8 Kagiatan Poé hujan keur Teens na Tweens Éta Badé Cokot eta Pindah

Tarung deui ngalawan mikat tina dipan kalawan aktip, indoor senang jeung kaulinan.

Datang nepi kalawan senang, non-sedentary, kagiatan indoor pikeun teens na tweens henteu gampang. Nalika aranjeunna nuju nyangkut jero dina dinten hujan, kids saeutik bisa ngajalankeun, luncat, nanjak, komo naek tricycles maranéhanana jero rohangan, upami diperlukeun. Tapi taya jalma karya keur rumaja lila-limbed, iwal mun cicing di gimnasium a. Gantina, coba ieu saran leuwih praktis pikeun mantuan teens na tweens meunang sababaraha antrian aktif dina poé nalika cuaca ngajaga aranjeunna di jero.

1 -

Nyolok Kana Video Exergames

Bari anjeun teu hayang rumaja Anjeun slumped di hareupeun a layar TV sagala poé, gerak-dikawasa video kaulinan (exergames) tiasa janten hujan alternatif dinten alus. Bari pamaén anu masih nempo layar a, aranjeunna kedah nangtung sarta mindahkeun awakna ngadalikeun peta di buruan. Pikeun kagiatan paling fisik, milih hiji simulasi olahraga atawa game tari.

2 -

Coba hal Anyar

Ngagunakeun layanan vidéo streaming, hiji aplikasi, atawa video online pikeun ngawanohkeun rumaja anjeun ka pilihan kabugaran anyar (sebutkeun, hula hooping atawa workout basis ballet). Ieu 's hébat lamun tiasa gabung di. Lamun henteu, ajakan rumaja anjeun pikeun nyobaan hal anyar ku nanyakeun nya nguji deui pikeun anjeun.

3 -

Pencét éta Gym

Dodge nu raindrops sarta nyandak rumaja anjeun ka anjeun puseur gim atawa komunitas ngagunakeun parabot, ngajalankeun on lagu, ngojay, maén Alas baskét, nanjak tembok batu, atawa naon banding aktivitas. Anjeun malah bisa bisa dianggo luar ku samping atawa butuh kelas babarengan. Mun anjeun teu anggota, pariksa kana dinten pas atanapi tingali lamun bisa marengan hiji sobat anu boga kaanggotaan a. The Y ampir sok boga dinten pas sadia, kitu ogé bantuan kauangan Kaanggotaan kulawarga.

4 -

tumpukan Cups

Geus rumaja anjeun kantos diusahakeun stacking olahraga ? Ieu tougher tur beuki nangtang fisik ti dinya Sigana. Coba éta cangkir Palasik stacking belah atanapi sawatara kagiatan cangkir plastik lianna.

5 -

bersih House

Meunang bang tambahan pikeun Buck hujan poé anjeun ku ngabogaan rumaja anjeun ngalakukeun chores somah . Anjeunna bakal sibuk, aktif fisik, sarta nulungan fungsi kulawarga anjeun lancar. Nya meureun komo deui ngamotivasi lamun masihan anjeunna kapamilikan (jeung ganti pikeun) tugas badag, saperti nyieun perbaikan a, reorganizing pacilingan, atawa lukisan témbok a. Sugan dinten hujan ieu téh kasempetan nu geus ngantosan mun redecorate kamar na.

6 -

Loteng hiji balon

Bari kids ngora baris ngarasakeun pantai bola na kaulinan balon , loba di antarana tiasa senang keur budak heubeul. Coba dua ieu anu sampurna pikeun teens na tweens.

• Balon Target: Unggal pamuter kedah niup up balon a, tapi diamkan saja untied. Nyetel hiji udagan lightweight, kawas pita atawa plat kertas. Pamaén kudu deflate balon jeung cobaan pikeun meunang ka pencét udagan. Mimitian deukeut sasaran jeung lengkah deui anjeun meunang leuwih terampil kalawan Tujuan Anjeun.
• Leungeun-Free balon Volley: Ngabagi kamar atawa maén aréa dina satengah kalawan pita a. Dasi pita ka deui dua samet disimpen dina boh sisi kamar. pita kudu tilu atawa opat suku kaluar taneuh. Pamaén lajeng volley balon deui jeung mudik ngaliwatan "net" ukur maké suku maranéhanana ka propel balon teh.

7 -

Kaahlian bor Olahraga

Mun anak anjeun muterkeun olahraga a, manehna bisa bisa dianggo kana sababaraha kaahlian nya bari jero, khususna lamun boga spasi nu bisa nyandak saeutik teunggeulan hiji, kawas basement, garasi, atawa emper. Soccer na baskét pamaén, contona, bisa dianggo kana dribbling bal. Gambar skaters bisa latihan spins maranéhna ku spin palatih. Jeung ampir sakabehna bisa manteng.