Sawaktos Anjeun keur perencanaan kakandungan a, salah sahiji jejer pangbadagna dina pikiran anjeun nyaéta sabaraha hal ngarugikeun. Malah lamun duit teu ketang, Anjeun meureun kudu boga anggaran keur orok jeung sakabéh hal anu rék meuli éta datangna jeung kakandungan , kalahiran, sarta pakéan parenting-maternity, gear orok, jati orok, waragad perawatan prenatal , sareng nu sanesna. Ku kituna ngajadikeun rasa nu bakal Anjeun heran sabaraha hiji béa doula nalika tempo naha atanapi henteu ngagunakeun doula a.
Naon Dupi hiji Doula?
Kecap doula mangrupakeun kecap Yunani anu digunakeun pikeun hamba awéwé. Bari paling sering eta nujul ka bikang anu ngabantuan kulawarga mangsa kalahiran orok, aya ayeuna beuki loba doulas anu jalu. Doulas nganggo rojongan informational, fisik, sarta emosi pikeun mantuan kulawarga mangsa kalahiran éta. Aya ogé doulas postpartum, anu miara kulawarga sanggeus lahir orok.
rojongan Informational hartina pilari di rupa pilihan anu jalma anu boga nalika kakandungan jeung kalahiran. doula mantuan kulawarga ngumpulkeun informasi tambahan ti panyadia perawatan maranéhanana jeung sumber séjén ambéh maranéhanana bisa nyieun hiji pilihan informed ngeunaan miara maranéhanana. Komponén rojongan emosi ieu saukur mahluk ayana calming tur ajeg duanana pikeun jalma laboring sarta kulawarga maranéhanana. Hal ieu bisa hartosna nulungan ngamajukeun rélaxasi, netepkeun nada dina kamar, atawa nulungan kulawarga ngawangkong jeung anggota tim obstetrical lianna.
Pangrojong fisik mangrupa naon paling urang nyaho tur nyangka ti doulas. Ieu bakal kaasup positioning kuli pikeun mantuan baé hamil tetep sakumaha santai sareng nyaman sabisa, kaasup gerakan lamun dipénta tur luyu. Ogé bisa ngawengku urut atawa kaahlian rélaxasi sejenna dina bagian tina praktisi nu.
Ieu bisa hartosna ngagunakeun parabot kawas terapi cai, hiji rebozo, bal kalahiran, atawa salah sahiji loba parabot lianna anu ngagunakeun doula pikeun ngabantu kulawarga laboring.
Doulas dilatih ku sagala rupa organisasi pikeun neuleuman kaahlian perlu mantuan kulawarga dina periode waktu kritis ieu. Organisasi pangkolotna téh Dona International sarta aranjeunna geus Certified leuwih ti dua belas sarébu doulas dina lima puluh genep nagara di maranéhna dua puluh lima taun. Aya organisasi lianna kawas CAPPA na ToLabor anu ngajamin doulas kalahiran, teuing.
Dukungan doulas mana ogé saluareun certifying organisasi teuing. Grup kawas Lamaze International ogé ngobrol ngeunaan nilai pangrojong kuli.
Naha Naha Anjeun ngabutuhkeun Doula?
Ngagunakeun doula a geus ditémbongkeun ka boga loba mangpaat pikeun duanana anjeun, pasangan Anjeun , kuli anjeun, sarta pangalaman postpartum Anjeun. Studi anu geus dipigawé némbongkeun yén lamun jalma hamil migunakeun doula a aranjeunna leuwih gampang boga kalahiran heunceut, kurang kamungkinan kana menta nginum obat nyeri atanapi merlukeun Pitocin. Ieu ogé penting pikeun dicatet yén urang téh kurang kamungkinan kana meunteun pangalaman kalahiran maranéhanana négatip.
Garis handap mangrupa dulur boga kasempetan leuwih hadé keur healthier lamun doula dipaké salila kuli sarta kalahiran. "Data Dimuat nunjukkeun yén salah sahiji parabot paling éféktif pikeun ngaronjatkeun hasil tanaga gawé sarta pangiriman nyaéta ayana sinambung tanaga rojongan, kayaning doula a," ti pencegahan Aman tina pangiriman cesarean primér ti Amérika College of Obstetricians na Gynecologists (ACOG ) jeung Society pikeun maternal fétal Kedokteran (SMFM).
Ku kituna, nunjukkeun sakabéh ieu hasil positif, Anjeun bisa heran sabaraha hiji béa doula.
Sabaraha Dupi hiji Doula ongkos?
Fee pikeun doula hiji biasana baris nutupan jaman prenatal sarta set kunjungan sisihkan pikeun mantuan Anjeun tur doula dipilih anjeun dibere nyaho antargugusna, ogé jeung ngobrol ngeunaan pilihan anjeun kalahiran upcoming Anjeun. Aya biasana ogé kunjungan postpartum katutup, tapi ieu teu sami salaku doula postpartum, anu teu housekeeping lampu, ngurus orok, sarta hal sarupa séjén pikeun mantuan.
Fee doula ogé bakal nutupan kalahiran, sanajan pastikeun uninga kumaha doula Anjeun ngahartikeun kalahiran. Lolobana doulas nangtukeun pigura waktu kalahiran sakumaha iraha anjeun ngabogaan biasa, kontraksi nyeri jeung perlu rojongan doula.
Sababaraha doulas bakal resep mun gabung anjeun ngan lamun anjeun di kuli aktif na di tempat dimaksudkeun anjeun kalahiran (rumah sakit atawa puseur kalahiran ). A sakeupeul doulas gaduh midang dina jumlah waktu nu maranéhna bakal méakkeun saméméh waragad ditambahkeun nambahan.
Nalika urang dikaitkeun kana Melissa Harley, Hubungan Diréktur Umum Dona International urang, didieu naon manehna ngomong ngeunaan sabaraha hiji béa doula:
"Waragad Doula rupa-rupa, mindeng dumasar kana wewengkon, atikan, sarta pangalaman doula kana. Dona International geus Certified leuwih 12.000 doulas anu nawiskeun jasa doula dina multitude titik harga. Doulas Certified kami diatur waragad maranéhanana individual handapeun hidayah ti kami kode etik jeung standar prakték nu nandeskeun: 'Nalika netepkeun waragad, doula kudu mastikeun yén aranjeunna adil, lumrah tur saluyu jeung jasa dipigawé doula The kedah jelas nangtang waragad nya klien tur nerangkeun jasa disadiakeun, istilah pembayaran. sarta kawijakan ngabalikeun duit ".
Kumaha Is fee éta mayar?
Salian nyaho sabaraha hiji biaya doula, hal anu penting pikeun nyaho kumaha fee anu terstruktur. sésana meureun alatan di waktu doula anjeun mana on panggero pikeun kalahiran anjeun. Ieu bisa jadi hiji satengah satengah skenario jeung fee éta.
Sababaraha doulas ogé bisa nawiskeun rencana mayar. Ieu ngidinan Anjeun pikeun manteng fee éta ngaliwatan periode panjang waktu. Ieu ogé salah sahiji mangpaat pikeun nyungsi doula saméméhna dina kursus kakandungan anjeun. Kalawan ieu panjang ngabalukarkeun nepi ka kalahiran, Anjeun moal ngan boga pilihan deui tina doulas saukur alatan kasadiaan, tapi maneh kudu panjang ka sosok kaluar isu mayar.
Sababaraha doulas bakal ogé tukeuran, jadi lamun boga kaahlian, jasa, atanapi barang anu bisa jadi pantes dagang, eta bisa jadi patut bagian tina fee doula anjeun di tukeran pikeun layanan maranéhanana. Hal ieu bisa jadi hiji hal sakumaha basajan saperti layanan babysitting atanapi sakumaha kompléks jadi pangropéa mobil. Jalan, ulah ragu nanya doula Anjeun lamun éta hasil boga struktur di tempat pikeun bartering.
Naon Goes Kana fee a Doula urang?
Lamun anjeun nempo fee doula, Anjeun bisa jadi teu ngarti sagalana nu mana kana eta. Di dieu téh Ngarecah ngan sababaraha hal nu aya kaasup.
1. Atikan: Dimimitian ku latihan doula nu narima. Bisa ngarugikeun leuwih $ 1000 pikeun jadi doula antara latihan, di kelas, sarta sertifikasi teh. Malah sakali doula anjeun Certified, aya recertification, nu ngawengku neraskeun kursus pangajaran, konferensi, sarta sarat atikan lianna.
2. Waragad of Ngalakonan Usaha: The waragad lakukeun bisnis, sanajan dina henteuna lokasi fisik, tiasa ngawengku kartu bisnis, handouts, jeung bahan anu dibikeun ka klien, software atawa aplikasi dipaké pikeun mantuan tetep rékaman jeung payel, lisensi profésional saluareun eta tina sertifikasi jeung recertification, waragad Listing pikeun layanan rujukan, pangropéa mobil, ponsel atanapi pager jasa, a library lending, ramatloka, jsb
3. Karya-patali Item: Anjeun bisa jadi teu mikir ngeunaan eta tapi lamun doula anjeun nyadiakeun anjeun kalayan barang kawas bal kalahiran atawa parabot urut, maranéhanana kabéh waragad duit anu datang kaluar tina saku maranéhanana. Ieu bisa jadi teu pisan tapi henteu nambahan nepi.
4. Childcare: A doula mungkin kudu mayar batur miara barudak maranéhanana bari di pasini prenatal atanapi di kalahiran hiji. Ieu ogé bisa ngalibetkeun Mayar kanggo hiji panyadia childcare dina panggero, hartina doula nu bayaran duit childcare, sanajan maranéhna teu make eta.
5. Balik Up: A doula cadangan nyaeta jalma anu nembongkeun nepi ka kalahiran anjeun dina kasempetan kaluar doula anjeun sadia. Ieu biasana ditangtayungan pikeun kaayaan ilahar kawas doula aslina keur di kalahiran sejen atawa perasaan gering. Kontrak antara anjeun jeung doula anjeun bakal ngobrol tentang pamakean a doula cadangan. Sanajan kitu, skenario paling dawam nyaéta yén doula tur nyadangkeun doula boga perjangjian misah. Ieu ngandung harti yén hiji doula cadangan bisa nyieun fee leutik naha atanapi henteu jasa maranéhanana anu dipaké lantaran perjanjian butuh waktu nepi di kalénder. Éta ngan fisik nyadiakeun miara jumlah dieusian jalma.
Éta ogé penting pikeun ngarti tur bersih karya nu doulas do. Doulas dianggo pisan teuas dina pakasaban anu boga jam aneh, teu pira kalenturan, sarta merlukeun loba karya fisik sarta émosional. Jumlah jam nu doula a nyimpen kana klien teu saukur diukur dina watesan kumaha kuli lila lasts. Aya oge jam prenatal, anu jam spent dina panggero, sarta jam spent jeung postpartum klien.
Doula fee beasiswa
Sababaraha doulas ogé bisa nawiskeun beasiswa atanapi ngiringan dina grup nu ngalakukeun insentif husus pikeun kulawarga anu minuhan sarat nu tangtu. Hiji conto bisa jadi panghasilan dumasar tapi aya ogé bisa janten bantuan dumasar populasi-, kawas kulawarga pangungsian, teens, kulawarga méré kalahiran jeung program tangtu atanapi di tingkat panghasilan tangtu. Pastikeun nanya lamun ieu hiji hal nu peryogi.
> Sumber:
> Hodnett, ED. "Nyeri jeung kapuasan awéwé jeung pangalaman tina ngalahirkeun:. Hiji review sistimatis" Am J Obstet Gynecol 186 (5 Suppl Alam): S160-172 (2002).
> Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. rojongan Kontinyu pikeun awéwé nalika ngalahirkeun. Cochrane databés of Harita Sistematika 2013, Ngaluarkeun 7. Kasenian. No .: CD003766. Doi: 10,1002 / 14651858.CD003766.pub5
> Pencegahan Aman tina pangiriman cesarean primér. Kamanusaan sarta Studi Obstetric konsensus No. 1. Amérika College of Obstetricians na Gynecologists. Obstet. Gynecol. 2014; 123: 693-711.