Kumaha jeung Nalika keur Breastfeed Di Sisi anjeun
Anjeun teu kudu diuk nepi ka breastfeed. Posisi sisi-bohong nyaeta salah sahiji posisi breastfeeding nu ngidinan Anjeun Mantri orok anjeun bari nu nuju bohong turun.
Lamun anjeun breastfeed dina posisi sisi-bohong, anjeun ngabohong di sisi anjeun sarta nempatkeun orok Anjeun handap barengan anjeun di sisi-Na. Anjeun jeung anak anjeun bakal nyanghareupan tiap beuteung lianna mun beuteung kalawan sirah orok anjeun di tingkat payudara anjeun sarta suku-Na ka arah suku anjeun.
Posisi breastfeeding sisi-bohong disebut oge posisi reclining atawa bohong turun.
Nalika Dupi Breastfeeding di Sisi-Bohong Posisi hiji pilihan Good?
Posisi breastfeeding sisi-bohong mangrupa pilihan unggulan iraha rék eupan orok Anjeun bohong turun. Ieu ogé mangrupakeun ide nu sae pikeun neuleuman posisi ieu saprak meunang nyaman sareng posisi sababaraha breastfeeding béda bakal ngidinan Anjeun pikeun Silih ngaliwatan béda nahan sapopoe. Tangtu, aya kali nalika bohong turun ka breastfeed estu mantuan. Anjeun bisa manggihan yén breastfeeding dina posisi sisi-bohong mangrupakeun pilihan alus lamun:
Anjeun di rumah sakit: Lamun anjeun di rumah sakit, anu posisi sisi-bohong jeung neundeun-balik asuhan anu jalan sampurna breastfeed comfortably dina ranjang Anjeun. Menta tulung diajar dua posisi ieu katuhu jauh ku kituna anjeun bisa ngagolér na beristirahat bari anjeun asuhan. Na, ulah poho ka jaga rel samping nepi kana ranjang Anjeun.
Anjeun geus kungsi bagian cesarean: Posisi sisi-bohong jeung nahan bal anu idéal pikeun moms anu geus ngan miboga C-bagian . posisi ieu bisa mantuan nyieun breastfeeding saeutik leuwih nyaman saprak bayi Anjeun teu putting tekanan dina beuteung anjeun sarta situs incision Anjeun.
Anjeun teu hoyong diuk nepi peuting: feedings nighttime mangrupakeun hiji angin ngahiliwir mun anjeun nempatkeun hiji saeutik anjeun gigireun anjeun ranjang anjeun ka Mantri.
Sanajan kitu, bari loba kulawarga aman ko-kulem , éta penting pikeun dicatet yén ranjang-babagi tiasa bahaya. The AAP ngajak nu nempatkeun orok anjeun deui di ranjang orok atawa bassinet dirina sanggeus unggal dahar dina mangsa peuting. A ko-sleeper atanapi sidecar anu nempel kana ranjang Anjeun mangrupakeun pilihan alus lamun hayang anak anjeun dina jangkauan panangan urang, tapi anjeun rusuh ngeunaan ngajaga dirina dina ranjang.
Anjeun boga breasts badag: Bisa jadi kikuk nyoba breastfeed a bayi kalawan breasts pisan badag . Tapi, nya meureun leuwih gampang meunang orok latched on di posisi sisi-bohong. Upami Anjeun gaduh breasts badag, coba éta posisi sisi-bohong, jeung menta bantuan dugi ka jadi leuwih nyaman jeung latching orok Anjeun on na breastfeeding on anjeun sorangan.
Anjeun uncomfortable diuk nepi: Lamun geus diuk nepi bari jeung anjeun uncomfortable, éta hade ka bisa ngagolér ka breastfeed. Ogé, diuk nepi na breastfeeding pikeun période lila bisa ngakibatkeun galur on deui anjeun, beuheung, sarta leungeun. Lamun nuju perasaan tapis, coba bohong turun.
Anjeun capé atanapi henteu perasaan ogé: Hayu urang nyanghareupan éta, ayeuna teh nyapekeun jadi mom anyar . Kadang-kadang nu ngan rék nempatkeun sirah anjeun ka handap, suku anjeun nepi, tur bersantai. posisi ieu ngidinan Anjeun breastfeed na beristirahat dina waktos anu sareng.
Anjeun gaduh orok tunduh: A orok tunduh bisa cicing beuki ngageter tur breastfeed panjang di sisi-bohong posisi atawa ditahan maén bal. Padahal, anu ditahan Lawu nuju janten langkung cuddly na sare-inducing ka anak geus tunduh.
Kumaha Breastfeed dina Posisi Sisi-Bohong: 12 Léngkah
Ayeuna nu nyaho naon nu posisi breastfeeding sisi-bohong nyaeta sarta lamun eta bisa jadi mangpaat, Anjeun bisa jadi wondering sabaraha ayeuna teh rengse. Di dieu téh kumaha carana breastfeed bari jeung bohong di sisi anjeun.
1. ngagolér dina posisi teu nyaman dina ranjang anjeun, dina dipan, atanapi di lantai.
2. Roll leuwih onto sisi anjeun sarta nempatkeun bantal hiji kaayaan sirah anjeun.
Anjeun tiasa lean up ngalawan deui tina dipan atawa tempat bantal balik nuhun rojongan lamun butuh eta. Pikeun malah leuwih kanyamanan, anjeun tiasa nempatkeun hiji bantal antara tuur Anjeun.
3. Coba tetep deui anjeun sarta hips dina garis lempeng pikeun nyegah deui nyeri engké, sarta ngabengkokkeun tuur Anjeun.
4. Teundeun orok Anjeun salajengna ka anjeun di sisi na nyanghareup anjeun. Sirah na kedah ka arah breasts anjeun , sarta suku-Na kedah arah suku anjeun.
5. Candak ka panangan nu nuju bohong on na boh nempatkeun eta kaluar tina jalan handapeun sirah anjeun atawa pake ka ngarojong orok Anjeun ku cara nempatkeun eta handapeun sirah anak anjeun jeung sabudeureun awakna. Anjeun oge bisa ngagunakeun bantal balik deui orok anjeun pikeun ngarojong anjeunna.
6. Pastikeun sungut orok anjeun geus dijejeran up kalawan nipple Anjeun . Lamun panangan handap anjeun cradling anak anjeun, anjeun tiasa narik anjeunna di arah payudara anjeun kalawan panangan éta. Anjeun tiasa nganggo panangan bébas ti luhur, nepi ka ngarojong payudara Anjeun upami Anjeun peryogi eta.
7. Lamun panangan handap anjeun handapeun sirah anjeun sarta kaluar tina jalan, anjeun tiasa nganggo panangan bébas anjeun ti panangan luhur anjeun pikeun ngarojong sirah orok anjeun na nuju anjeunna kana pinareup anjeun. Inget, anjeun teu hayang lean leuwih jeung mawa dada anjeun ka orok, anjeun hayang narik orok anjeun dina tur pituduh anjeunna kana pinareup anjeun.
8. Salaku mawa orok Anjeun nuju payudara anjeun, pastikeun yén muara nya muka lega sarta basa nya ka handap. Lamun sungut teu kabuka lega, gently toél macana na sareng jari Anjeun atawa nipple Anjeun. The stroke of macana na bakal merangsang hiji bayi instinctual rooting refleks , sarta anjeunna gé muka sungut lega mun meunang siap kancing on.
9. Nalika anjeunna muka lega, nempatkeun sungut on nipple anjeun sarta ngidinan anjeunna rék di selapkeun kana pinareup anjeun.
10. Candak kadua pikeun pariksa keur tanda a kancing alus .
11. Mun kancing nu teu bener, make ramo pikeun megatkeun nyeuseup antara sungut orok urang jeung pinareup anjeun , laju coba deui.
12. Lamun orok anjeun latched on neuleu na aktip nyusu, teras bohong deui, bersantai, sarta nuluykeun dahar di.
Dimana Teangan Pitulung Ku Breastfeeding Posisi Sisi-Bohong
Anjeun bisa ngamimitian breastfeeding dina posisi sisi-bohong katuhu sanggeus orok anjeun dilahirkeun. Menta tulung ti Mantri anjeun atawa konsultan rumah sakit lactation ti éta breastfeeding pisan mimitina .
Lamun henteu neuleuman kumaha carana breastfeed dina posisi ieu bari anjeun di rumah sakit sarta rék diajar ayeuna, anjeun tiasa coba eta on sorangan, neangan pitulung ti grup breastfeeding kayaning La Leche Cibeureum, nelepon konsultan lactation dina prakna swasta, atanapi ngobrol ka dokter anjeun.
sumber:
Amérika Akademi Pediatrics. Anyar Ibu Guide Pikeun Breastfeeding. Bantam Buku. York énggal. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Breastfeeding A Guide Pikeun The Médis Profesi Katujuh Edition. Mosby. 2011.
Milligan RA, Flenniken PM, Pugh LC. Positioning campur Pikeun ngaleutikan kacapean di Breastfeeding Wanita. Panalungtikan Kaperawatan Applied. 1996 Méi 31; 9 (2): 67-70.
Riordan, J., sarta Wambach, K. Breastfeeding na Asasi Manusa Lactation Kaopat Edition. Jones jeung Bartlett Learning. 2014.
Tugas Force on dadakan Orok Maot Sindrom. SIDS na Pati orok Saré-patali lianna: perluasan saran pikeun Orok Aman Saré Lingkungan. Pediatrics. 2011; 128 (5): 1030-1039.