Ngajaga kalénder kasuburan atanapi bagan kasuburan ngidinan Anjeun pikeun ngarekam siklus menstruasi anjeun sarta tanda kasuburan. Sababaraha urang nganggap almenak kasuburan anu ngan pikeun maranéhanana charting maranéhna awakna basal suhu (BBT) , tapi nu teu merta kitu. almenak kasuburan tiasa sakumaha basajan atawa sakumaha detil sakumaha anjeun resep.
Naon ngabentuk kalénder kasuburan anjeun bakal nyandak gumantung kana naon tanda kasuburan anjeun nyukcruk.
Lamun nuju bade lagu BBT anjeun, maka anjeun bakal kudu bagan gaya grafik nu tiasa ngadamel ku leungeun, jeung software komputer, atawa ku Signing nepi kalayan salah sahiji loba kasuburan charting online jaba.
Lamun nuju teu nyukcruk hawa anjeun, anjeun tiasa nganggo kalénder témbok atawa kalénder pocketbook. Aya ogé aktip sadia upami Anjeun hoyong lagu tanda kasuburan anjeun ngagunakeun smartphone a. Anjeun tiasa milih metodeu nu fits kapribadian anjeun sarta gaya hirup pangalusna.
Naha Anjeun Kudu Tetep hiji Calendar Fertility
Nyukcruk tanda kasuburan anjeun sarta siklus menstruasi lamun Anjeun keur nyoba nyusun tiasa mantuan Anjeun pinpoint poé paling subur Anjeun. Lamun chart BBT anjeun, anjeun tiasa manggihan mun anjeun sabenerna ovulate, anu bisa mantuan Anjeun waktos kelamin pikeun kakandungan dina sasih ka hareup.
Ngajaga hiji BBT kalénder kasuburan ogé bisa mantuan Anjeun manggihan lamun ovulation Anjeun teu normal. Mun anjeun teu ovulating , atanapi Anjeun aya bewara naon bae ilahar ngeunaan anjeun jaman ovulation , anjeun tiasa mintonkeun informasi geus dikumpulkeun sareng almenak kasuburan anjeun ka dokter anjeun.
Manehna bisa ngagunakeun informasi ieu mantuan anjeun.
Tambih Deui, bari dokter biasana nyarankeun nyoba nyusun pikeun sataun (pikeun awéwé dina 35) sateuacan néangan pitulung, upami anjeun bisa némbongkeun dokter Anjeun nu tos Anjeun timed sapatemon pikeun ovulation salila genep bulan geus, manéhna bisa jadi daék nalungtik baheula.
A kalénder kasuburan ogé bisa mastikeun naha atanapi henteu jaman anjeun telat, nu penting uninga lamun nuju itching mun nyandak hiji test kakandungan .
Alesan sejen lagu tanda kasuburan anu mantuan rencanana bulan anjeun. Mun siklus anjeun nu biasa, nyukcruk nalika jaman terakhir anjeun éta baris mantuan anjeun terang lamun nyangka salah Anjeun salajengna. Lamun atawa pasangan anjeun kaluar ti kota on bisnis, jeung nu nuju nyobian nyusun, anjeun tiasa nyobian rencana lalampahan ka lumangsung sanggeus ovulation.
A kalénder kasuburan ogé bisa ngawula ka salaku cek kanyataan. Meureun anjeun ngarasa kawas nu nuju mibanda kelamin unggal poé séjénna, tapi lamun anjeun ngawitan nyukcruk hirup, anjeun bisa aya bewara nu nuju gaduh konsepsi kelamin ngan saminggu sakali. Lajeng, anjeun tiasa nyaluyukeun naon nuju anjeun lakukeun pikeun mantuan naekeun Chances anjeun konsepsi.
Kasuburan Tanda Anjeun Dupi Lacak Sareng hiji Calendar kasuburan
Anjeun tiasa lagu sakumaha saeutik atawa saloba anjeun resep kana kalénder kasuburan. Di pisan kurangna, Anjeun kudu lagu dinten mimiti période Anjeun. Ieu bakal nulungan urang tingali lamun siklus Anjeun nu biasa atawa henteu teratur, tur mantuan Anjeun pikeun angka kaluar nalika keur nguji keur kakandungan.
Tangtu, nyukcruk tanda kasuburan langkung baris mantuan anjeun ngadeteksi Anjeun jandela subur - waktu kelamin téh paling gampang ngakibatkeun kakandungan. Nyukcruk leuwih ti minimum bulistir ogé bisa mantuan dokter Anjeun lamun kudu mantuan kalawan nyoba nyusun.
Tanda kasuburan Anjeun meureun hoyong lagu ngawengku:
- Mukus cervical Anjeun
- Parobahan cervical Anjeun
- Anjeun hasil kit ovulation prediktor (duanana negatives, positip, teu-yakin hasil)
- Hasil uji ferning ciduh
- Wanda seksual anjeun (enya, perasaan seksi atawa "dina haté" nyaéta hiji tanda ovulation !)
- Nyeri Ovulation , ogé katelah nyeri Mittelschmerz
- Dinten anjeun boga orok-nyieun kelamin (sababaraha urang nyingget salaku BD, pikeun menari orok, dina kalender kasuburan)
- Sagala gejala ilahar, kaasup kamungkinan gejala mimiti kakandungan (keram goréng, nyeri sirah, seueul, kacapean)
- Naon bae anu bisa maledog siklus anjeun kaluar (kawas geringna, perjalanan, atawa stress ekstrim)
Ulah nempo daptar ieu sareng pikir anjeun kudu lagu sakabéh éta.
Mikir daptar ieu salaku pilihan anjeun, sarta lagu naon sigana paling mantuan ka anjeun.
Muga, ngajaga kalénder kasuburan baris mantuan anjeun waktos kelamin pikeun kakandungan jeung nyusun gancang. Lamun mungkas nepi nyoba nyusun pikeun leuwih panjang batan anjeun ngaharepkeun, anjeun bakal boga informasi langkung babagi kalawan dokter anjeun.