7 Cara pikeun Inget Sisi Mana mun Breastfeed on salajengna

Naha anjeun nawiskeun hiji sisi atawa dua sisi dina tiap dahar , anjeun kedah Silih dada nu ngamimitian unggal nyoco kana. Lamun Mantri ti ngan hiji sisi di tiap dahar , nya meureun aya saeutik gampang ngabejaan nu payudara anjeun kudu ngamimitian dahar hareup on kusabab sisi sabalikna bakal paling dipikaresep jadi leuwih gedé jeung lengkepna nalika waktu dahar hareup datang sabudeureun. Sanajan kitu, lamun breastfeed ti duanana breasts di tiap dahar, éta bisa jadi salaku atra. Lamun teu bisa ngandelkeun fullness of breasts anjeun pikeun ngingetan ngeunaan samping nu kudu dimimitian sidang asuhan hareup on, di dieu aya tujuh leuwih cara dipercaya pikeun ngalacak.

1 -

Coba a Kasalametan Pin, pita, atawa Barrette

Anjeun bisa ngagantelkeun hiji pin kaamanan, pita a, atawa barrette klip kana tali tina Anjeun bra asuhan di sisi nu mimiti di dahar panungtungan on. Unggal waktos Anjeun breastfeed orok anjeun, mindahkeun item nu leuwih ka sisi sabalikna.

Klip barrette mangrupakeun pilihan aman ti pin, sarta éta leuwih gancang sarta gampang gerak dibandingkeun pita a. Sanajan kitu, pita a meureun paling nyaman mun teu ngagem.

2 -

Paké Kaperawatan homemade atanapi Husus Ibu pinggel

A pinggel anu panginget breastfeeding nu sampurna. Ngagem hiji pinggel dina pigeulang anu pakait jeung samping nu dimimitian breastfeeding on panungtungan. Lamun anjeun diuk turun ka breastfeed, anjeun tiasa ngageser pinggel éta dipareuman jeung mindahkeun éta leuwih ka sisi séjén.

Milih hiji pinggel anu lemes tur nyaman. Anjeun tiasa nyieun pinggel sorangan, atawa mun anjeun boga budak heubeul, geus aranjeunna ngadamel pinggel husus keur anjeun. Aya pinggel malah nu tiasa mésér online dirancang sakadar keur ibu asuhan.

3 -

Paké elastis Rambut atanapi Scrunchie

Gantina pinggel, Anjeun bisa maké bulu a elastis, atawa scrunchie a, dina pigeulang anjeun di sisi sarua salaku buah dada anjeun dimimitian di dahar panungtungan on. Lamun anjeun breastfeed orok anjeun, mindahkeun bulu dasi leuwih kana pigeulang sabalikna.

dasi bulu anu biasana lemes sareng nyaman tapi ulah ngagem salah sahiji kana pigeulang Anjeun upami éta ketang. Anjeun oge kedah nyobian teu make panginget bulu dasi Anjeun pikeun nyimpen nepi bulu Anjeun. Lamun condong nempatkeun bulu anjeun luhur jeung ka handap sapopoe tanpa pamikiran ngeunaan eta, anjeun bisa ngahaja make panginget Anjeun.

4 -

Coba a Ring Husus

Lamun boga ring husus nu resep, anjeun bisa nunjuk salaku panginget breastfeeding Anjeun. Ngan ngagem eta di sisi nu ngagambarkeun sisi nu dimimitian dina panungtungan. Dipindahkeun tina leungeun kana leungeun unggal waktos Anjeun breastfeed orok Anjeun. Hiji cingcin nu fits comfortably on duanana leungeun bakal dianggo pangalusna.

5 -

Ninggalkeun panginget di Spot Kaperawatan anjeun

Dupi anjeun gaduh tempat tangtu dimana anjeun salawasna breastfeed? Anjeun bisa ninggalkeun panginget hak dina titik asuhan favorit Anjeun. Lamun Mantri dina korsi kango atawa pesawat terbang layang, anjeun tiasa ninggalkeun orok simbut atawa burp lawon draped ngaliwatan panangan tina korsi di sisi Anjeun dimimitian kalawan panungtungan. Lamun make a bantal asuhan on dipan, nempatkeun bantal ka katuhu atawa ka kénca ti mana maneh Mantri pikeun ngingetkeun diri samping nu ngamimitian dina waktu ka hareup. Saatos Anjeun breastfeed orok anjeun, mindahkeun item ka sisi sabalikna.

6 -

Coba Salah sahiji Breastfeeding atawa Baby Kamanusaan sarta Studi Aplikasi

Kalayan sagala téhnologi kami boga kiwari, sakuduna datangna saperti euweuh kejutan yen aya perawatan orok na breastfeeding aktip nu bisa Anjeun undeur ka katuhu pikeun komputer, smartphone, atawa tablet. Aktip ieu bisa mantuan Anjeun ngalacak samping nu orok Anjeun mimiti nu breastfeeding panungtungan, sabaraha lila orok Anjeun nursed dina saban gigir, sarta jadi leuwih.

7 -

Nyimpen hiji Journal Baby

Nyimpen hiji pananya jeung kertas dina leungeun sangkan bisa nulis handap sakabeh informasi nu peryogi di tiap dahar. Hiji jurnal orok mangrupa alat unggulan pikeun ngalacak diapers orok anjeun , sare jeung ngahudangkeun kali, sarta milestones. Anjeun oge tiasa informasi catetan ngeunaan tiap dahar kaasup jumlah waktu orok Anjeun spent asuhan, sarta nu payudara orok Anjeun dimimitian breastfeeding on panungtungan. waktos nu mana ku kitu gancang, hiji jurnal orok bisa jadi keepsake éndah tangka tiasa katingal deui jeung maca pikeun taun datang.

> Sumber:

> Amérika Akademi Pediatrics. Anyar Ibu Guide Pikeun Breastfeeding. New York: Bantam Buku; 2011.

> Lawrence RA, Lawrence rm. Breastfeeding: A Guide Pikeun The Médis Profesi. Ed 7. Mosby; 2011.

Ngalakukeun naon Karya keur Anjeun

Ieu tujuh cara pikeun nginget samping nu keur breastfeed on hareup téh ngan sababaraha saran. Anjeun tiasa nyobian hiji, ngagabungkeun aranjeunna pikeun nyocogkeun ka kabutuhan Anjeun, atawa datang nepi ka cara unik sorangan pikeun ngalacak asuhan Anjeun. Najan kitu, hal pangpentingna pikeun nginget nyaeta nu kedah ngalakukeun naon gawéna anu pangalusna pikeun anjeun. Mun anjeun mibanda patalékan atanapi kasalempang kumaha breastfeed orok anjeun, ngaganti breasts, suplai susu payudara, atawa kaséhatan orok anjeun, ngobrol ka dokter anjeun atanapi dokter orok anjeun pikeun nasihat sarta bantuan.