Kamarana anjeun terang ngeunaan maén aktif na kids saeutik
Sakapeung kuring mikir toddlers gaduh kakuatan magic. speed Super anu ngamungkinkeun aranjeunna dieunakeun jauh ti anjeun di toko. kakuatan ngageol nu nyandak éta ka dieunakeun kaluar tina hiji abah kareta jeung baud keur jalan. Na hayu urang poho lancah-Man kawas kamampuhan climbing nu ngamungkinkeun pikeun aranjeunna kana skala a lomari buku dina sakotéap panon. Sadaya ieu, bari sakapeung maddening, estu rada normal.
Kanyataanna, rék balita Anjeun bisa ngajalankeun, jumping, sarta twirling di kalangan (bener!).
Ceuk para ahli murangkalih, toddlers teu kedah inaktif leuwih ti hiji jam dina hiji waktu (iwal aranjeunna saré). Anu ngandung harti yén saloba Anjeun bisa ngarasakeun putus anjeun meunang lamun salah saeutik anjeun chilling kaluar kalawan kartun atawa ngarobah kaca dina éta katalog surat-urutan anu bray perhatian nya, rék ajak nya meunang pindah sanggeus sajam spent linggih di sabudeureun . Normalna, éta mah teu masalah atoh, saprak di ieu panggung ngembangkeun nanaon kamungkinan pikeun nahan perhatian balita anjeun pikeun leuwih ti sababaraha menit.
Ku kituna bari leuwih atawa kirang konstan gerak téh duanana hiji hal anu alus jeung bisa dilawan pikeun toddlers, Anjeun bisa heran kumaha tipe kagiatan anu pangalusna pikeun ngembangkeun anak anjeun. Jenis kagiatan bakal gumantung sakitu legana dina suku anak anjeun, nya kaahlian motor kotor dina titik ieu, sarta zone kanyamanan anjeun saprak eta kadang tiasa hésé hayu leuwih saeutik buka tatu bébas sarta résiko.
Ahli nawiskeun dua tungtunan umum pikeun muter aktif antara 12 bulan jeung 36 bulan umur:
- nyadiakeun sahanteuna 30 menit maén terstruktur unggal dinten
- ngidinan anak anjeun sahanteuna 60 menit waktu muter bébas (aktivitas fisik anu henteu kaduga) per poé
Terstruktur Play Time
aktivitas fisik terstruktur kadangkala disebut salaku kagiatan sawawa-ngarah.
Mikir salaku kali nalika anjeun ngajarkeun anak anjeun skill a kayaning kumaha kick atawa maledog atawa numpak sapédah a. Mun anak anjeun narima terapi fisik, kagiatan manéhna teu mibanda therapist na bisa oge dianggap waktu muter terstruktur.
Anjeun oge bisa ngawengku sagala kelas formal anjeun boga anak anjeun enrolled di Sedengkeun kelas henteu dipikabutuh pikeun ngembangkeun balita, aya sababaraha pilihan gede pikeun barudak ngora, kaasup.:
- ngojay
- tari
- senam
- skating
Terus di pikiran nu anak anjeun meureun teuing ngora pikeun ilubiung dina olahraga tim diayakeun. Barudak sahandapeun 3 anu mindeng kénéh dina modeu muter sajajar jeung ogé bisa jadi teu bisa ngarti aturan formal olahraga tim kayaning soccer na t-bola.
bébas Play
Kanggo sabagéan ageung toddlers, aktivitas fisik anu henteu kaduga nyusun bulk poé maranéhanana. Bari manehna bisa ngabagéakeun ayana anjeun sareng interaksi occasional, anak anjeun bakal pisan dipikaresep teu kedah teuing ti anjeun ngarasakeun sorangan. Toddlers tiasa ngahibur diri pikeun manjang amazingly lila lakukeun kagiatan paling mundane-seeming kawas balap tina dipan kana korsi cinta atawa ngeusian cangkir dina tabél kalayan batuan ti kebon Anjeun. Ulah nganggap yen Anjeun kudu lengkah dina pisan kana "nambahan" pikeun kaulinan ieu. Manéhna nu keur diajar ngeunaan lingkungan nya jeung awakna sorangan sarta salami manehna Éta senang tur aman, maneh ngan bisa ngantep dirina jadi.
Tangtu, aya nyatu kali nalika balita Anjeun teu hoyong na kedah anjeun ngabantu aranjeunna nyieun kalolobaan waktu muter. Sababaraha saran:
- Hurungkeun barang sapopoé basajan kana playthings. Laundry, bantal, gelas, sarta hal séjén peletakan sabudeureun imah nu magic murni pikeun toddlers.
- Investasi dina konci sababaraha item muter aktif. Numpak-on Toys aya cara hébat pikeun mantuan toddlers make up sababaraha énergi bari ngawangun kakuatan sarta kasaimbangan. A keusik jeung cai tabel sturdy atawa kolam renang anik bakal tetep kids moderately aktip bari ngarasakeun ker. Na, tangtosna, rupa-rupa bal téh salawasna mangrupa hit.
- Candak anjeunna ka taman. Bisa jadi teuas lalajo Anjeun saeutik salah titajong jeung ngadat bit saperti anjeunna Masters alat, tapi ku adhering ka sababaraha aturan kaamanan tempat kaulinan dasar bisa mastikeun hiji waktos rupa.