Hiji Jaman-Ku-Jaman-Guide kana tahapan Development Child

Naon Ka nyangka ti Kalahiran Ngaliwatan rumaja

Ti menit nuju aranjeunna dilahirkeun, barudak tumuwuh di ongkos béda sarta ngamekarkeun dina cara delightfully unik. Acan milestones paling pencét, ngaliwat utama transisi-ti weaning ti payudara atawa botol kana ngahontal pubertas-na ngahontal hambalan penting kematangan emosi di kasarna éta kali sarua.

Tapi malah nunjukkeun yen aya hiji rupa-rupa normal lamun datang ka laju nu kids mekar ti leutik newborns mun strapping rumaja, éta mungkin keur prediksi kalawan sababaraha darajat kapastian mana anak bakal di hiji umur tangtu na panggung. Di dieu hiji pituduh widang pisan lega mun ngembangkeun anak ti dinten hiji dugi rumaja.

1 -

bayi Anjeun

Dahar na Gizi

Lamun rencanana breastfeed , nempatkeun orok anjeun pikeun pinareup anjeun pas manéhna nu keur dilahirkeun. Manehna instinctively gé coba pikeun manggihan nipple Anjeun, sanajan manehna teu kancing dina katuhu jauh. Éta henteu kunanaon. Anjeun bakal boga nyatu waktu pikeun nyieun beungkeut breastfeeding. Anjeun bisa jadi teu bisa ngalakukeun ieu lamun miboga bagian cesarean , tapi ulah salempang: Anjeun bakal boga kasempetan pikeun breastfeed sakali anjeun kaluar ti kamar recovery. Jalan, sorang bakal tiasa nulungan anjeun jeung orok Anjeun meunangkeun hang sahiji asuhan. Ieu hiji hal anu alami kana ngalakukeun, tapi éta henteu salawasna gampang pikeun ngamimitian. Lamun perlu pitulung sanggeus anjeun balik, konsultan lactation tiasa masihan anjeun hidayah sarta rojongan tambahan.

Cara pangalusna pikeun ngajadwalkeun feedings nyaeta mun teu ngajadwalkeun aranjeunna pisan. Gantina, Mantri on demand-yén téh, nalika orok anjeun jagjag tur miwarang (ogé, cries) bisa fed. Ieu bisa jadi salaku remen jadi unggal 90 menit. Budak keur fed Rumus ti botol nu biasana bakal nyandak 1 nepi ka 3 ons unggal dua opat jam. Rumus anjeun milih kudu ngarupakeun pertahanan jeung beusi. pediatrician anjeun bakal bisa mantuan Anjeun nyokot hiji pangalusna pikeun anak anjeun.

sare

Nalika bayi Anjeun teu dahar, manehna bakal gampang jadi saré . Lamun bisa, lakonan hal nu sarua: sare waktu beurang nalika manehna naps sarta ngantep batur ngurus chores rumah tangga. Anjeun peryogi sagala sésana bisa meunang cageur tina ngalahirkeun. Nasional Yayasan Saré (NSF) ngajak newborns na babies nepi ka 3 bulan sare heubeul 14 nepi ka 17 jam unggal poé, najan pikeun sabagian babies sakumaha sababaraha sakumaha 11 jam atawa saloba 19 nyaéta ditarima. Mun salah saeutik Anjeun saré leuwih atawa kurang ti éta rutin, hayu pediatrician anjeun nyaho.

pamariksaan munggaran

Anjeun pediatrician bakal hoyong ningali orok anjeun nalika manehna Éta heubeul 3 nepi ka 5 poé. Kusabab sakabeh Orok leungit sababaraha ons salila sababaraha minggu kahiji, dokter bakal beuratna salah saeutik anjeun pikeun mastikeun manehna teu turun loba teuing. Anjeunna gé salawasna mariksa nya pikeun jaundice .

Alus mun Nyaho: Kasalametan, Milestones, sarta More

• Hiji-hijina jalan anu aman keur orok lalampahan di mobil aya dina jok tukang, aman strapped kana pungkur-nyanghareup korsi mobil . Kanyataanna, rumah sakit atanapi birthing puseur dipikaresep bakal merlukeun ieu saencan Anjeun bisa nyandak asal orok Anjeun. Kadangkala ngalampirkeun hiji korsi mobil tiasa tricky. Lamun perlu ngabantu kalayan ieu, pariksa ku departemen pulisi lokal Anjeun. Éta bisa boga ahli korsi mobil on leungeun atawa bisa langsung nu hiji.
• Nempatkeun orok anjeun ka bobo on deui nya ngurangan résiko nya tina dadakan sindrom pupusna orok (SIDS ). Pernah nempatkeun dirina handap nyalira dina waterbed atanapi beanbag, sarta ninggalkeun Toys lemes atawa blankets leupas dina bassinet atawa ranjang orok nya éta kumaha bae bisa nutupan raray nya jeung meungpeuk engapan nya.
• Dugi orok anjeun heubeul jeung sistim imun dirina téh kuat, éta mangrupakeun ide nu sae tetep nya ti grup badag jalma atawa barudak gering lianna. Ulah jadi malu ngeunaan nanyakeun saha who wants to tahan orok anjeun pikeun ngumbah leungeun maranéhna munggaran.

2 -

Orok 2-ka-8-minggu-lami Anjeun

Dahar na Gizi

Lamun nuju breastfeeding: Mantri orok Anjeun on demand ku handap cues Na. Henteu unggal ceurik hartina manéhna lapar, jadi lamun manehna sigana hayang dahar beuki sering ti unggal jam sarta satengah kapayun, pastikeun anjeunna henteu fussing sabab anjeunna perlu parobahan popok atawa teu nyaman keur sababaraha alesan. Meureun tag saeutik dina beuheung onesie na ieu scratching beuheung na, atawa anjeunna teu cukup haneut. (Sacara umum, babies butuh salah lapisan langkung lampu ti kids heubeul na dipelak-up.) Nya meureun capé jeung geus ngabogaan kasulitan soothing dirina.

Mun anjeun botol-dahar: orok anjeun dipikaresep bakal nyandak 2 nepi 3 ons rumus beusi-ngarupakeun pertahanan unggal dua opat jam.

sare

Mun orok Anjeun saré pikeun leuwih ti opat atawa lima jam tanpa dahar, gently hudang anjeunna nepi ka Mantri atawa butuh botol. Ideally, anjeunna gé lilana jumlahna aya 14 nepi ka 17 jam saban poé, sarta euweuh sababaraha ti 11 atawa leuwih ti 19, dumasar kana NSF.

2-minggu pamariksaan

Dina ieu mangga buka well-orok, pediatrician bakal ngukur jangkungna, beurat, jeung kuriling sirah orok anjeun sarta nalungtik anjeunna sangkan manéhna tumuwuh sarta ngembang saperti nu diharapkeun. Ku ayeuna manéhna kudu ngahontal (atawa malah surpassed ku sababaraha ons) na beurat kalahiran . dokter bisa ngulang tés screening bayi anak anjeun. Mun orok Anjeun teu meunang vaksinasi hépatitis B kahijina di rumah sakit, anjeunna bisa meunang nu makéna dina 2-minggu na pamariksaan.

Alus mun Nyaho: Kasalametan, Milestones, sarta More

• Dina 4 minggu Anjeun bisa mertimbangkeun ngawanohkeun orok Anjeun ka pacifier . Bakal mantuan mun nyugemakeun kedah na ngabandungan, anu mangrupakeun naluri kuat sarta comforting pikeun babies anyar. A binky bisa ngawula Tujuan penting séjén: Aya sababaraha panalungtikan pikeun némbongkeun maké pacifier hiji bisa jadi pelindung ngalawan SIDS. The Amérika Akademi Pediatrics (AAP) advises méré pacifier hiji hijina di kali sare. Lamun ragrag kaluar tina sungut orok anjeun sakali anjeunna drifts pareum, teu reinsert eta.
• Sababaraha isu kaséhatan umum janten sadar dina dua minggu téh réfluks sarta orok jerawat.

3 -

Orok 2-ka-3-bulan-lami Anjeun

Dahar na Gizi

Lamun nuju breastfeeding: Sanajan anjeun kudu neruskeun eupan kana paménta, éta dipikaresep orok anjeun bakal (tungtungna) jadi dina jadwal anu cukup biasa na bisa balik tilu opat jam antara sesi asuhan.

Mun anjeun botol-dahar : orok anjeun bakal nyandak 5 ka 6 ons rumus beusi-ngarupakeun pertahanan unggal tilu opat jam. Sababaraha dasar botol-dahar tetep dina pikiran: Ulah nempatkeun hiji saeutik anjeun ka ranjang jeung botol atawa Prop botol di urutan pikeun kadaharan nya "leungeun-gratis". Sarta tangtu pernah panas rumus, atawa susu payudara pikeun zat nu, dina microwave nu. Teundeun buli dina mangkok ngeusi cai panas keur sababaraha menit nyandak chill nu pareum.

Aya teu kudu masihan cai anak anjeun, jus, atawa buckwheat acan. Komo, AAP advises ngantosan dugi anak téh lami sataun saméméh maturan jus, sanajan éta 100 jus persen buah. Tapi ulah dicatet yén AAP ngajak Orok breastfed nampi lisan vitamin D pakait unggal dintenna pikeun ngamajukeun kuat, tulang cageur.

sare

Nepi ka ayeuna, orok Anjeun bisa geus saré dina bassinet atanapi Lawu. Ieu waktu nu sae pikeun mindahkeun nya ranjang orok a. Nyieun tempat anu aman keur saré: Ulah nempatkeun bumpers atawa parabot keur sare leupas dina ranjang orok teh. Hiji lembar dipasangan nyaéta sakabéh nu peryogi; make eta orok quilt pikaresepeun salaku nongkrong témbok atawa drape dinya meuntasan deui tina korsi goyang keur ayeuna. Malah hiji kaulinan boneka inadvertently bisa nutupan raray orok sarta nyieun hésé ngambekan. Tetep orok anjeun haneut tur cozy, pakéan dirina dina hiji-sapotong sleeper.

Muhun-Child pamariksaan

Dina datangna ieu, dokter orok anjeun bakal ngukur jangkungna nya, beurat, jeung kuriling sirah na nalungtik manéhna mastikeun manéhna nu keur tumuwuh sarta berkembang saperti nu diharapkeun. Anak anjeun ogé bakal ngamimitian meunang vaccinations rutin , kaasup DTaP, IPV, HepB (tilu ieu bisa digabungkeun dina hiji ditembak), Hib, Prevnar, sarta RotaTeq.

Alus mun Nyaho: Kasalametan, Milestones, sarta More

• Mun orok Anjeun boga colic , gejala kuduna nya puncak sabudeureun 6 minggu jadi Isro keur alus ku waktu manehna Éta heubeul 3 atanapi 4 bulan.
• orok anjeun heubeul cukup keur repellents serangga ngandung déét. pediatrician Anjeun tiasa nyarankeun salah lamun éta waktu sataun nalika reungit téh dina hiji mangsa anjeun bakal luar pisan.
• Meunang siap pikeun onslaught of milestones pikaresepeun. Ngaliwatan sababaraha bulan hareup, nyangka orok Anjeun seuri, seuri, sareng ngadamel noises, sarta angkat sirah na dada nepi dirina bari jeung bohong dina beuteung nya. Manehna oge bakal di jalan ka rolling leuwih , bearing beurat kana suku nya, diuk kalayan rojongan, jeung nahan onto meletok a.
• Hiji hal bener penting pikeun nginget lamun datang ka milestones: babies ngamekarkeun dina Pace sorangan jeung aya rupa-rupa naon normal lamun datang ka nalika aranjeunna ngahontal unggal milestone. Coba teuas teu ngabandingkeun kamajuan Anjeun saeutik hiji urang ku anak misan dirina urang atawa sobat pangalusna anjeun. Upami Sadérék ngarasa orok anjeun katinggaleun balik sababaraha cara, tingali pediatrician Anjeun.
• Sababaraha isu kaséhatan anjeun bisa datang nepi ngalawan di tahap ieu ngawengku sariawan, popok baruntus, réfluks orok, baruntus panas, sarta éksim.

4 -

Orok 4-to-5-bulan-lami Anjeun

Dahar na Gizi

Dina 4 bulan, susu payudara atanapi hiji rumus orok beusi-ngarupakeun pertahanan anu hijina dahareun orok anjeun estu perlu. Mun anjeunna asuhan, Anjeun bisa neruskeun eupan anjeunna dina paménta. babies botol-fed kedah meunang 5 ka 6 ons rumus opat nepi ka genep kali unggal dinten-jumlahna aya 24 nepi ka 32 ons. Leuwih atawa dua bulan hareup, sanajan, anjeun bisa mimiti familiarize orok anjeun jeung ngarasakeun tina sendok jeung kadaharan semi-padet dina sungut-Na. Sanggeus anjeun meunang lampu héjo ti dokter anak anjeun, campur a buckwheat orok saeutik kalayan susu payudara, rumusna, atawa cai jeung eupan ka orok Anjeun sareng hiji séndok (henteu dina botol a). Kolot mindeng mimitian ku buckwheat béas tapi kadang nyababkeun kabebeng. Coba oatmeal atanapi buckwheat sejen kalayan serat lamun buckwheat béas téh jadi masalah.

sare

orok anjeun dipikaresep bakal nyukur sababaraha jam kaluar total waktu saré na: The NSF ngajak Orok umur 4 nepi ka 11 bulan bobo 12 ka 15 jam unggal poé, kaasup naps.

Muhun-Child pamariksaan

Di pamariksaan 4-bulan, pediatrician bakal beuratna orok anjeun sarta ngukur jangkungna jeung sirah na kuriling. Anjeunna gé masihan dirina a lengkep sakali-leuwih ka pastikeun manéhna nu keur ngembang dina laju sehat sarta bakal nanya patarosan ngeunaan dahar sarta saré nya. Bakal aya deui nembak: Immunizations dina umur ieu ngawengku DTaP, IPV, HepB (tilu ieu bisa digabungkeun dina vaksin ceurik Pediarix), Hib, Prevnar, RotaTeq.

Alus mun Nyaho: Kasalametan, Milestones, sarta More

• Sababaraha fun milestones mun kasampak maju ka sabudeureun waktos ieu: orok anjeun bisa ngawasaan rolling leuwih ti hareup deui, bearing beurat kana suku na, tpi ku rojongan, narik ka posisi diuk na diuk kalayan rojongan, jeung nahan onto kaulinan a.
• Kusabab manehna bakal dipikaresep geus tamat ti hiji bak orok ka salah biasa, pakakas suhu manaskeun cai panas anjeun ka 120 F pikeun nyegah nundutan teu kahaja.
• Tangtu, éta henteu aman ninggalkeun orok nyalira dina ranjang atawa ngarobah méja.

Masalah Orok umum

Neruskeun néangan tanda isu umum disebutkeun keur 2-bulan-olds. Sajaba ti éta, bisa sadar a baruntus kulit dipikawanoh salaku cap Lawu.

5 -

Anjeun Baby 6-to-7-bulan-lami

Dahar na Gizi

Neruskeun masihan 4 ka 5 feedings susu payudara atanapi hiji rumus orok beusi-ngarupakeun pertahanan (24 nepi ka 32 ons) jeung 4 atawa leuwih sendok hiji buckwheat beusi-ngarupakeun pertahanan unggal poé. Anjeun oge bisa mimiti kadaharan nya well-asak, tapis, atawa sayuran mashed jeung bungbuahan atawa pangan orok disusun komersil.

The AAP ngajak "breastfeeding kudu terus salila sahenteuna taun munggaran kahirupan tur saluareun keur salami saling dipikahoyong ku indung jeung anak."

orok Anjeun meureun bakal geus dibikeun nepi tengah-of-nu-wengi feedings ku umur ieu (sanajan sababaraha Orok breastfed bakal neruskeun). Lamun henteu, sarta orok anjeun gaining beurat ogé, lalaunan ngurangan sabaraha anjeun putting dina botol unggal wengi. Laun ngeureunkeun dahar ieu kabeh babarengan.

sare

pola saré orok anjeun henteu gampang ngarobah teuing di titik ieu:

Muhun-Child Checkups

Ngaharepkeun ujian lengkep fisik, a review ngeunaan dahar sarta saré jadwal, sarta ukuran kamekaran has. Deui, immunizations kaasup DTaP, IPV, HepB (tilu ieu bisa digabungkeun dina vaksin ceurik Pediarix), Hib, Prevnar, atawa RotaTeq.

Alus mun Nyaho: Kasalametan, Milestones, sarta More

• orok Anjeun meureun geus dua kali beurat kalahiran dirina ku ayeuna.
• The Amérika Akademi murangkalih dokter gigi nyebutkeun éta OK pikeun anak ngagunakeun pacifier a nepi ka umur 3, tapi ayeuna waktu nu sae pikeun ngamimitian ngawatesan ka naps na waktu sare.
• Dimimitian childproofing ngarep anjeun, saméméh anak anjeun jadi teuing mobile.
• The milestones fisik paling signifikan pikeun babies 6-to-7-bulan-lami aya linggih up na rolling leuwih.
• Kulit orok anjeun tiasa ngadamel hiji hipu sunscreen kiwari, tapi éta kénéh penting tetep dirina kaluar tina panonpoé saloba mungkin. Lamun anjeun di luar, sanajan dina poé panas pakéan nya di pakean lightweight nu nyertakeun leungeun nya jeung suku, hiji sunbonnet atanapi topi nu boga pasisian a sadayana jalan sabudeureun ngajaga raray nya jeung tukang beuheung kabogohna, sarta kacamata (lamun manehna gé tetep on). Sanajan ayeuna tiasa nganggo dina orok anjeun, ulah teuing paparan panonpoé.
• Timing of lamun huntu mimiti orok urang asalna di bisa rupa-rupa rada bit, tapi jadi disiapkeun pikeun maranéhanana mutiara saeutik mimiti mimitian popping liwat-na teu ngarareunah nu teething bisa mawa. Sababaraha Orok sigana bieu aya bewara, tapi batur anu rada uncomfortable. Hiji cingcin teething na, sareng persetujuan dokter anjeun, hiji dosis umur-hade acetaminophen bisa mawa relief.

6 -

Anjeun Baby 8-to-11 bulan-lami

Dahar na Gizi

Neruskeun masihan orok Anjeun tilu nepi ka lima feedings susu payudara atawa 24 nepi ka 32 ons rumus orok beusi-ngarupakeun pertahanan unggal poé. Tambahkeun ka nu 4 atawa leuwih sendok buckwheat, sayuran, jeung buah sakali atawa dua kali sapoé. Anjeun oge bisa mimiti nambahkeun leuwih pangan nu ngandung protéin sarta ramo pangan ogé.

sare

Babies umur ieu ilaharna bobo jumlahna aya 12 nepi ka 15 jam, kaasup salaku sababaraha salaku salah sarta saloba opat satengah jam nepi ka jam-lila naps beurang, nurutkeun Nasional Yayasan Saré.

Muhun-Child pamariksaan

Dina datangna ogé-anak orok anjeun, pediatrician bakal masihan anjeunna hiji ujian fisik lengkep, buka leuwih dahar sarta saré pola na sareng anjeun, beuratna tur ngukur anjeunna, sarta pastikeun anjeunna dina lagu jeung milestones developmental Na. Anjeunna oge bakal meunang dosis katilu nya ku vaksin HepB lamun manehna boga teu acan na sorang bisa narik getih ka layar anjeunna pikeun anemia sarta karacunan kalungguhan.

Alus mun Nyaho: Kasalametan, Milestones, sarta More

• orok anjeun bakal cinta kaulinan repetitive kawas Toong-a-boo na pat-a-kueh. Anjeunna oge sugema keur maca kana. Ieu pernah teuing mimiti ka rengat buku. Anjeunna nu keur jalan jadi on misi ka angka kaluar dunya na, jadi masihan anjeunna kavling kasempetan ngajajah. Cukup Oddly, sakumaha anjeunna janten beuki bebas manehna bisa mimiti némbongkeun tanda kahariwang separation tur kahariwang muhrim. Ajak manehna ngajajah tapi ulah ngantep manehna stray kaluar tina tetempoan. Anjeun kudu nyimpen hiji panon on kaamanan sarta anjeunna gé peryogi kauninga anjeun caket dieu.
• ngajajah saeutik anjeun bakal mariksa kaluar sagalana manehna tiasa meunang mitts leutik na on kitu janten tambahan waspada ngeunaan hazards kaamanan. Tetep lantai na surfaces wae anjeunna tiasa ngahontal bébas tina kantong plastik atawa objék cukup leutik for mun manehna cuk on. Hiji cara nu sae pikeun gauge ieu: Naon bae nu bisa cocog kana jero ngeunaan hiji tisu toilét atawa anduk kertas roll mangrupakeun bahya choking poténsial. Ragrag set televisi jeung parabotan stabil ogé mangrupakeun bahaya mun leuwih saeutik anu bisa narik nepi kana hal. TV aman, rak, sarta lain nanaon nu bisa topple gampang pikeun pinding.
• Ulah jadi cocoba ngahurungkeun korsi mobil orok anjeun sabudeureun acan: Anjeunna kedah neruskeun numpak nyanghareup ka tukang dugi anjeunna 2 atawa geus ngahontal beurat jeung jangkungna watesan korsi mobil-Na. Sanajan ieu hartina sabagian babies gedé bisa jadi siap lulus ka korsi mobil convertible pungkur-malik, aya sababaraha model korsi orok-hijina mibanda 30- nepi ka 35-pound wates beurat anu sakuduna meunang anjeun ka korsi mobil kaamanan milestone salajengna.

7 -

Balita 12-ka-14-bulan-lami Anjeun

Dahar na Gizi

Mun manéhna nu keur acan minum rumus, anak anjeun tiasa pindah ka susu homogenized sapi. Masihan sakabeh susu nya, moal skim atawa low-gajih. Loba ahli ayeuna yakin susu organik ti sapi jukut-fed jauh healthier ti hormon-na-antibiotik-sarat susu ti sapi nu ngahakan séréal, hususna keur barudak, jadi tetep kieu dina pikiran nalika susu balanja. Éta waragad saeutik leuwih, tapi dina panjang-amprok bisa jadi patut eta. Tempo naon pediatrician Anjeun nyangka.

Lamun nuju neraskeun ka breastfeed sahanteuna 2 atawa 3 kali sapoé, aya euweuh alesan pikeun ngawanohkeun susu sapi (iwal dokter anak anjeun advises anjeun). Sarta ulah jadi malu ngeunaan terus Mantri lamun sarta anak anjeun masih ngarasakeun closeness tur genah. Nurutkeun kana AAP, "teu aya wates luhur ka durasi breastfeeding tur euweuh bukti ngarugikeun psychologic atanapi developmental ti breastfeeding kana sataun katilu tina kahirupan atawa panjang".

Upami teu kitu, anak anjeun bakal di hiji jadwal dahar nu dasarna cocog sesa kulawarga urang: tilu hidangan na dua snacks unggal poé. Sanajan sababaraha kids dina 12 bulan anu dahar ukur méja dahareun, sababaraha nu masih dahar kadaharan orok nyalira, sarta sababaraha anu ngarasakeun saeutik unggal. Mun rék nawiskeun jus anak anjeun dina tahap ieu, pastikeun éta 100 jus persen buah kalawan euweuh gula ditambahkeun atawa sweetener jieunan. The AAP nyebutkeun 4 ons jus per poé téh nyatu pikeun barudak umur 1 nepi ka 3.

sare

balita anjeun kedah tiasa bobo salila sahenteuna 11 jam tiap wengi. Manehna bisa tetep nyandak dua naps unggal dinten, najan sabagian kids nyerah dina sare waktu beurang isuk sometime antara 12 jeung 18 bulan.

Muhun-Child pamariksaan

Dina mangga buka dokter ieu, ngaharepkeun ujian lengkep fisik, a review ngeunaan dahar sarta saré jadwal anak anjeun, sarta ukuran kamekaran has. Immunizations bisa ngawengku sababaraha kombinasi AKI, Varivax, Hib, Prevnar, sarta hépatitis A. Saprak rentang umur geus 12 ka 15 bulan pikeun kalolobaan nembak ieu, anak anjeun dipikaresep bakal meunang sababaraha kiwari jeung sababaraha di pamariksaan 15-bulan. Katilu IPV na HepB nembak oge kadang dibéré dina 12 bulan.

Alus mun Nyaho: Kasalametan, Milestones, sarta More

• Mun anak anjeun teu dicokot léngkah munggaran nya acan manehna dipikaresep gé ngalakukeun éta geura-giru. Hayu nya balik tataranjang suku saloba mungkin (teu di luar di mana baé bisa lengkah dina hal seukeut atawa kaduruk layung tina suku nya dina jalan aspal panas, tangtu), pikeun ngidinan nya ngawangun nepi otot dina eta suku leutik tur toes.
• Di snack na hidangan kali balita Anjeun kudu mastering nyoco sorangan. Ajak nya dahar kalawan ramo nya, coba mun dip kana pangan lemes kalayan séndok dirina, sarta inuman tina cangkir a. Hayu dirina meunang sakumaha pabalatak jadi perlu: Ieu naon bibs (jeung pets) kanggo.
• Panggihan lamun aya fluorida di cai ketok Anjeun. Mun aya henteu atawa anjeun resep ngagunakeun AMDK atanapi disaring, pediatrician Anjeun meureun hoyong nulis resep suplemén fluorida pikeun mantuan tetep bule pearly anak anjeun kuat jeung cageur sakumaha maranéhna neruskeun datangna dina.

8 -

Balita 15-ka-17-bulan-lami Anjeun

Dahar na Gizi

Ku 15 bulan, anak anjeun geus dipikaresep ceuk permios-permios ka dahareun orok sarta dahar motong up atanapi versi mashed tina naon na sesa eats kulawarga. Kudu ati mun teu ngawula pangan anjeunna bisa cuk on, kayaning sakabeh anggur; sayuran atah; Jagong beledug ; panas anjing; kacangan jeung siki; sakumpulan daging, kéju, atawa mantega suuk; sarta permen teuas atawa caket. Lamun nuju masih breastfeeding, tetep nepi keur salami anjeun jeung anak anjeun resep; anjeunna moal kudu susu sapi salami anjeunna perawat sahenteuna dua atawa tilu kali sapoé.

Ngawatesan susu na susu produk sapi keur tentang 16 nepi 24 ons unggal dinten na jus ka 4 ons. Ieu waktu nu sae pikeun ngeureunkeun méré anak anjeun botol lamun gaduh teu acan.

sare

Ideally, nurutkeun NSF nu, anak anjeun bakal bobo keur 11 nepi ka 14 jam unggal poé, kaasup salah sahiji atawa dua naps.

Muhun-Child pamariksaan

Di pamariksaan 15-bulan, dokter anak anjeun bakal nalungtik anjeunna balik leuwih kabiasaan dahar sarta saré-Na, beuratna anjeunna jeung ngukur jangkungna sarta nuluykeun jadwal imunisasi Na. The nembak manéhna meunang di datangna ieu bakal gumantung kana nu leuwih anjeunna ngagaduhan dina dirina pamariksaan 12-bulan sarta bisa ngawengku sababaraha kombinasi AKI, Varivax, Hib, Prevnar, sarta Hépatitis A. Nu kaopat DTaP sarta katilu IPV na HepB nembak oge kadang dirumuskeun dina 15 bulan.

Alus mun Nyaho: Kasalametan, Milestones, sarta More

• Nyangka balita anjeun pikeun ngagabungkeun suku kata; sebutkeun mama / Dadan tur sababaraha kecap séjén; ngartos Paréntah basajan; leumpang ogé on sorangan-sugan malah ngajalankeun bit atawa nanjak sababaraha léngkah; bang objék babarengan (masihan anjeunna aksés ka pot, Panci, sarta spoons kai di dapur jeung anjeunna bakal senang sakumaha Lark a); ngarasakeun keur maca kana na ngarah ka gambar objék akrab.
• Tantrums henteu ilahar dina umur ieu; atawa mangrupa picky dahar. Duanana paripolah ilaharna mangrupakeun hasil tina kamerdekaan tumuwuh saurang anak urang, nu hiji hal anu alus, jadi coba ngagunakeun hipu, téhnik disiplin asih, kayaning selingan, sabisana. Jeung muji saeutik salah anjeun kabiasaan alus. Anjeunna leuwih gampang nuluykeun lakukeun hal manéhna meunang dorongan pikeun ti eureun ngalakonan hal ceuk urang dihukum keur.

9 -

Balita 18-ka-23-bulan-lami Anjeun

Dahar na Gizi

Coba teu ngantep anak anjeun ngeusian nepi kana susu atanapi jus; disebutkeun, manehna bisa teu boga kamar keur dahareun solid . Ulah nyorong nya dahar lamun manehna teu lapar atawa pikeun ngabersihan plat nya lamun manehna meunang pinuh saméméh éta kosong. Nu bisa jadi resep dahar masalah handap jalan. Ieu teu ilahar keur budak umur ieu dahar ukur dua hidangan pinuh unggal poé, jadi lamun tot anjeun ngabogaan sarapan alus sarta dahar beurang, teras éta meureun rupa lamun manehna ngan nyokot di dinner nya. anak anjeun ayeuna bisa mimiti nolak tuang sababaraha pangan, jadi pohara picky, atawa buka on binges mana baé ngan bakal hoyong kadaharan tangtu. Hiji cara nu penting barudak diajar jadi bebas nyaéta ngaliwatan ngadegkeun kamerdikaan ngeunaan dahar, jadi salami anak anjeun tumuwuh normal jeung boga nyatu énergi pikeun meunang ngaliwatan poé maén aya meureun euweuh alesan salempang ngeunaan naon manehna eats atanapi sabaraha.

sare

Kudu aya euweuh shifts utama dina jadwal sare anak anjeun dina titik ieu: Manéhna kedah log antara 11 jeung 14 jam tina Cicing-panon unggal dinten, kaasup hiji sare waktu beurang soré.

Muhun-Child pamariksaan

Naon nyangka: a ujian lengkep fisik, ukuran kamekaran, tur vaksin. balita Anjeun meureun bakal nampi vaksin DTaP dina datangna ieu sareng, upami manehna boga teu acan, katilu nya HepB, katilu IPV, Varivax, sarta / atawa hepatitis A makéna.

Alus mun Nyaho: Kasalametan, Milestones, sarta More

• Barudak di umur ieu pisan timer dipuseurkeun sarta biasana henteu developmentally siap ngartos kumaha carana babagi. Éta henteu kunanaon. anak anjeun teu maénkeun kalayan nak sejen, tapi manehna dipikaresep gé maén barengan barudak lianna.
• Ku 18 bulan, paling barudak anu sanggup nyekel gerakan Pee na bowel maranéhanana, nurutkeun AAP nu. Tapi budak umur ieu jarang cognitively siap-dina basa sejen, bisa ngarti yén pangjurung pikeun nulungan diri hartina memang maranehna kedah linggih dina toilét pikeun ngalakukeun eta. Saloba Anjeun bisa jadi nempo maju ka ditching nu diapers, coba janten sabar. Lamun nyorong latihan potty saméméh balita anjeun bener siap, eta bakal leuwih tina perang ti lamun antosan genep bulan sejen kapayun. Ku lajeng manehna gé "meunang" eta leuwih gampang, manéhna gé jadi leuwih fisik sanggup kaayaan pakean (unzipping calana, narik baju jero luhur jeung ka handap jeung saterusna), sarta manehna meureun bakal jadi hayang pisan nganggo mandi kawas nu sésana kulawarga.

10 -

Anjeun balita 2 taun heubeul

Dahar na Gizi

kids Dua taun heubeul tiasa dahar notoriously picky, sarta paling teu ngatur dahar diet saimbang unggal dintenna tunggal. (Userboxtop macaroni na applesauce keur sarapan, dahar beurang, jeung dinner, saha?) Jalaran kitu, ngaliwatan kursus saminggu, paling toddlers baris ngatur ka meunang rupa cukup kana diets maranéhna pikeun nutupan basa gizi. Lamun nuju hariwang anak anjeun teu, ngobrol pediatrician nu.

Anjeun oge bisa ngabahas tipe susu maneh masihan anak anjeun. Anjeun tiasa ngawitan nawiskeun 2-persen, low-gajih, atawa susu skim kiwari, sanajan éta penting pikeun dicatet yén ahli gizi anu beuki datang ka mamatahan dulur anu inuman susu sapi lengket kalayan gembleng. Aya sababaraha bukti yén susu skim sabenerna ngaronjatkeun risiko gain beurat sarta ogé diabetes tipe 2. Naon jenis susu maneh ngalayanan anak anjeun, mertimbangkeun belanja sababaraha cents tambahan dina susu organik ti sapi jukut-fed nu teu acan dibéré hormon atawa antibiotik. Tanya dokter anak anjeun pikeun saran. Lamun jeung tot Anjeun hoyong teruskeun breastfeeding, éta kacida rupa. Nurutkeun kana AAP, "teu aya wates luhur ka durasi breastfeeding tur euweuh bukti ngarugikeun psychologic atanapi developmental ti breastfeeding kana sataun katilu tina kahirupan atawa panjang".

sare

balita Anjeun kedah bobo jumlahna 11 nepi ka 14 jam, kaasup hiji sare waktu beurang soré, unggal poé.

Muhun-Child pamariksaan

Dina mangga buka dokter ieu, anjeun bisa ngaharepkeun ujian fisik lengkep dokter Anjeun nu geus ngalakonan sagala sapanjang. Immunizations dipikaresep bakal kaasup kadua Hépatitis A ditémbak na sorang butuh sababaraha getih nepi deui layar pikeun karacunan nuju sareng anemia.

Alus mun Nyaho: Kasalametan, Milestones, sarta More

• Ieu umur di mana eta biasana ngajadikeun rasa ka mindahkeun anak ti ranjang orok ka hiji ranjang balita , utamana lamun manéhna nu keur dimimitian nanjak kaluar tina ranjang orok atawa manéhna nu keur ngahontal 3 kaki jangkung. Nyieun senang keur dirina: Hayu nya nyokot kaluar parabot keur sare dirina sorangan (malah lamun teu bisa nangtung pamanggih dinosaurus pink panas) jeung nyieun upacara saeutik kaluar tina saklar. Ieu bakal ngabantu sangkan transisi ninggalkeun ranjang orok cozy dalit nya pikeun arrangements sare anyar gampang.
• Di 2, anak anjeun bisa jadi dimimitian bener ngobrol anjeun nepi, nyieun kalimat pondok ti hiji kosakata sahanteuna 50 kecap, kaasup kata ganti (I, abdi, anjeun, milik). Manehna oge bakal apal kana ngaran bagian awak sarta bisa nuturkeun paréntah dua-hambalan, kayaning, "Cokot hat anjeun ti pacilingan nu lajeng nempatkeun eta on".
• Dina umur ieu, anjeun bisa ngaharepkeun anak anjeun dimimitian ganti sorangan, brushing huntu nya jeung pitulung anjeun, ditunda pakean, jeung stacking opat nepi ka genep blok. Manehna kudu bisa leumpang nepi hambalan, nyepak bal sarta buang salah overhead, sarta luncat luhur jeung ka handap.
• anak anjeun bisa jadi siap pikeun ngamimitian latihan potty di earnest. Numutkeun Zero ka Tilu, mangrupa organisasi nirlaba dedicated ka ngarojong kolotna sakuliah tahap developmentally-euyeub ngeunaan toddlerhood, tanda kesiapan toilét-latihan antarana tinggal garing salila dua jam sakaligus atawa bangun up garing tina naps; merealisasikan manéhna nu keur peeing atanapi pooping sakumaha eta kajadian (manehna bisa balik kana kamar sejen lamun manéhna nu keur gaduh gerak bowel, contona); nyaéta bisa ngalakukeun hal kawas leumpang ka potty jeung linggih dina eta (kalawan pitulung, upami manehna perlu deui); bisa narik calana nya luhur jeung ka handap; bisa nuturkeun paréntah basajan; tur pangpentingna, miwarang mun teu ngagem nak baju jero badag atawa nganggo potty kawas mom atanapi dad atanapi hiji sibling heubeul manten.

11 -

Preschooler 3 taun heubeul Anjeun

Dahar na Gizi

A-lami 3 taun bakal rék neruskeun gaduh salaku loba disebutkeun dina naon manehna nyimpen dina sungut nya jéntré. proyek Anjeun, teras, nya pikeun masihan kavling nya tina dahareun loba, tapi pastikeun maranéhna geus leuwih séhat. Mun manehna boga hiji pilihan antara chip kentang sarta strawberries, manéhna bisa ogé balik pikeun chip. Tapi lamun manéhna nu keur ditawarkeun strawberries atanapi blueberries, sakabeh-sisikian tiis buckwheat atanapi oatmeal, yogurt atanapi hummus, naon manehna opts keur bakal alus keur dirina.

sare

Salaku manehna asup taun preschool dirina, anak dipikaresep bakal butuh bit kirang kulem. The NSF ngajak barudak antara umur 3 jeung 5 sare antara 10 jeung 13 jam. Sababaraha kids umur ieu bisa meunang ku on sakumaha sababaraha sakumaha 8 jam atawa bisa kudu saloba 14 jam tina sare. Najan anak anjeun bisa nolak deui, manéhna kudu terus nyandak hiji sare waktu beurang soré.

Muhun-Child pamariksaan

Dina datangna ogé-anak ieu, pediatrician bakal ngalakukeun hiji ujian fisik teleb, nyandak ukuran kamekaran (beurat jeung jangkungna), pariksa keur mastikeun preschooler Anjeun dihurungkeun udagan kalawan milestones developmental, sarta kamungkinan lampahkeun screening test visi . Mun anak anjeun geus teu acan gotten shot HepA nya, manéhna bisa meunang eta ayeuna.

Alus mun Nyaho: Kasalametan, Milestones, sarta More

• Dina mobil, ngaitkeun anak anjeun kana korsi mobil maju-malik ku Straps abah dugi manehna outgrows korsi éta. Manehna bisa protes, tapi salah ieu téh non-negotiable.
• Dina umur ieu, anak anjeun jadi leuwih bebas. Anjeun bisa ngaharepkeun nya pakéan sarta malah ngatur tombol, tumpukan saloba salapan atawa 10 blok, tarik bunderan sarta kuadrat, sarta make gunting Blunt-edged. Manehna oge bakal bisa dimimitian brushing huntu dirina sorangan, tapi lalajo ka pastikeun manehna meunang unggal beungeut unggal pearly bodas saeutik. Ieu taun manehna kudu boga mangga buka heula nya ka dokter gigi.
• Tilu taun olds téh beuki bisa ngadalikeun awakna na anu jadi kuat ku menit éta. nak anjeun bakal wow anjeun kalayan sagala sorts feats fisik: leumpang nepi lengkah ku alik kaki dirina, jumping handap ti hambalan handap mangrupa staircase, hoppin, leumpang dina toes nya, pedaling tricycle a. kosa kata nya bakal geus dimekarkeun tremendously jeung manehna bakal bisa nempatkeun tilu atawa opat kecap kana kalimat. Ieu bisa ngajalankeun anjeun bit gélo lantaran manehna dipikaresep gé ngawitan peppering anjeun kalawan kavling "naha" patarosan. Di sisi séjén, anjeun bakal jadi delighted pikeun manggihan manehna can apal rhymes pabinihan jeung bisa mibanda sababaraha paguneman incredibly lincah jeung babaturan imajinér.
• Kusabab manehna dipikaresep bakal di sakola pabinihan, guru nya bisa jadi dina lookout pikeun tanda masalah learning poténsi kayaning karusuhan perhatian-deficit hyperactivity (ADHD). Ieu hébat, sabab sooner masalah saperti anu kapanggih, anu gampang eta bakal nungkulan.

12 -

Anjeun Preschooler 4 taun heubeul

Dahar na Gizi

Salaku salawasna, naon anak anjeun eats penting pikeun kaséhatan na sakabéh. Pangan anjeunna nyimpen kana awakna bisa boga dampak badag dina resiko-Na jadi kaleuwihan beurat, ngembang diabetes, atawa ngabogaan tulang lemah. Neruskeun nawarkeun anjeunna pilihan cageur dina hidangan jeung snacks. Tetep pilihan low di ditambahkeun gula jeung lemak damang tur ngabantu anjeunna ngamekarkeun rasa pikeun bubuahan seger jeung sayuran, meats lean, jeung produk susu unsweetened. kabiasaan dahar sorangan bakal bentukna na, ku kituna teu tiasa menyakiti nyieun hiji poéan wijaksana diet selingkuhan kulawarga.

sare

Dina raraga BBM ngembangkeun fisik jeung méntal-Na, anjeun 4 taun heubeul kedah neruskeun bobo antara 10 jeung 13 jam sapoé, kaasup hiji sare waktu beurang soré, nurutkeun kana NSF. Mun nak Anjeun resists napping, sebut wae waktos sésana sarta nempatkeun anjeunna di ranjang na sareng buku ka kasampak di. Anjeunna meureun bakal tumiba saré (jeung lamun anjeunna henteu, manehna bakal geus sahenteuna dibikeun anjeun duanana putus refreshing).

Muhun-Child pamariksaan

Salian mangrupa ujian rutin, anjeun 4 taun heubeul dipikaresep bakal nampa hiji slew of nembak di mangga buka dokter ieu, kaasup dina DTaP, AKI, IPV, sarta Varivax booster (lamun manehna teu ngalaman cacar). Dokter (atawa Mantri staf) ogé bisa layar anjeunna pikeun visi jeung dédéngéan masalah.

Anjeun tiasa ngawitan kunjungan ka dokter gigi unggal genep bulan nepi ka jadwal kasehatan biasa anak anjeun. Antara ieu pasini dua kali-keu, neruskeun ngawas brushing pikeun mastikeun ceuk urang lakukeun pakasaban teleb sahenteuna dua kali sapoé. Lamun manéhna geus sagala huntu anu nutup babarengan, dokter gigi bisa nyarankeun Anjeun ngamimitian flossing antara aranjeunna. Nu bisa janten tantangan pikeun nak saeutik, tapi aya kavling gampang-to-ngatur flossers dijieun pikeun ramo leutik. Tanya dokter gigi anak anjeun naon anjeunna ngajak.

Alus mun Nyaho: Kasalametan, Milestones, sarta More

Tetep nak anjeun aman dina mobil ku terus tali anjeunna kana korsi mobil maju-malik ku harnesses. Jangkungna jeung beurat, teu umur, kudu kumaha nangtukeun lamun anak ngalir kana kana tingkat salajengna ngeunaan kaamanan mobil.

Ngawitan ngobrol anak anjeun ngeunaan kasadaran muhrim. Ceuk urang écés moal bade akang mana tanpa kapan dipelak-up pas, tapi éta hiji konsép penting keur manehna janten wawuh jeung.

Dina umur ieu, anjeun bisa ngaharepkeun anak anjeun nepi ka pinuh pakéan dirina (tapi teu bisa dasi sapatu na rada acan), maénkeun kaulinan dewan basajan tur kaulinan kartu (jadi nyiapkeun diri pikeun rounds sajajalan of Go Lauk), sarta diajar tur turutan basajan aturan, kayaning "salawasna ngumbah leungeun Anjeun sateuacan dinner" atawa "No sapatu dina sofa nu". Anjeunna kudu bisa hop, leumpang suku downstairs alik, nunda babarengan 4- ka 5-kecap kalimat, ngaran opat atawa leuwih kelir, sarta cacah mun sahanteuna opat. Anjeunna oge bisa resep nyanyi jeung bakal volunteer ngabejaan ka Anjeun hal tanpa nanyakeun anjeun.

Mun anjeunna pinuh potty-dilatih, sanajan peuting, anjeunna masih bisa baseuh ranjang sok. Upami ieu kajadian pisan, ngobrol pediatrician Anjeun. Anjeunna ogé bisa némbongkeun gejala tumuwuh ngilu .

13 -

Preschooler 5 taun heubeul Anjeun

Dahar na Gizi

Ayeuna nu ceuk urang pos keur TK jeung bisa jadi belanja waktos jauh ti imah tanpa anjeun, dina kaping muter ka babaturan, contona, éta penting pikeun neruskeun pastikeun anjeunna (lolobana) eats healthily betah: Cara ieu lamun ceuk urang ditawarkeun saréat di , nyebutkeun, pihak ulang atawa bari nongkrong jeung nini indulgent, anjeun nyaho eta bakal saimbang kaluar ku naon ilaharna anjeunna eats di imah. Nu teu ngomong anjeun teu kudu ngarasakeun cookies atawa és krim jeung manehna kadang diri. Barina ogé, naon budak leutik tanpa gula saeutik?

sare

Sababaraha waktu antara 5 sarta 6 pangabutuh saré anak anjeun sarta pola alami bakal robah. The NSF nyebutkeun paling kids nyerah dina sare waktu beurang soré sometime sanggeus umur 5, sanajan aya barudak anu bakal neruskeun hayang (atawa sahanteuna kedah) kana lilana atawa beristirahat pikeun sajam sanggeus datang ka imah ti dinten sibuk di sakola.

Muhun-Child pamariksaan

Kudu aya euweuh kejutan dina ujian ieu: pediatrician bakal neruskeun beuratna tur ngukur anak anjeun, ngawas kamekaran fisik sarta developmental Na, layar pikeun visi jeung dédéngéan masalah, sarta masihan sagala nembak anu alatan. The vaksin has di 5 taun nganjang well-anak kaasup DTaP, AKI, IPV, sarta Varivax booster (pikeun kids anu teu kagungan cacar).

Alus mun Nyaho: Kasalametan, Milestones, sarta More

• Kalawan kamerdikaan na kantos-tumuwuh dina pikiran, neruskeun nguatkeun informasi kaamanan ngeunaan bahaya muhrim, kumaha carana meuntas jalan, jeung saterusna. Ieu umur alus ngajar anak cara dipencét 911 dina kaayaan darurat. Anjeunna tiasa diajar Alamat sarta nomer telepon Anjeun kitu oge.
• Lamun dumasar kana informasi anu sumping kalawan korsi mobil anak anjeun anjeunna cukup jangkung tur weighs cukup geus outgrown eta, anjeun bisa mindahkeun manehna ka korsi booster anu bakal Nyiar anjeunna cukup yen anjeunna bisa aman jadi buckled di jeung mobil urang taktak-and- kuir-sabuk. Bagian kuir kedah cocog snugly peuntas tops of thighs na jeung tali taktak kedah meuntas dada na tanpa digging kana beuheung-Na.
• Dina yuswa 5, anak bisa ngamimitian nyokot on sababaraha chores basajan tur paling kids umur ieu téh hayang pisan ngalakukeunana. Coba teu sono kasempetan ieu meunang nulungan saeutik anjeun kana watek ngalakonan hal kawas putting baju kotor di hamper kana, meresihan masakan ti tabél, jeung méré ucing atawa anjing kibble seger atawa cai.
• anak anjeun bisa ngamimitian diajar tentang duit ayeuna. Mertimbangkeun méré anjeunna hiji sangu pisan leutik tur nyieun jelas naon duit téh pikeun: nyimpen pikeun kaulinan husus, sugan, atawa sakumaha belanja duit salila pakansi. Hiji aturan hade jempol téh keur ngitung jumlah sangu mingguan anak urang dumasar kana umur na: 50 cents atawa dollar per taun, contona.

14 -

Anjeun 6 taun heubeul

Dahar na Gizi

Obesitas di kids geus ngahontal tingkat wabah. Persentase barudak anu obese boga leuwih ti tripled saprak 1970-an, dumasar kana CDC nu blames faktor kawas loba teuing kalori ti jus, soda, kadaharan gancang, porsi oversized, sarta aktivitas teu cukup. Anjeun tiasa nurunkeun résiko anak anjeun tina jadi pibahyaeun kaleuwihan beurat ku terus ajak kabiasaan dahar cageur, ngawatesan waktu di hareupeun video kaulinan jeung TV atanapi komputer layar, sarta netepkeun hiji conto alus diri.

sare

Ti ayeuna dugi manehna Éta rumaja, anak anjeun bakal kedah antara salapan na 11 jam sare kualitas unggal wengi. Sababaraha cara pikeun ngarojong ieu ngawengku merlukeun nya Cicing off telepon nya, tablet, atanapi laptop sahenteuna sajam saméméh waktu sare; enforcing hiji waktu sare biasa nu bakal ngidinan nya asup jelema salapan nepi ka 11 jam (ngan cacah deui ti jaman naon manehna boga janten up dina raraga neangan siap pikeun sakola); jeung nyieun pangkeng nya a tempat reureuh janten.

Muhun-Child pamariksaan

dokter anak anjeun bakal nangkep kaséhatan dirina sakabéh sareng ujian fisik lengkep, masihan dirina sagala vaksin manéhna nu keur leungit, tur layar visi jeung dédéngéan nya.

Alus mun Nyaho: Kasalametan, Milestones, sarta More

• Jadi dina lookout pikeun masalah-umur sakola umum kawas ADHD, alergi, sarta asma. anak anjeun ogé bisa ngalaman ngilu tumuwuh.
• Sakali aranjeunna nuju belanja sadayana dinten di sakola sababaraha barudak jadi timer sadar ngeunaan migunakeun mandi jeung bakal nahan gerakan bowel maranéhna dugi aranjeunna meunang imah. Ieu bisa ngakibatkeun kabebeng na, antukna, hiji kaayaan nu katelah encopresis. Tangtu, anjeun teu hayang mencet nak anjeun ngeunaan ieu lamun nyangka éta masalahna, tapi ngalakukeun pastikeun manehna Éta nyaman datang ka anjeun ngeunaan ieu atawa masalah pribadi lianna.

15 -

Anjeun 7-to-8 taun heubeul

Dahar na Gizi

Loba kids-umur sakola meunang loba teuing kalori ti naon maranéhna inuman-henteu ngan ti soda sarta inuman gula-sarat sejenna tapi tina sari buah: The AAP ngajak barudak 7 taun jeung heubeul inuman teu leuwih ti 8 ons unsweetened, buah pasteurized 100 persen jus unggal poé. Sesa cair anak urang kudu datang ti susu na cai. Pikeun budak anu pisan athletic inuman olahraga occasional 'sanggeus workout sweaty nyaeta OK.

sare

Hiji waktu sare biasa nu bakal ngidinan anak anjeun nepi ka meunang antara salapan na 11 jam sare kualitas unggal wengi bakal konci pikeun nulungan dirina tumuwuh sarta diajar. Salaku pangalusna anjeun tiasa, cobian tetep jadwal sabtu minggu sare nya sarua jeung salila saminggu. Nasehat sarua mana keur sakola ngarecah libur na vacations panas: Bisa jadi tangguh sangkan nepi a deficit saré sanggeus malah sababaraha peuting ti inadequate Cicing-panon.

Muhun-Child Checkups

Ieu bakal ujian has, ditambah sagala nembak nu bisa jadi alatan. Sababaraha kids mimiti némbongkeun tanda impending pubertas dina umur ieu; pediatrician bakal ngantep anjeun terang lamun nak anjeun salah sahijina.

Alus mun Nyaho: Kasalametan, Milestones, sarta More

• Manehna bisa maledog pas hiji, tapi dugi anak anjeun téh antara 8 jeung 12 na geus sahanteuna 57 inci (4 suku, 9 inci) jangkung, manéhna gé kudu nuluykeun diuk dina korsi booster supados korsi belts mobil urang ngajaga nya dina kacilakaan. Hal ieu bisa jadi utamana tangguh pikeun nak anu babaturan anu leuwih badag ti baé, tapi ieu téh salah sahiji aturan éta saukur teu negotiable.
• kinerja sakola jeung isu sosial bakal jadi beuki penting. Upami Anjeun gaduh masalah saméméh konferensi indungna-guru anjeun rutin-dijadwalkeun, ngahontal kaluar ka guru anak anjeun pikeun pitulung sarta hidayah. Aranjeunna bakal sakumaha invested di ningali nak Anjeun sukses sakumaha anjeun.
• Nyangka anak anjeun nepi sigana boomerang jauh ti na arah anjeun jeung sesa kulawarga-di kali maksa dina nyieun kaputusan individu ngeunaan hal kawas naon manehna ageman atanapi kumaha rambut nya dipotong lajeng needing bisa cuddled na coddled. Ieu bisa nyieun anjeun kacangan, tapi balik kalawan aliran ka extent anjeun nyaman: Salami anak anjeun geus aman jeung cageur éta alus keur nya ngawitan ngamekarkeun aturan moral dirina sorangan jeung cara bebas mikir.

16 -

Anjeun 9-to-10 taun heubeul

Dahar na Gizi

Ajak anak anjeun pikeun ngembangkeun kabiasaan nutritionally-sora anu bakal BBM jeung tumuwuhna ngembangkeun na ayeuna tur nyetel anjeunna nepi pikeun hirupna dahar cageur. Ngawula ka rupa-rupa bubuahan seger jeung sayuran sarta protéin lean kayaning lauk, esp utamana variétas tiis-cai anu luhur di omega 3 lemak, kacangan sarta nut mentega, minyak cageur kayaning zaitun, sarta alpukat. Nunjuk dahareun saum sareng junk dahareun sakumaha Ngaruwat.

sare

Sakola, PR, sarta soré olahraga jeung kagiatan sejenna bakal ngawitan tuang jauh di dinten anak anjeun, anu bisa nyieun tantangan a lamun datang ka mastikeun manéhna bisa meunang dina duanana karya jeung maénkeun waktu ogé cukup sare-antara 9 sarta 11 jam tiap wengi-janten well-rested. Lamun manéhna geus ponsel, tablet, atanapi laptop ti sorangan, ieu téh di waktu ngajar anjeunna yén éta penting asup kaluar sahenteuna sajam saméméh waktu sare: eksposur ka lampu ti layar nu bisa ngaganggu sare kualitas.

Muhun-Child Checkups

Ieu bakal ujian has, ditambah sagala nembak nu bisa jadi alatan. anak anjeun bisa jadi némbongkeun tanda pubertas, nu dokter na bakal ngabahas sareng anjeun.

Alus mun Nyaho: Kasalametan, Milestones, sarta More

• Lamun geus teu acan datang nepi, ngawitan ngobrol anak anjeun ngeunaan bahaya ngudud roko, vaping, nginum alkohol, sarta, enya, malah narkoba. Loba kids geus dimimitian experimenting kalawan hal ieu ku waktos aranjeunna mimiti SMA, atawa malah sakola menengah, jadi, dumasar kana AAP, anjeun moal bisa dimimitian paguneman teuing geura-giru.
• Bullying tiasa hiji masalah keur tweens mimiti. Dina ramatloka anak, organisasi nonprofit Stomp Out Bullying mangrupa daptar tanda anak keur bullied, kaasup kahariwang ngeunaan bade sakola, sedih atawa depresi, leungitna napsu, motong unexplained atawa ancur, sieun akang sakola, sarta nightmares.

17 -

Anjeun 11-ka-12 taun heubeul

Dahar na Gizi

Anjeun bisa manggihan janten beuki loba hésé diuk turun salaku kulawarga pikeun hidangan, berkat palajaran musik, lila-olah raga jeung acara, sarta merdika blossoming anak anjeun jeung kahayang pikeun nongkrong jeung babaturan. Coba mun dianggo dina kulawarga atawa dua hidangan minggu tiap najan: Ieu mangrupakeun cara penting pikeun ngajaga kids ti obesitas komo lalaki aub dina kagiatan bahaya kayaning minum na penyalahgunaan narkoba. Terus di pikiran, teu kudu jadi dinner! Sabtu minggu breakfasts atanapi brunches, atawa malah dessert babarengan cacah.

sare

Preteens peryogi sahenteuna salapan nepi ka 11 jam sare unggal poé, kaasup dina weekends, dumasar kana NSF.

Muhun-Child Checkups

dokter anak anjeun dipikaresep bakal nyarankeun anak anjeun meunang shot HPV munggaran nya sabudeureun waktu manehna robah 11. HPV nangtung pikeun papillomavirus manusa, kutu nu geus ditémbongkeun nambahan résiko jenis nu tangtu kanker nalika nyebarkeun ngaliwatan kontak seksual. The CDC advises "sadayana kids anu heubeul 11 ​​atawa 12 taun kedah meunang dua nembak vaksin HPV genep ka dua belas bulan eta. Rumaja anu nampi dua nembak maranéhanana kurang leuwih lima bulan eta bakal meryogikeun dosis katilu vaksin HPV". The CDC ogé ngajak budak meunang hiji vaksin meningococcal di 11 atanapi 12.

Alus mun Nyaho: Kasalametan, Milestones, sarta More

• Taun preteen tiasa diantara paling nangtang pikeun anjeun jeung paling ngabingungkeun pikeun anak anjeun. Pubertas nyalira nyaeta cukup nyieun nu duanana mangrupa kacangan saeutik. Ieu mungkin putri anjeun bakal ngawitan ngamekarkeun breasts sarta kudu dimimitian maké bra a. Manehna oge bisa meunang jaman munggaran nya, sangkan éta mangrupakeun ide nu sae pikeun saham nepi kana hampang Saniter ngan bisi.
• Ieu bakal disada saeutik pikasieuneun, tapi éta mangrupakeun ide nu sae tetep hiji panon kaluar pikeun tanda preteen Anjeun bisa jadi experimenting kalayan nginum atawa narkoba. Ieu bisa kaasup aroma haseup atawa alkohol kana pakean atanapi napas anak anjeun; panon beureum; kabiasaan secretive; sarta robah ngadadak di babaturan manehna hangs kaluar kalawan.
• Dina 13 nu CDC nyebutkeun paling kids anu cukup badag nepi ka naek aman dina korsi hareupeun mobil.

18 -

Anjeun 13-ka-18 taun heubeul

Muhun-Child Checkups

Di sawatara titik dina mangsa taun rumaja, anak anjeun bisa hayang pindah ka pediatrician tina gender sarua sakumaha anjeunna atanapi baé-contona, lamun dokter anak anjeun geus salawasna geus awéwé, manéhna bisa ngarasa leuwih nyaman keur ditempo ku jalu dokter dina praktekna sami atanapi prakték séjén. Teu kabeh budak ngarasa cara ieu, tapi éta hal janten sadar jeung disiapkeun keur. Paduli dokter, anjeun gé meureun jadi banished ti kamar ujian; dokter anak anjeun lajeng bakal nyarita ka anjeun sanggeus manéhna katempo anak anjeun.

Alus mun Nyaho: Kasalametan, Milestones, sarta More

Anak anjeun dipikaresep baris dimimitian nyetir ku waktu anjeunna 17. Anjeun teu bisa stress cukup bahaya texting atanapi ngawangkong dina ponsel bari balik kabayang tina mobil. Ulah ngan ngobrol omongan, sanajan; leumpang leumpang teh. kids malah heubeul neruskeun diajar ku conto jeung ka nyalin kabiasaan kolotna '. Kanyataanna, janten supir aman di unggal jalan: Lamun geus nginum atawa teuing capé ngajalankeun aman, hayu anak anjeun ningali anjeun nyerah kenop pikeun sobat atawa nelepon mobil ka meunang anjeun ti titik A ka titik B .

> Sumber:

> Amérika Akademi Pediatrics. "Breastfeeding jeung Mangpaat Susu Asasi Manusa." Pediatrics. 129 (3): e827-41. Doi: 10,1542 / peds.2011-3552. 2012.

> HealthyChildren.org. "Kasalametan Pacifier". Novbaby 21, 2015.

> Amérika Akademi murangkalih na murangkalih éndokrin Society. "Vitamin D kakurangan sarta Rickets". 2015.

> Puseur pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan. "Fakta budak obesitas." 2017.