Meunang ganda benefit lamun anjeun tiasa nyimpen kulawarga pikeun berpungsi dina chores ieu!
kulawarga sibuk sunda seueur tugas-carana lain urang bakal meunang nanaon rengse? Ku kituna lamun nu nuju nyanghareupan daptar chore somah badag, inget yen nyokot ngurus sagala pancén maranéhanana ogé bakal mantuan anjeun meunang dina workout anjeun poé. Kids bisa jeung kudu ngabantu: Anjeun bakal rengse gancang, maranéhna gé neuleuman hal anyar, maranéhna gé meunang sababaraha aktivitas fisik, sarta maranéhna gé ngarasa penting (jero handap, underneath grumbling nu).
Ieu chores , hususna, luhur daptar kalori-burners jeung kakuatan-tukang:
1. Lukisan jeung Rumah Tangga perbaikan
Sababaraha nangtukeun anu pangalusna ditinggalkeun ka pro, tapi anjeun tiasa ngadamel prepping sarta ngalukis hiji kamar. Kids bisa nulungan, jeung biasana ngamotivasi pikeun ngalakukeunana lamun aranjeunna nuju gawe dina kamar sorangan! Anjeun bakal ngarasa salah ieu leungeun anjeun, taktak, tonggong, jeung suku (jadi, lumayan loba sakuliah).
2. padang rumput hejo Kamanusaan sarta Studi
Malah hiji mower kakuatan padang rumput hejo dicokot sababaraha kakuatan manusa nyorong, tambah nu nuju meunang sababaraha lengkah anjeun balik. Pikeun workout hadé tur kirang polusi, meunang hiji push mower baheula. Tapi inget yen kids sahandapeun 12 teu kudu beroperasi a mower padang rumput hejo (jeung aranjeunna kedah sahanteuna 16 ngajalankeun hiji mower tunggang). Dina gugur, raking daun mangrupakeun chore yén sakabeh kulawarga bisa mantuan kalawan.
3. piaraan Kamanusaan sarta Studi
Leumpang anjing: léngkah More! Maén kalawan anjing anjeun: aktivitas fisik boh manusa jeung canines! Malah lamun teu boga anjing, tugas ngurus piaraan kawas beberesih cages na bak bisa kaduruk sababaraha kalori sarta ogé mantuan kids diajar tanggung jawab.
4. Spring beberesih
Bari beberesih sapopoé pasti butuh otot (serius, naha kuring ngesang deui lamun kuring vakum ti nalika Kuring ayun kettlebells?), Nu panganyarna badag nawiskeun hiji kalori ngabeuleum malah leuwih badag: cuci jandéla, meresihan underneath jati na panerapan, flipping kasur, reorganizing garasi atanapi basement, sarta saterusna.
5. berkebun
Malah lamun teu boga loba spasi outdoor, ngalibetkeun budak dina kagiatan ngolah jeung tugas tiasa pisan rewarding. Aranjeunna biasana ngawengku hawa seger, kokotor jeung / atawa batang, sarta cai (dumping jeung nyemprot), tambah anjeun meunang kembang geulis jeung tutuwuhan atawa sayuran imah-dipelak kaluar tina deal.
6. laundry
kids kuring ngarasakeun nelepon kuring "Santa" lamun kuring barang kabeh laundry kulawarga urang di hiji karung badag tur haul eta turun tangga. Éta cue kuring nempatkeun aranjeunna dina muatan tina nelen hampers, stripping ranjang, ngumpulkeun towels, sarta ferrying sagalana ka kamar laundry. Kids ogé bisa mantuan baju diurutkeun kotor, melu baju beresih jeung balik ka tempat ditangtoskeun, sarta nyieun ranjang. Jeung maranéhna bisa mantuan pak jauh kaluar-of-musim pakean jeung sisihkan item teuing-leutik bisa disimpen salaku leungeun-kuring-Downs, dijual, atawa disumbangkeun.