Sanajan bisa jadi alérgi ka ampir sagala dahareun, 90% barudak ku alergi dahareun bade janten alérgi kana salah sahiji 'pangan alergi:'
- susu sapi
- endog
- kacang
- Kacang Kedelai (susu kécap, tahu, jrrd)
- Gandum
- Tangkal kacangan (walnuts, cashews, almond, pecans, pistachios, jsb)
- Lauk (cod, salmon, tuna, jsb) sarta kerang (udang, yuyu, lobster)
Bungbuahan, sayur, jeung siki téh jadi sabab kirang umum ti alergi dahareun.
Sababaraha pangan lianna bisa ngabalukarkeun réaksi pikeun kids kalawan alergi musiman . Contona, budak jeung alergi mun Birch sari ogé bisa mibanda gejala alergi mun maranéhna dahar hiji apel, wortel, kentang, seledri, hazelnuts, atawa kiwi. Batur gaduh gejala nalika maranéhna dahar pisang, samangka, atawa cantaloupe lamun aranjeunna alérgi kana ragweed. Ieu cross-réaksi disebut sindrom alergi lisan.
Bahan disumputkeun
Mun anak anjeun alérgi kana susu, éta gampang uninga ulah minum susu sapi, tapi éta harder ulah hal anu bisa boga susu salaku bahan 'disumputkeun'. Ieu pangan lianna bisa ngandung susu, tapi bisa ukur daptar protéin susu sabenerna, kayaning whey atanapi casein, sakumaha bahan, sahingga loba harder uninga ulah aranjeunna.
Anyar aturan panyiri dahareun nyieun leuwih gampang pikeun ngaidentipikasi pangan nu anak anjeun bisa jadi alérgi ka, sabab bakal boh jadi jelas didaptarkeun diantara bahan atanapi baris nangtukeun sanggeus daptar bahan kalawan kecap 'Ngandung.'
Minyak vs Protéin
Sacara umum, barudak téh alérgi kana protéin di pangan teu di minyak. Contona, disampurnakeun minyak suuk jeung minyak kedelai refined henteu biasana pemicu mangrupa réaksi alérgi dina barudak anu alérgi kana kacang jeung Kacang Kedelai.
Sanajan kitu, tiis dipencet, diusir, atawa minyak extruded sakapeung bisa memicu alergi, sarta kedah biasana dihindari.
Naon ngabutuhkeun Anjeun uninga
- Loba barudak outgrow susu jeung endog alergi.
- Ieu teuing kirang umum pikeun outgrow alergi kana pangan lianna alergi, utamana alergi kana kacang, kacang tangkal, atawa kadaharan ti laut.
- Barudak anu alérgi hiji nut tangkal, kawas walnuts, kudu biasana ulah kabeh saprak loba kids anu alérgi kana leuwih ti hiji nut tangkal.
- Barudak anu alérgi kana kacang tangkal biasana bisa dahar kacang jeung mentega suuk, sanajan aya kasempetan nu maranéhna bakal alérgi ka duanana.
- Salian Ngahindarkeun dahareun, tingali pediatrician Anjeun upami anak anjeun tumuwuh sagala gejala alergi dahareun sanggeus dahar kadaharan nu tangtu. A allergist murangkalih tiasa mantuan upami anak anjeun boga réaksi alérgi parah (anaphylaxis) atanapi sigana gaduh sababaraha alergi dahareun.
- Meunangkeun resép pikeun EpiPen atanapi EpiPen JR lamun anak anjeun boga gejala alergi parna, kayaning kasusah engapan, diajar kumaha ngagunakeun eta, sarta pastikeun anjeun gaduh eta kalawan anak anjeun sepanjang waktos bisi tina kaayaan darurat.
- Dahareun aditif jeung pengawet, kayaning sulfites, MSG, sarta aspartame, meureun teu ngakibatkeun alergi dahareun.
Terus di pikiran nu eta geus teu anéh Dianjurkeun yén Orok-resiko tinggi na toddlers kudu reureuh pangan alergi coba mun jeung nyegah alergi dahareun.
sumber
Adkinson: Middleton urang alergi: Prinsip na Praktek, ed 7.
Greer, Frank MD. Balukar Interventions gizi Awal dina Kamekaran Kasakit Atopic di Budak jeung barudak: The Peran maternal Wangenan dietary, Breastfeeding, Timing of Perkenalan of kompleméntér pangan, sarta dihidrolisis Rumus. Pediatrics 2008; 121; 183.
Kliegman: Nelson Dina buku ngeunaan Pediatrics, ed 18.