nyandak deui, tapi ogé bakal leuwih nyaman keur mom.
6. Hindarkeun nabrak
Ulah nabrak, konstruksi, sarta trek kareta lamun bisa. Ieu teu salawasna mungkin. Lamun teu mungkin, anjeun kudu indit sakumaha lalaunan mungkin ka ngaleutikan nyeri keur mom.
hazards Dina
Lamun teu nyetir cukup normal, mangka anjeun kudu nempatkeun hazards Anjeun on. Hal ieu ngamungkinkeun drivers séjén uninga yen hal anu up. Cara éta, lamun aya cara ngaliwatan unggal tilu atawa opat menit on expressway, éta deui ekspektasi sarta kurang kamungkinan kana ngakibatkeun kacilakaan.
Mun Ibu Dupi Gaduhan nu Baby Katuhu Kiwari
Narik mobil leuwih. Nelepon 9-1-1 sarta maranéhanana baris mantuan anjeun, bari dina waktu anu sarua dispatching batur pikeun mantuan anjeun.
Bari Anjeun meureun hoyong freak kaluar, leuwih sae teu ngalakukeun hal eta bari nyetir.
Mun anjeun teu nyetir
angkot téh kanyataanana pikeun sabagian anu teu cicing dimana nyetir mobil hiji meujeuhna. Nyaho naon cara pangalusna keur meunang ka rumah sakit atawa kalahiran puseur nalika di kuli. Ieu bisa jadi hiji beus, subway atawa taksi. Ngobrol jalma anu aya di kelas prenatal anjeun atanapi anu gaduh orok maranéhanana dimana anjeun ngeunaan kumaha aranjeunna maksudna pikeun meunang ka rumah sakit.
Nyaho ti mana Pindah Sakali Aya
Sakali anjeun nyieun ka rumah sakit, pastikeun yén anjeun nyaho dimana anjeun bade. Dimana kudu parkir? Naon lawang kudu buka sakaligus dinya?
Bakal batur jadi ngantosan anjeun?
Sakali anjeun di tempat kalahiran, anjeun aman tiasa ngandelkeun Anjeun rencana kalahiran pikeun mantuan anjeun. Sanajan numpak ieu mungkin geus mangrupa hiji pondok, atanapi sugan naek teu jadi pondok, éta bakal hartosna a set pisan béda ti kaayaan mun anjeun ninggalkeun kalawan orok Anjeun.