Buku ka Mantuan Anjeun Nyiapkeun pikeun ngalahirkeun Pengetahuan Alam

Mun anjeun tempo ngabogaan orok Anjeun tanpa pangobatan kawas epidural , atawa malah ngan pilari kana eta, hal anu penting nu nyiapkeun pikiran anjeun, awak anjeun sarta sistem rojongan Anjeun. buku ieu sadayana nawiskeun hal husus keur nulungan maneh ngawangun kalahiran idéal anjeun sarta kaayaan buruh sakumaha eta kajadian, kaasup twists na robah warna ka warna nu bisa jadi teu kaduga dina jalan.

Sababaraha buku ieu kumaha-mun buku - buku anu bakal masihan anjeun hidayah on husus naon anjeun tiasa ngalakukeun pikeun mantuan nyieun kuli langkung nyaman. Hal ieu bisa jadi téknik kanyamanan fisik kawas posisi ngagunakeun dina kuli, atawa téhnik engapan; tapi ogé bisa jadi leuwih ti cara manggihan hiji tim supportive pikeun mantuan Anjeun dina prosés kalahiran. Hal ieu bisa ngawengku nyungsi dokter atanapi bidan anu dipaké pikeun attending kalahiran pikeun awéwé anu milih balik unmedicated atanapi sejenna rojongan anjeun tiasa manggihan, kawas nu ti pangrojong kuli baé dilatih, kawas doula .

1 -

The resmi Lamaze Guide

buku mangrupa Palasik instan! Kalawan hébat nasihat, humor na kalahiran carita, Lothian na DeVires bagikeun kabeneran ngeunaan kalahiran kumaha cara na sangkan hiji waktu ngajentul di kahirupan anjeun. Informasi faktual ieu disadiakeun dina cara praktis, kaasup kumaha carana nyokot hiji tempat kalahiran, ngobrol ka dokter anjeun atanapi bidan jeung paling importantly kumaha percanten awak anjeun.

Tambih deui

2 -

Ina Méi urang Guide to ngalahirkeun Pengetahuan Alam

Ina Méi Gaskin mangrupakeun bidan dunya-kawentar. buku nya mangrupa carita kalahiran satengah sarta pituduh faktual satengah pikeun ngabogaan orok. nada nya pisan turun ka bumi sarta gampang maca, tanpa sakabéh jargon médis nu brings handap sahingga loba buku. Loba awéwé manggihan carita kalahiran ieu janten hiji relief wilujeng sumping sanggeus taunted kalawan carita horor ti loba arah. Sababaraha awéwé manggihan ieu bit kaluar aya, tapi hiji mom nempatkeun kana sudut pandang: ". Anjeun ngadangu pisan dina tungtung séjénna spéktrum, éta éta nice ningali tungtung tibalik jeung mudahan kalahiran anjeun di tengah"

Tambih deui

3 -

The Kalahiran Rakan

Téhnisna buku ieu téh pikeun maranéhanana yén mantuan anjeun kuli, tapi mangrupa dibaca hébat anjeun teuing. Kuring kacida nyarankeun yen saha nu diondang kana kalahiran anjeun jadi akrab jeung buku. Hayu urang pisan praktis ditulis tur thoughtfully diteundeun kaluar jadi rujukan gancang kuli. Penny Simkin, nyeratna, mangrupakeun pendidik ngalahirkeun tur doula, jadi manehna geus dipaké téhnik ieu di ratusan kalahiran.

Tambih deui

4 -

Birthing Ti Dina

Buku ieu kalahiran ieu ditulis ku bidan a. Loba kagiatan anu keur persiapan emosional jeung fisik, ieu hal pisan diperlukeun. Loba awéwé anu getol kana fakta, tapi kalah ka nyiapkeun diri fisik sarta emotionally keur tugas di birthing.

Tambih deui

5 -

Alus Kalahiran, Kalahiran Aman

Tadina mah maca buku loba sababaraha taun ka pengker basa kuring ieu expecting orok munggaran abdi. Bener mantuan kuring sadar naha kuring hayang hiji kalahiran unmedicated na kumaha carana ngobrol jeung batur ngeunaan kahayang éta. buku némbongkeun kuring sadayana mangpaat kalahiran alam ka abdi tur orok abdi.

Tambih deui

Sababaraha nutup Pikiran

Aya pasti buku séjén kaluar aya nu ngobrol saeutik ngeunaan ngalahirkeun unmedicated atanapi alam. buku ieu biasana ngan ngandung hiji ayat fwe atawa surah ka topik nu. buku kasebut dipilih pikeun mahluk ampir sagemblengna dedicated mun gaduh campur ladened kalahiran langkung alam na kirang. Malah lamun keur perencanaan ngagunakeun hiji epidural di kuli, aya benefit hébat dina diajar téknik tambahan pikeun mantuan tetep maneh nyaman dugi anjeun bisa meunangkeun epidural.