The 28 Poé Mitos jeung Lamun Teu salempang
Perioda teratur tiasa sinyal nu hal teu rada katuhu jeung anjeun sistem reproduksi . Kanyataanna, pikeun sababaraha awéwé, perioda teratur téh hiji mimiti infertility gejala .
Kitu cenah, aya ogé rupa-rupa normal. Ngarti naon dianggap teratur sarta naon teu bisa ngabantu anjeun ngartos awak anjeun. Éta ogé bisa mantuan anjeun hadé ngajelaskeun ka dokter anjeun kaayaan anjeun ayeuna ngeunaan kaséhatan reproduksi.
Naon Dupi hiji Periode henteu teratur?
Lamun batur nyebutkeun aranjeunna gaduh hiji jaman teratur, aranjeunna umumna ngarujuk kana jumlah poé antara siklus atawa variasi antara période. Ieu normal ngabogaan mana antara 21 jeung 35 poé antara période.
Dinten kareseban dimimitian dianggap dinten salah. Lamun éta spotting pisan lampu teu aliran leres, teras teu bisa jadi poe kahiji anjeun. Ngobrol dokter Anjeun upami anjeun unsure. Nalika jaman anjeun hareup dimimitian, éta téh poé saterusna hiji. panjang siklus menstruasi Anjeun diitung ku cacah ka dinten anu lumangsung antara beurang salah sahiji salah sahiji siklus sarta salajengna. Hiji bentang panjang atanapi pondok tina perdarahan menstruasi teu kaasup dina itungan sabab dumasar kana nalika jaman anjeun dimimitian (dinten salah) tinimbang nalika eta ends.
jaman anjeun teratur lamun:
- Datang leuwih remen ti 21 poé.
- Anjeun buka 35 poé atawa leuwih antara période.
- Panjang siklus Anjeun variasina greatly (sanajan aranjeunna umumna dina rentang has 21 nepi ka 35 poé). Contona, upami hiji siklus nyaéta 25 dinten, tapi sejen nyaeta 33 dinten, éta bakal dianggap teratur. Ieu bakal jadi teratur sanajan hiji siklus 25- atawa 33 poé nyaéta normal disebutkeun.
Éta normal lamun siklus anjeun robah ku ngan sababaraha dinten ti bulan ka bulan. Contona, upami hiji bulan éta 33 poé, sarta eta sejen éta 35 dinten, éta oke.
The 28 Poé Mitos
Anjeun bisa geus uninga yen hiji siklus 28 poé nyaéta normal. Mun siklus anjeun pondok atawa panjang ti 28 poé, Anjeun bisa salempang perioda anjeun anu teratur.
Ieu teu akurat.
Hiji siklus 28 poé bisa jadi rata panjang siklus. Tapi anjeun teu kudu mikir éta idéal dina. jaman anjeun kaci atanapi pondok ti ieu, anjeun tetep tiasa pisan subur. Kitu ogé, anjeun tiasa gaduh siklus buku ajar 28 poé sarta manggihan masalah kasuburan .
Bari siklus teratur bisa sinyal masalah kasuburan, siklus biasa teu ngajamin kasuburan anjeun sampurna. Aya loba nyababkeun kasuburan bikang sarta jalu, jeung ukur sababaraha baris dampak kareseban.
Perioda henteu teratur occasional
Mun perioda Anjeun nu remen teratur, ieu bisa sinyal masalah. Tapi hiji jaman teratur occasional tiasa normal.
individu cageur bisa boga jaman lasut atawa teratur lamun maranéhna:
- Pangalaman gering, kaasup flu atawa goréng tiis
- Aya dina kaayaan loba stress
- Keur iinditan, utamana lamun pola saré maranéhna geus dialungkeun kaluar
- Anu breastfeeding, anu dina poé mimiti bisa ngakibatkeun amenorrhea lactation (kakurangan jumlahna perioda)
- anu hamil
latihan kaleuleuwihan bisa ngakibatkeun perioda teratur atawa malah bolos. Ieu umum di atlit. Sababaraha atlit teu terang yen maranéhna kasuburan bisa impacted ku latihan maranéhanana regimen. Mun anjeun hiji atlet sarta rék meunang hamil, Anjeun bisa jadi kudu motong deui balikan deui perioda Anjeun tur ovulation.
Ogé, anjeun bisa ngalaman perioda teratur lamun leungit atawa mangtaun jumlah signifikan beurat. Ieu "normal" réaksi, tapi ieu teu hartosna yén leungitna beurat ekstrim atawa gain téh alus pikeun kaséhatan Anjeun. Pikeun awéwé anu kaleuwihan beurat, kalah beurat bisa ngatur siklus menstruasi. Pikeun awéwé anu underweight, gaining sababaraha beurat bisa ngabantu ngatur hal. Slow sarta ajeg robah beurat nyaeta cara healthiest mun meunang dinya.
Irregularity Cicih Daur Panjang
Sanajan frase "perioda teratur" nujul kana panjang siklus, anjeun teu kudu ngarasa ieu hijina aspék jaman anjeun nu bisa buka serba salah.
Anjeun tiasa gaduh tebih siklus normal tapi pangalaman:
- spotting abnormal
- Teuing beurat atawa perdarahan teuing lampu
- keram parna
- perdarahan menstruasi nu lasts panjang ti dalapan poé
- swings wanda ekstrim
- gejala jaman abnormal séjén
Mun anjeun geus paduli naon baé aspék jaman anjeun keur teratur, nyarita ka dokter anjeun.
A Kecap Ti Verywell
jaman anjeun salah sahiji aspék paling gampang bisa diobservasi kasuburan Anjeun. Lamun nuju nyobian nyusun, éta mangrupakeun ide nu sae tetep kalénder kasuburan . Ku cara ieu Anjeun bisa ningali lamun perioda Anjeun nu biasa atawa lamun aya alesan bisa merhatikeun. Siklus teratur nunjukkeun meureun aya hiji masalah ovulation . Warta alus nyaeta anu loba awéwé bisa gampang diolah pikeun infertility ovulatory.
Mun perioda Anjeun nu biasa tapi anjeun masih teu katimu, dokter nyarankeun Anjeun neangan pitulung pikeun kasuburan lamun teu meunang hamil sanggeus sataun ti nyobian (atawa sanggeus genep bulan, lamun anjeun umur 35 atawa heubeul ). Anjeun tiasa gaduh perioda clockwork sarta masih boga masalah kasuburan.
Naha perioda anjeun anu normal atawa henteu, upami anjeun rusuh ngeunaan kaséhatan reproduksi anjeun, ngobrol ka dokter anjeun. Ieu hadé nanya sarta tampa petunjuk marojéngja yen sagala aya alusna ti malire masalah poténsi atanapi kalah ka babagi hiji gejala nétélakeun yén bisa mantuan dokter Anjeun nyieun diagnosis a.
> Sumber:
> Normal kareseban. ClevelandClinic.com. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/10132-normal-menstruation.
> Masalah Periode. WomensHealth.gov. https://www.womenshealth.gov/menstrual-cycle/period-problems/#2.
> Heunceut atanapi uterus ngaluarkeun getih. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/007496.htm.