Pamakéan panas pikeun kanyamanan di kuli sanes hiji hal nu anyar pisan. Padahal paling rumah sakit teu boga aksés siap sumber panas pikeun kanyamanan di kuli. tipe nu paling umum panas nyaéta panas Pad, botol cai atawa béas sock. Iwal ti Pad panas, ieu sabenerna leungit panas sabab buka, hartina maranéhna perlu reheated, tapi anu aman bobo kalawan kusabab kanyataan ieu.
Panas oge gede pikeun nulungan anjeun bersantai. Hal ieu bisa jadi hiji lokasi husus, kawas otot kedap atanapi eta bisa jadi ngan dipaké generically pikeun mantuan Anjeun bersantai, kayaning a simbut warmed atawa bak haneut atawa pancuran. Anjeun kedah angka kaluar naon gawéna pikeun anjeun di momen, tapi anjeun bisa geus boga ide nu sae tina kahirupan sapopoe Anjeun. Mun anjeun anu kipas badag tina hiji Pad pemanasan atawa sumber sejenna kahaneutan, ieu bisa jadi hiji hal anu hébat kana nambahkeun kana rencana kalahiran anjeun .
Dimana Paké Panas di Buruh
Panas bisa dipaké iraha wae titik dina buruh atawa malah keur kanyamanan di ahir kakandungan. tempat umum nempatkeun sumber panas bakal jadi:
- Deui: Upami anjeun ngalaman deui kuli , maké sumber panas bisa ngarasa leuwih hadé tur ngagentos nyeri Anjeun. Anjeun oge bisa make ieu ditéang jeung tiis, alik aranjeunna keur relief nyeri malah hadé.
- Pubic Bone: Anjeun bisa ngarasa loba tightness atanapi tekanan dina tulang pubic Anjeun. Ieu utamana leres lamun geus ngalaman ti Symphysis Pubis disfungsi (SPD) kakandungan . Panas bisa ngabantu anjeun bersantai jeung ningkatkeun mobilitas Anjeun.
- Beuheung: Ngagunakeun compresses haneut dina beuheung hiji hal anu loba jalma make pikeun mantuan aranjeunna bersantai. Aya waktos gede nu peryogi pikeun rélaxasi ti di kuli.
Ngajaga Kersa di Buruh
Kadang-kadang nu bisa meunang chills di kuli. Panas bisa mantuan haneut anjeun kuli jeung ngurangan rasa chilly. Kantun nyandak Pad pemanasan anjeun atanapi sock béas sarta cuddle up kalawan éta, dimana wae asa pangalusna.
Rumah sakit ogé bisa bisa nawiskeun Anjeun blankets dipanaskeun pikeun sinyalna awakna pinuh. Inget pikeun nguji sumber panas jeung leungeun anjeun. Kadang-kadang nu peryogi mungkus eta kalawan atawa dua anduk sangkan eta langkung nyaman kana kabaran.
Mun anjeun teu mibanda aksés ka sock béas atawa panas Pad, aya pilihan sejen pikeun anjeun:
- simbut haneut (muka atawa nutup)
- RS sarung ngeusi cai haneut
- atawa pancuran haneut bak
Lamun Teu ka Paké Panas di Buruh
Warta alus nyaeta urang teu yakin yén aya hiji resiko mun maké panas dina kuli sajauh kamajuan kuli anjeun mana. Aya tacan loba studi kana topik nu husus, sanajan ulikan pisan leutik némbongkeun ieu teu masalah, atawa ngalakukeun kami yakin eta bakal ngabalukarkeun masalah jeung ngawaskeun boh.
Inget teu make panas atawa tiis kana kulit nu teu boga rarasaan, kayaning wewengkon nu numbed ti hiji epidural . Ieu bisa ngabalukarkeun anjeun ngaduruk diri ngahaja. Kadé janten ati pisan ngagunakeun sagala sumber panas lamun boga hiji epidural. Anjeun pernah kedah nempatkeun hiji hal dipanaskeun dina kulit nu geus heuras ti hiji epidural, anjeun bisa meunang ngabeuleum hiji lamun ngalakukeun éta. Éta ogé bisa ngakibatkeun anjeun overheat saprak hiji parobahan epidural kumaha awak anjeun dissipates panas. The warning sarua mana pikeun indung ku muriang di kuli, panas bisa jadi hade.
> Sumber:
> Eckert K, Turnbull D, MacLennan A. immersion dina cai dina peringkat kahiji buruh: a sidang dikawasa randomized. Kalahiran. 2001 Jun; 28 (2): 84-93.
> Khamis Y, Shaala S, Damarawy H, Romia A, Toppozada M. Pangaruh panas dina kontraksi uterus salila kuli normal. Int J Gynaecol Obstet. 1983 Dec; 21 (6): 491-3.
> Simkin, P na Ancheta, R. The Buruh kamajuan Buku Panduan. Wiley-Blackwell; Edisi katilu.