Ieu teu ibu ngan brand-anyar anu kakurangan tina depresi postpartum
Loba awéwé bisa mikir yén depresi postpartum ngan bisa lumangsung nepi ka ibu nalika babies maranéhna pisan ngora, kayaning panggung bayi atawa malah dina genep bulan. Tapi awéwé bisa ngarasakeun balukar depresi postpartum ogé sanggeus kalahiran orok maranéhanana sacara, sanajan orok téh lami sataun leuwih ti hiji.
Tur jadi beuki loba awéwé nu muka nepi ngeunaan pangalaman maranéhanana kalayan depresi postpartum, urang keur diajar yén karusuhan nu bisa mangaruhan awéwé pisan béda.
Aktris Hayden Panettiere, contona, masarakat awam ditéang perlakuan profésional dina fasilitas cageur méntal nalika putri nya éta heubeul langkung ti dalapan bulan. "The depresi postpartum I geus ngalaman geus impacted unggal aspék kahirupan kuring," manehna tweeted. "Tinimbang tetep macet alatan mékanisme coping damang Kuring geus dipilih nyandak waktos ngeunteung holistically on kaséhatan sarta hirup abdi. Hayang atuh tuah! "
Nalika Postpartum depresi bisa lumangsung?
The Amérika College of Obstetricians na Gynecologists ngécéskeun yén depresi postpartum bisa lumangsung dina awéwé nepi dugi ultah munggaran orok maranéhanana sacara. Tur écés, euweuh aturan teuas tur gancang ngeunaan éta tanda sataun, boh. Sanajan ngaranna, depresi postpartum henteu ngan gangguan anu kajadian ka ibu ibu di newborns.
Aya malah leuwih bukti yen depresi postpartum sabenerna bisa janten manifestasi depresi untreated saméméh kakandungan, kitu meureun nya a masalah kaséhatan mental anu tumuwuh leuwih parna alatan fluctuations hormonal, deprivation sare, jeung stress keibuan anyar.
Sababaraha ibu anyar ngalaman depresi sanggeus aranjeunna ewean babies maranéhanana ti breastfeeding, nu keur loba awéwé teu lumangsung dugi sanggeus orok mangrupakeun hiji taun heubeul atawa heubeul.
Urang masih teu ngartos persis sabaraha atanapi naha sababaraha awéwé meunang depresi postpartum tur aya sababaraha faktor nu bisa nyumbang kana eta.
Henteu masalah kumaha heubeul orok anjeun - lamun anu ngalaman gejala, éta salawasna pangalusna ngobrol jeung dokter ngeunaan naon anu bade liwat.
Kumaha Ulah I Nyaho Mun Ieu Postpartum depresi?
Anjeun kudu tetep dina pikiran nu aya béda pisan nyata antara depresi postpartum jeung postpartum "blues". Éta normal ngalaman atawa dua minggu di rarasaan "kaluar tina sorts" atawa perasaan anu saeutik tambahan weepy atawa emosi sanggeus ngabogaan orok.
Tapi sagala hal anu lasts leuwih panjang batan tilu minggu postpartum anu interfering kalawan kagiatan sapopoé warrants pitulung profésional sarta hidayah. Loba awéwé pikir nu depresi postpartum maranéhanana nyaéta "teu nu goréng" atanapi yén nagara éta bakal dileungitkeun dina sorangan jeung bisa reureuh perlakuan unnecessarily. Sanajan kitu, depresi postpartum geus ilahar, mangaruhan kasarna salah di tujuh awéwé.
Salah sahiji bagian hardest ngeunaan depresi postpartum teu recognizing eta lamun ayeuna teh lumangsung; awéwé bisa pikir éta normal pikeun ibu anyar ngarasa terus hanjelu atawa capé. Tapi bari éta pasti aya pangalaman-ngarobah hirup, mibanda orok henteu hartosna yén anjeun kedah janten resep. Mun anjeun ngabogaan salah sahiji gejala di handap, mangga neangan pitulung langsung atanapi nelepon hiji hotline depresi postpartum:
- Leungitna dipikaresep dina kagiatan nu dipaké pikeun ngarasakeun
- Ngahindarkeun interaksi sosial
- swings wanda kaleuleuwihan
- Nangis atawa rasa naon naon / sedih
- kasalahan konstan
- Perasaan kawas anjeun lain indung alus
- Sagala rasa nu hoyong menyakiti orok anjeun atanapi menyakiti diri
sumber:
Amérika College of Obstetricians na Gynecologists. (2013). FAQ: depresi Postpartum. Disalin ti https://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq091.pdf?dmc=1&ts=20160523T1009470486
Postpartum Rojongan International. (2016). Rojongan Postpartum. Disalin ti http://www.postpartum.net