Anjeun bisa heran naon dina daptar pangan ulah kakandungan. Kadang-kadang nu bisa ngarasa kawas éta daptar panjang, tapi di dieu aya dasar:
Ulah Dahar
Daging atah
Daging atah bisa ngainféksi anjeun kalawan salmonella atanapi toxoplasmosis . Pangan ulah kaasup: sushi, meats langka.
- Cheeses lemes
Kusabab jalan cheeses ieu dijieun, maranéhanana bisa ngandung bakteri ngabahayakeun. Cheeses Unpasteurized ngawengku: Brie, feta, Camembert, kéju bleu, queso Blanco, queso fresco jsb Leuwih lengkep dina kéju kakandungan.
- atah Endog
Salmonella teh resiko tina endog atah. Pangan ulah kaasup: adonan cake, adonan cookie atah, homemade és krim, custards, Mayo, eggnog atawa asin Hollandaise. - Lauk: Mercury
Raksa tiasa ngabahayakeun kana orok nu sabab bisa ngakibatkeun karusakan uteuk. Pangan ulah: tilefish, raja mackerel hiu, sarta swordfish. Inpo nu langkung lengkep ihwal lauk di kakandungan. - Lauk: PCBs
biphenyls Polychlorinated (PCB) anu pakait sareng kasusah memori sareng IQs handap. Lauk kaasup kana warning PCB ngawengku: bluefish, bass belang, salmon, Pike, trout, walleye. (Ieu bisa jadi peringatan régional saprak ditambahan ieu lauk tawar. Nyaho mana lauk anjeun asalna tina na anu nanya.)
Pangan Éta merlukeun perhatian husus
- Deli Meats
Alatan résiko listeriosis, anjeun bakal hoyong mastikeun yén sakabéh meats Deli anu tuntas reheated, ieu ngawengku panas anjing. Suhu internal daging kudu 165 derajat.
- ati
jumlah kaleuleuwihan vitamin A dina formulir non-béta-karoten bisa ngabalukarkeun defects kalahiran. Kadaharan di kategori ieu ati.
sumber:
Dahareun Kasalametan Daptar pariksa keur Kakandungan Pangan sarta Narkoba Administrasi.