Sanajan tingkat kacapean postpartum téh kawas nanaon anjeun geus kungsi ngalaman, jeung Anjeun meureun moal bisa ngabayangkeun kantos gaduh énergi pikeun mibanda kelamin deui , anjeun masih kudu mertimbangkeun pilihan kontrol kalahiran anjeun. Aya tilu kategori métode kontrol kalahiran ti mana a indung breastfeeding bisa milih: nonhormonal, progestin-hijina, sarta maranéhanana éstrogén ngandung.
Sanajan kitu, lamun éta mungkin, Anjeun kedah ngalakukeun pangalusna Anjeun pikeun ngindarkeun maké kontrasépsi nu ngandung éstrogén.
Di dieu nyaeta ngarecahna nu:
Métode Nonhormonal
- Kondom: kondom teu boga pangaruh naon dina indung breastfeeding atawa orok, jeung aranjeunna anu pilihan kontrol kalahiran nonhormonal paling éféktif. Sanajan kitu, ibu breastfeeding condong boga pisan low tingkat éstrogén . tingkat low of éstrogén bisa ngabalukarkeun kagaringan heunceut kitu kondom bisa jadi irritating kana heunceut. Pikeun merangan ngarareunah wae, anjeun tiasa nganggo lubrication tambahan.
- Diafragma: Pamakéan diafragma a boga pangaruh dina indung breastfeeding atawa orok. Ieu hiji metodeu efisien sarta pilihan alus keur breastfeeding awéwé.
- Spermicide: Spermicide henteu mangaruhan breastfeeding, ibu breastfeeding, atawa orok. Sanajan, hal anu penting pikeun dicatet yén saeutik spermicide bisa diserep kana aliran getih anjeun. Tingkat renik of spermicide dina getih bisa lulus kana susu payudara anjeun , tapi teu aya pangaruh dipikawanoh dina orok.
- Nonhormonal Alat Intrauterine (IUD) : The nonhormonal IUD, atanapi IUD tambaga, anu ogé katelah ParaGard. Kusabab metoda ieu kontrasépsi teu ngandung hormon wae, eta ngarupakeun metoda aman tur éféktif ngagunakeun bari nu nuju breastfeeding.
- Planning kulawarga Pengetahuan Alam (NFP) (ogé disebut dahar periodik): NFP boga pangaruh dina breastfeeding tur tiasa janten pilihan pohara efektif. Sanajan kitu, waktu nu diperlukeun waktu pikeun neuleuman, jeung eta meureun hésé pikeun angka kaluar tanda kasuburan bari nu nuju breastfeeding .
- Vasectomy (disebut oge jalu sukarela sterilization bedah): ieu aya pangaruh dina breastfeeding na ampir 100% éféktif.
- Tubal Ligation (disebut oge sukarela bikang sterilization): ligation Tubal ieu kawanoh ogé salaku ngabogaan tabung Anjeun dihijikeun. Ieu ampir 100% éféktif. Bari ligation tubal teu téhnisna mangaruhan breastfeeding, éta téh bedah jadi eta bisa ngaganggu breastfeeding di jalan éta. Kusabab prosedur sabenerna ngabutuhkeun anesthesia, anjeun bakal jauh ti orok Anjeun pikeun bari pondok, sarta anesthesia ogé bisa lulus kana susu payudara Anjeun. Anesthesia dina susu payudara bisa nyieun orok Anjeun tunduh tur hésé Mantri.
- Lactational Amenorrhea Métode (lam): Anjeun kudu jadi ati pisan ku metoda ieu kontrasépsi. Ngagunakeun ieu, anjeun kudu breastfeeding orok Anjeun éksklusif , anjeun tiasa teu boga naon perdarahan heunceut atanapi spotting sanggeus lochia ends, sarta orok Anjeun kudu jadi dina genep bulan heubeul.
Métode Progestin-Ngan
Metodeu kontrol kalahiran progestin wungkul ngandung progestin hormon (progesteron). Lamun mutuskeun ngagunakeun tipe hormonal of kontrasépsi, pilihan progestin-hijina nu pikaresep.
Naha anjeun milih nu mini karacunan, injectables, implants, atawa Mirena IUD, formulir ieu kontrol kalahiran anu pohara efektif jeung kamungkinan bisa ningkatkeun volume susu payudara.
Tapi, saprak aya hormon dina metode ieu, saeutik saeutik hormon ieu bakal maot kana susu payudara Anjeun. Warta alus éta studi geus ditémbongkeun yén jumlah leutik anu pas keur orok henteu ngabahayakeun.
Métode éstrogén-Dumasar
Pél kombinasi ngandung duanana esterogen jeung progestin. Pél kombinasi dianggo pisan ogé kadali kalahiran, tapi éstrogén dina aranjeunna tiasa ngakibatkeun panurunan dina suplai anjeun tina susu payudara .
Salaku kalayan padika progestin-hijina, hormon ieu bisa lulus kana susu payudara Anjeun. Jumlah leutik hormon nu nembus moal jadi ngabahayakeun ka orok anjeun, tapi hiji serelek di suplai susu payudara anjeun memang bisa ngabalukarkeun masalah dina hubungan breastfeeding Anjeun.
Lamun kadali kalahiran ngandung éstrogén téh ukur pilihan anjeun, dokter Anjeun bisa nulis resep teh dosis panghandapna mungkin. Pastikeun hayu dokter Anjeun nyaho yen nu nuju breastfeeding, sarta ngawas suplai susu anjeun sarta pertumbuhan orok anjeun .
sumber:
Riordan J. Auerbach KG. Breastfeeding na Lactation Asasi Manusa. Jones jeung Bartlett Penerbit 2009.
Diédit ku Donna Murray