jadwal sare orok jeung masalah
Teu anak anjeun bobo kawas orok?
Upami kitu, nu bisa jadi hiji hal anu alus atawa hal goréng, gumantung kana gagasan anjeun naon jadwal sare hiji orok urang kedah kawas.
Ekspektasi Ngeunaan Saré babies
Lamun anjeun pikir ngeunaan hiji orok sare, anjeun gambar hiji orok saré ngaliwatan peuting, atawa orok nu saré keur ngan opat atawa lima jam na téh nepi nangis sarta wanting dahar?
jadwal sare A orok urang gumantung kana umur maranéhanana, jadi boh jadwal sare geus normal. A one- atawa dua-bulan-lami ieu masih bade hudang dina tengah peuting dahar, bari five- atawa genep bulan-lami mungkin bisa bobo sadayana wengi. Bangun nepi teu bener dianggap masalah iwal orok heubeul anjeun masih bangun nepi sababaraha kali peuting.
skenario kieu highlights pentingna ngarti kumaha orok jadwal sare robah sakumaha babies meunang heubeul. Kolot, hususna mimitina-waktu kolotna, bakal loba kurang frustasi lamun maranéhna terang naon nyangka ti orok maranéhanana sarta lamun pola saré orok maranéhanana sacara bisa nunjukkeun masalah.
Jadwal orok Saré
Wondering lamun orok Anjeun baris dimimitian saré ngaliwatan peuting perhatian umum.
A jabang bayi bisa bobo nepi ka 19 jam beurang, sanajan Nasional Yayasan Saré ngajak 14 nepi ka 17 jam. Ieu sering pegat nepi ka dua atawa tilu jam manjang, sanggeus meunang nepi ka ngahakan sakeudeung, lajeng kamana deui sare.
Ku hiji-bulan, babies bisa mimiti bobo keur 14 jam beurang jeung dipikaresep kudu salah manteng lila di bagian mimiti peuting sahanteuna opat atawa lima jam, diteruskeun ku bangun up jeung dahar unggal dua atawa tilu jam.
Sesa taun munggaran orok anjeun bisa ngungkaban hal kawas kieu:
- 13 jam ku tilu bulan , kaasup ngeunaan dalapan jam peuting. Sababaraha Orok umur ieu dimimitian bobo ngaliwatan wengi jeung nyandak tilu atawa opat naps beurang.
- 12 1/2 jam ku genep bulan , kaasup ngeunaan jam salapan peuting. Budak umur ieu kedah tiasa bobo ngaliwatan wengi jeung nyandak dua atawa tilu naps beurang.
- 12 jam ku salapan bulan , kaasup ngeunaan jam salapan peuting na dua naps beurang.
- 12 jam ku 12 bulan , kaasup ngeunaan salapan nepi ka 10 jam peuting jeung salah sahiji atawa dua naps beurang.
Terus di pikiran nu nalika urang nyebutkeun dalapan atanapi salapan jam peuting, nu ilaharna ngandung harti dalapan atanapi salapan jam tanpa bangun up. Bari sababaraha kids teu saré anu panjang, ku waktos nu aranjeunna heubeul tilu atawa opat bulan, anjeun biasana bisa ngaharepkeun orok Anjeun bisa saré salila sahanteuna hiji manteng panjang sahenteuna lima ka genep jam, sarta ideally panjang.
Mun orok Anjeun teu saré anu panjang, ngobrol pediatrician Anjeun.
Orok Masalah Saré
Bari toddlers heubeul na preschoolers bisa nolak akang ranjang na oge meureun bangun di tengah peuting, masalah tidur keur Orok biasana ngalibetkeun bangun nepi sababaraha kali dina mangsa peuting.
Kawas timing tina diuk nepi na rolling leuwih, saré ngaliwatan peuting téh milestone developmental yén orok Anjeun boga papanggih. Jadi kanyataan yén opat bulan umurna masih wakes nepi sakali dahar tiasa normal. Di sisi séjén, lamun orok anjeun masih bangun up dua atawa tilu kali peuting dina genep bulan, meureun aya masalah sare nu bisa anjeun damel pikeun ngaronjatkeun.
Cara pangalusna pikeun ngalereskeun masalah sare orok anjeun téh biasana digawé dina rutin waktu sare tur ngajar orok anjeun turun saré on nya sorangan. Ieu biasana hartina ragrag sare tanpa goyang, asuhan, atawa nginum botol. Anjeun masih bisa ngalakukeun sakabéh eta hal, ngan ngalih aranjeunna ka saeutik saméméhna di rutin waktu sare anjeun sarta nempatkeun orok Anjeun handap dina ranjang orok teh bari drowsy, tapi masih jagjag.
Salajengna, janten konsisten jeung nyoba ngalakukeun sakabéh hal anu sarua, dina cara nu sami, dina waktos anu sareng unggal burit.
Mun orok Anjeun teu settle handap sanggeus sababaraha menit, nawiskeun kanyamanan gancang sarta nempatkeun anjeunna nya balik ka handap sateuacan anjeunna atanapi manehna ragrag saré.
Babies ahirna kedah diajar digolongkeun saré sorangan sarta kanyamanan sorangan deui sare lamun maranéhna bangun peuting.
Buku Saré pangalusna
Pikeun pitulung tambahan meunang orok anjeun ka bobo ngaliwatan peuting, mertimbangkeun maca salah sahiji atawa leuwih tina ieu buku sare parenting:
- Ngajawab Child anjeun urang Masalah Saré ku Dr. Richard Ferber
- The Solusi No manyun Saré ku Elizabeth Pantley
- Sare: Naon perlu Unggal Kolot pikeun Nyaho, 2nd Edition ku Amérika Akademi Pediatrics
A nganjang ka pediatrician Anjeun ogé tiasa mangrupakeun ide nu sae lamun orok anjeun ngabogaan masalah sare, duanana nawarkeun nasihat on kabiasaan sare jeung keur mastikeun orok Anjeun teu boga masalah médis, kayaning réfluks atanapi hiji inféksi ceuli.
sumber:
Richard Ferber, MD. Ngajawab Child anjeun urang Masalah Saré.
St James-Roberts. Orok nangis jeung sare: nulungan Kolot jeung Nyegah na Atur Masalah. Bobo Kedokteran Clin - September 2007; 2 (3), 363-375