Ieu abad-Old Birthing Posisi bisa jadi Katuhu pikeun Anjeun.
Pikeun lila, kami geus dipaliré salah sahiji posisi paling mujarab pikeun méré kalahiran: squatting.
Kaunggulan tina squatting geus lila geus dipikawanoh. Dina ubar modern kitu, squatting geus dipaliré di ni'mat posisi nu leuwih nguntungkeun ti titik éta praktisi urang of view. Posisi rawan sarta semi-rawan nyieun gampang ngagunakeun instrumen kayaning forceps, stirrups, sarta extractors vakum atawa pangobatan kayaning anesthesia epidural .
kauntungan
Dina kaayaan katuhu, squatting tiasa gaduh loba mangpaat keur indung laboring:
- Shortens nu tahap kadua kuli (phase ngadorong)
- Nurun butuh forceps atawa vacuum deliveries
- Ngurangan butuh episiotomy
- Shortens jero ngeunaan kanal kalahiran anjeun
- Jalan jeung gravitasi pikeun mantuan mawa orok ka handap
- Naek diaméterna pelvic
siap-siapna
Mangpaat nu didaptarkeun di luhur mangrupakeun hasil tina kanyataan yén squatting tilts rahim jeung pelvis hareup, nempatkeun orok dina alignment ditangtoskeun pikeun kalahiran. Ogé nyorong sarta strengthens inténsitas kontraksi, bari relieving deui tekanan. Ogé bisa ngurangan kedah pikeun episiotomy, sabab sabenerna mantuan bersantai jeung bentang otot lanté pelvic.
Squatting kudu latihan nalika kakandungan pikeun mantuan nguatkeun suku anjeun squatting mangsa kalahiran. Anjeun tiasa mimitian ku bantuan pasangan Anjeun atawa kalawan ngagunakeun bal kalahiran (balna terapi fisik).
Balik lambat pisan, sarta pastikeun pikeun nempatkeun suku anjeun sakabeh jalan di lantai sakumaha anjeun diajar. Éta baris jadi gampang sarta gampang.
Sakali dina kuli, anjeun tiasa squat salila kuli atawa cagar yén pikeun kalahiran éta. Aya loba cara pikeun squat on ranjang. Anjeun meureun hoyong lean on pasangan Anjeun atawa ngagunakeun rumah sakit atawa kalahiran puseur bar squat atanapi stools.
Salaku Resort panungtungan, anjeun tiasa ngagunakeun hambalan stool leutik atawa tumpukan buku telepon.
Inget ngobrol jeung bidan anjeun atanapi dokter ngeunaan kahayang anjeun ka coba squatting di kuli. Éta bisa mibanda sababaraha trik nyieun karya ieu kacida alusna pikeun anjeun. Atawa lamun maranéhna teu wawuh jeung squatting, méré éta kasempetan pikeun leuwih jéntré ngeunaan prosés pikeun mantuan ngawula anjeun hadé. Tanya aranjeunna kumaha maranéhna bakal nyiapkeun lamun maranéhanana bade masihan anjeun nasehat keur kakandungan. A doula ogé bisa mantuan Anjeun angka kaluar nu posisi bakal dianggo ogé.
Lamun Anjeun kudu Teu Squat
Taya téhnik birthing sampurna for everyone. Squatting sacara umum hiji posisi hadé pikeun engké di kuli. Kadangkala posisi orok urang teu optimal pikeun ngagunakeun squat a. Squatting bakal unsafe kalawan epidural, sanajan anjeun bisa suksés maké bal suuk pikeun mantuan Anjeun coba hiji squat dirobah ti posisi seated.
Buruh jeung kalahiran anu mangrupa prosés gerak. Ngalakukeun sagalana anjeun tiasa kana ajak kuli anjeun sarta kalahiran alami. Squatting téh saukur salah sahiji pilihan Anjeun.
sumber:
Gupta JK, Hofmeyr GJ, Shehmar M. Posisi dina peringkat kadua kuli pikeun awéwé tanpa anesthesia epidural. Cochrane databés Syst Wahyu 2012 Méi 16; 5: CD002006. Doi: 10,1002 / 14651858.CD002006.pub3.
Lawrence A, Lewis L, Hofmeyr GJ, Styles posisi C. maternal jeung mobilitas salila kuli tahap munggaran. Cochrane databés Syst Wahyu 2013 Oct 9; 10: CD003934. Doi: 10,1002 / 14651858.CD003934.pub4.
Nasir A, Korejo R, Noorani kJ. Kalahiran anak dina posisi squatting. J Pak Med Assoc. 2007 Jan; 57 (1): 19-22.