wearables kabugaran anu panas for geus dewasa, sarta loba kids hayang meunang di palih aksi teuing. Tapi bakal Tracker a bener mantuan anak anjeun jadi leuwih aktif, atawa dinya baris eta janten kabugaran pricey gagal? Angka eta kaluar sareng tips ieu.
6 Alesanna mun Beuli Kabugaran Wearables pikeun Kids
Dalil tiasa geulis ngayakinkeun. (Meureun anjeun geus uninga aranjeunna ti nak nu urang geus angling pikeun hiji sapotong mahal tina téhnologi.) Perkara mana anak anjeun dimimitian kaluar-super sedentary, super fit, atawa tempat di antara-a Tracker kabugaran wearable tiasa nawiskeun loba kauntungan.
- Waktos langkung aktif. Jelas, ieu téh biggie nu. Mun anak anjeun ngamotivasi ku saing, caretaking (sakumaha dina LeapBand atawa aplikasi Tep), hadiah maya atanapi nyata-hirup, hiji cinta data, atanapi kabisa pikeun mantuan batur (nu UNICEF Kid Power Band), anjeun tiasa manggihan hiji wearable nu nyadiakeun saluyu jenis dorongan.
- Modeling peran 360-gelar. Monyét tingali, monyét do. Lamun budak ningali kolotna maké Tracker Cimerak, maranéhna rék lakonan hal nu sarua. Sarta gawéna dina arah sabalikna, teuing; lamun jeung anak anjeun gaduh wearables cocog, anjeun tiasa mere ilham unggal lianna. Sakali nu nuju dilengkepan, anjeun bakal bersaing, ngabandingkeun catetan, jeung gawé bareng pikeun nambahkeun léngkah atawa aktivitas titik ka poé Anjeun.
- Game-ified latihan. Kabugaran anu leuwih senang nalika asa kawas kaulinan. Jeung sababaraha budak, hiji wearable nyaeta sakabeh nu diperlukeun pikeun ngahurungkeun aktivitas sapopoé kana hiburan.
- Panon dibuka. A Tracker kabugaran tiasa nawiskeun wawasan nyata kana tingkat aktivitas anak anjeun ayeuna. Manehna bisa jadi kaget sadar manéhna nu keur ukur nyokot 2.000 léngkah per dinten, contona, atawa yén kaulinan vigorous of soccer jaring dirina sacara gembleng tumpukan aktivitas titik.
- Download Digital. Loba kids kawas, sarta anu dipaké pikeun, ningali inpormasi digital sarta ngajaga data data. Éta rék boga corétan di Snapchat, maranéhna bisa nempo kamajuan maranéhanana di math di hiji platform online, sarta video kaulinan maranéhanana asup skor luhur maranéhanana. wearables kabugaran nawiskeun ditambahan kamampuhan data sarua.
- Eupan balik kabugaran. anak anjeun bisa teu sadar naon bédana a badag sababaraha parobahan leutik bisa nyieun. Anjeunna bisa jadi dipangaruhan mimitian leumpang ka sakola , atanapi naek tangga tinimbang nyokot lift, sakali manéhna nyukcruk aktivitas-Na. Atawa manehna bisa nyieun parobahan badag, kawas nyokot up a olahraga anyar , nalika anjeunna nilik sabaraha eta naek tingkat kabugaran Na.
Sateuacan Anjeun Beuli a Wearable Kabugaran Tracker pikeun Child anjeun
wearables kabugaran do gaduh sababaraha drawbacks, utamana lamun kids dipake ku maranehna. Janten sadar patarosan ieu, masalah, sarta drawbacks méméh nyieun beuli a.
Kumaha upami privasi? Loba trackers kabugaran boga hiji aspék komunitas online. Éta naha kids sahandapeun 13 teu sakuduna dituju bisa ngagunakeun paling versi tina FitBit populér, contona. Sangkan jadi sadar yen ieu hal nu bisa kudu mareuman atanapi ngawas.
Éta patut hargana? Ieu teuas uninga pasti lamun anak anjeun bener bakal ngagunakeun alat kabugaran dugi anjeunna boga eta. Tapi salah sahiji ulikan ieu panalungtikan leutik kapanggih yén kids anu paling dipikaresep konsistén ngagem hiji Tracker éta nyaman, fits ogé, boga ciri maranéhna resep, tur mangrupakeun waterproof. Tapi inget, hiji wearable tiasa geulis leutik jeung gampang leungit, jadi tetep yen dina pikiran nalika nu nuju balanja.
Moal eta dianggo? Anu gumantung kana tujuan Anjeun.
Mun anak anjeun perlu leungit beurat, inget yen hiji kabugaran wearable moal jadi mangrupa win instan. Ieu masih bakal nyandak komitmen nyieun parobahan. Tur upami anak anjeun ngan teu ngabales ogé pikeun monitoring, teras ieu bisa jadi metodeu katuhu pikeun manéhna. Tapi lamun anjeun terang anjeunna gé ngabales ogé pikeun sababaraha motivators nu didaptarkeun di luhur, bisa jadi alat berharga. Ngan pastikeun yén sagala gol nu geus disetel nu realistis. Bisa jadi ngalemahkeun kana anak anjeun lamun ceuk urang dimimitian kaluar dina sababaraha sarébu léngkah sapoé jeung geura hayang quadruple angka nu!
> Sumber:
> Schaefer SE, Van injeuman M, JB Jerman. A Study Feasibility tina monitor Kagiatan Wearable pikeun Pra-rumaja Sakola-Jaman Barudak. Ngahulag Panyakit kronis. 2014; 11: 130262.