Nalika shootings sakola tragis nyandak leuwih headline, éta teu heran kolot jeung barudak maranéhanana ngalaman deepening worries jeung takwa éta shooting a bisa lumangsung di sakola maranéhanana. Kanyataanna, teu ilahar keur urang ngarasa sagalana ti shock jeung duka, mun numbness, sieun, kahariwang na malah anger.
Bari shootings sakola téh mangrupa sieun pisan nyata, nyatana anu sipatna masih exceedingly langka di ngabandingkeun kana resiko séjén teens nyanghareupan kawas kacilakaan mobil, overdoses na suicides.
Leungit, kanyataan ieu teu nyieun sieun sagala kirang nyata atawa sengit. Ku sabab kitu, hal anu penting pikeun nyokot léngkah keur ngurangan jalma takwa jeung anxieties supados dipinkanyaho a shooting sakola henteu kabeh-consuming.
Datangna ka Sarat Sareng takwa anjeun sorangan
Léngkah munggaran dina alamat takwa leuwih hiji shooting sakola téh keur butuh katingal di anjeun worries sorangan jeung masalah. Bari éta sampurna normal janten hariwang komo sieun pikeun ngirim anak anjeun ka sakola di dinten na minggu di handap mangrupa shooting sakola tempat sejenna di nagara éta, lamun interfering kalawan pangabisa anjeun pikeun ngawenangkeun barudak anjeun ka fungsina normal, nya éta waktu pikeun ngagali saeutik deeper.
Kadangkala menggah ieu téh pangalusna kajawab kalayan bantuan profésional kaséhatan méntal. Kitu ogé, maranéhna henteu hal nu balik kana jéntré hébat sareng kids Anjeun, kaasup rumaja Anjeun. Ideally, kids anjeun bakal nempo yén anjeun alesan prihatin tapi teu fearful.
Coba teu jadi teuing clingy nalika aranjeunna ninggalkeun pikeun sakola sarta simpen dina paguneman salempang-kaeusi keur sawawa dina kahirupan Anjeun.
Sangkan méré konfirmasi parasaan Child anjeun urang
Teu ilahar keur barudak, komo teens, ngarasa saraf atawa guligah unggal dinten di sakola . Na, upami aya hiji bor jujur aktif , atawa malah ngan hiji bor seuneu, ieu heightens rasa salempang sarta perhatian dipibanda ngeunaan hiji shooting poténsial.
Akibatna, pastikeun nu keur diajak ngobrol kids Anjeun ngeunaan parasaan maranéhanana. Malah lamun anak anjeun parantos ngadawuh nanaon ngeunaan shootings sakola panganyarna, mimitian paguneman ngeunaan éta. Ngan sabab teu mentioning dinya, henteu hartosna aranjeunna henteu rusuh atawa prihatin.
Paguneman Ieu ogé ngidinan Anjeun pikeun gauge sabaraha aranjeunna berjuang kalawan sieun jeung kahariwang. Inget, ngawangkong ngeunaan takwa nyaéta séhat. Ku kituna, nolak pangjurung pikeun nyoba halus hal leuwih atawa ngaleutikan parasaan maranéhanana. Pastikeun Anjeun ngadengekeun masalah maranéhanana jeung alamat aranjeunna paruk jeung tanpa judgment.
Nengtremkeun ati Kids anjeun
Nurutkeun kana Amérika pembimbing Association Sakola, hal anu penting pikeun ngingetan kids yén dunya téh tempat alus mana hal goréng kadang kajadian. Sajaba ti, ngingetkeun aranjeunna nu aya loba urang gawe pisan hésé pastikeun tipe ieu hal henteu lumangsung di sakola maranéhanana.
Contona, nunjuk kaluar cara husus sakola anak anjeun anu practicing kaamanan. Conto bisa ngawengku lawang dikonci, sistem telepon di antara kamar jeung kamar, merlukeun lawang ukur liwat kantor hareup, drills kaamanan jeung ngaronjat kaamanan.
Ieu ogé penting pikeun ngobrol sareng maranehna ngeunaan pentingna diomongkeun up lamun hal sigana pareum atawa amiss di sakola, di masarakat maranéhanana sarta malah online euweuh urusan sabaraha leutik atawa kalindih eta bisa sigana wanoh.
Aranjeunna utamana kedah ngalaporkeun sagala ancaman isu kekerasan atawa kaséhatan méntal nu aranjeunna saksi.
Ngawatesan eksposur ka Média jeung News Laporan
Consuming jumlahna ageung informasi ngeunaan shootings sakola tiasa pisan detrimental ka barudak sarta teens. Malah, mindeng elevates anxieties sarta takwa, sahingga loba harder maranehna ngarasa tingkat salah sahiji kanyamanan di attending sakola dina rutin.
Meureun nya pinter mareuman warta nalika kids Anjeun aya di sabudeureun. The panginget tetep shootings sakola moal nulungan kaayaan maranéhanana. Gantina, ngaku laporan warta jeung ajak hiji sawala kulawarga ngeunaan situasi.
Strategize cara nu maranéhna bisa cicing aman dina kaayaan sarupa sarta ngidinan aranjeunna ngobrol ngeunaan masalah maranéhna yén éta bisa lumangsung di sakola maranéhanana. Konci teh nyaeta tetep dialog muka tapi henteu nyieun shootings sakola topik unggal paguneman kulawarga .
Lengket rutin anjeun
Struktur jeung Kabiasaan-kaasup attending sakola-masihan kids rasa aman tur predictability, nurutkeun para ahli di Amérika pembimbing Association Sakola. Kanyataanna, rék nyingkahan ngajaga kids Anjeun asal ti sakola kusabab takwa anjeun atanapi masalah tina hiji shooting sakola. Cara eta, ngan moal ngaluhuran takwa jeung anxieties maranéhanana ngeunaan shootings sakola na nyieun anu leuwih hésé balik ka sakola engké.
Salaku teuas saperti meureun nya, hal anu penting pikeun ngirim anak anjeun ka sakola dina dasar konsisten. Kitu ogé, moal ngarobah rencana anjeun sanggeus sakola sabab nyaéta sarupaning dinten sedih. Nempel kana rencana anjeun bakal ngabantu kids Anjeun ngarasa yen dunya aya kénéh naon maranéhna terang eta janten. Ieu oge mantuan ngukut resilience di kids Anjeun.
Teangan hiji Jalan mun Candak Aksi
Kanggo sababaraha jalma, kaasup barudak na teens, nyandak Peta sanggeus tragedi kawas shooting sakola cultivates rasa kontrol. Hasilna, strategize kalawan kids cara Anjeun bisa gawé bareng jeung alamat masalah.
Contona, Anjeun bisa gawé bareng pikeun ngangkat duit keur kulawarga korban shooting sakola. Atawa kids Anjeun bisa nulis supportive, encouraging hurup ka guru jeung murid mana nu shooting sakola lumangsung.
Henteu ngan ngalakukeun lampah ieu nunjukkeun jalma impacted nu ngeunaan miara éta, tapi mantuan sastrawan hurup diajar kumaha pikeun nganyatakeun empati . Pikeun kolot barudak heubeul na teens, Anjeun bisa mertimbangkeun gabung protes babarengan atawa attending a rally keur reformasi pulitik. Nyokot léngkah kawas ieu henteu ngan mantuan kids Anjeun ngarasa empowered tapi oge mantuan aranjeunna ningali yén maranéhna bisa dampak dunya sabudeureun éta.
A Kecap Ti Verywell
Inget, pikiran nu nyurung ngeunaan kekerasan sakola nu panungtungan leuwih ti sababaraha poé bisa jadi tanda deeper isu kaséhatan méntal . Sauran panyayagi Podomoro Anjeun atawa profésional kaséhatan méntal pikeun hidayah lamun takwa anak anjeun sigana digedekeun atawa ngaganggu hirupna dinten-ka poé.
> Sumber:
> Nulungan Kids Sanggeus shooting, Amérika Sakola pembimbing Association. https://www.schoolcounselor.org/school-counselors/professional-development/learn-more/shooting-resources
> Ngatur marabahaya anjeun di Sanggeus a shooting Sakola, Amérika Psikologis Association. http://www.apa.org/helpcenter/mass-shooting.aspx