Anjeun rusuh ngeunaan balik deui ka dianggo saatos cuti maternity?
Balik ka pagawean micu parasaan béda pikeun unggal mom. Pikeun kuring, ieu teh bagian paling hese tina sakabéh pangalaman mom anyar abdi. Abdi teu bisa ngabayangkeun ninggalkeun kuring putra leutik heubeul 12-minggu jeung muhrim, tapi ieu naon atuh diperlukeun kudu dipigawé lamun kuring hayang tetep pakasaban abdi. The antisipasi balik gawe bisa jadi leuwih stres batan mulang sabenerna.
5 Mitos Ngeunaan Balik ka Gawé Saatos maternity cuti
1. Baby anjeun Badé Cinta Anjeun Kurang
Balik deui ka pagawean, naha éta téh ku pilihan atawa kabutuhan, nyaeta kaputusan tangguh pikeun loba awéwé.
Jero handap, abdi hariwang yén putra abdi bakal nyambung deui kalawan nanjung teh kusabab manéhna belanja langkung waktos sareng anjeunna. Meunang kaliwat pamadegan perasaan jealousy éta penting pikeun kuring salaku mom anyar. anak kuring boga beungkeut husus kalawan nanjung, tapi eta pisan béda ti sambungan indung / putra urang. beungkeut A anak jeung indungna téh husus tur unik. kolotna gawe kudu kirang waktos méakkeun kalawan barudak maranéhanana, tapi keur indung alus henteu ngeunaan kuantitas; éta ngeunaan waktu kualitas.
2. Moms ngagawekeun teu kedah Ibu Friends
Salila cuti maternity, abdi ngawangun friendships kalawan sababaraha awéwé éndah anu kungsi babies umur sarua salaku putra abdi. Urang spent 3am texting bari breastfeeding na 4pm di "bahagia jam" sareng babies na beers urang. Lamun kuring indit deui ka dianggo mah hariwang yén urang moal bakal manggihan waktu nongkrong. Sababaraha moms gawe kuring terang tadi teu digawe usaha sangkan babaturan mom anyar lantaran terang maranéhanana balik deui ka pagawean ... naon anu jadi titik?
Ampir 2 taun engké, urang masih téks sadayana dinten sapanjang na neangan waktu keur mom wengi urang kaluar sarta balita muter kaping. moms ieu nuluykeun janten sistem rojongan mah sanity abdi.
Taya deui anu poé dimana anjeun kudu nyokot mom anyar di supermarket. Hiji aplikasi anyar, Momco, pikeun ios sarta Android nyaéta tempat gede pikeun ngamimitian nalika pilari babaturan mom anyar.
Momco mantuan Anjeun manggihan moms di wewengkon Anjeun! Anjeun tiasa komunikasi sareng moms lianna ngaliwatan pesen swasta dina aplikasi atawa pariksa kaluar panglawungan MomCo ningali naon moms séjén kawas nu ngawangkong ngeunaan, nanyakeun sarta manggihan rojongan. Momco ogé mangrupa daptar acara, poéna, sarta jasa di wewengkon Anjeun.
3. Anjeun teu bisa neruskeun Breastfeeding
Breastfeeding bari kerja bisa merlukeun perencanaan sarta waktu tambahan, tapi pisan doable. Sateuacan anjeun balik deui ka pagawean, difokuskeun lalaki nepi suplai susu Anjeun. Anjeun bakal kedah diajar kumaha ngagunakeun pompa a saprak anjeun bakal kedah ngompa nyadiakeun susu keur orok anjeun bari anjeun jam gawé. Ngahubungan parusahaan asuransi anjeun sarta néangan hiji pompa kualitas luhur anu ngamungkinkeun anjeun pikeun ngompa duanana breasts dina waktos anu sareng. Ngompa bari on cuti maternity mangrupakeun ide nu sae kitu anjeun tiasa stockpile suplai susu Anjeun. Susu disimpen nyaéta mantuan bisi anjeun teu bisa ngompa teuing dina sababaraha poé, sarta anjeun bisa nyimpen susu di freezer pikeun antara genep na 12 bulan. Ngenalkeun botol ka orok anjeun sababaraha minggu saméméh anjeun balik deui ka dianggo sakumaha sababaraha babies peryogi waktos pikeun ngaluyukeun kana botol. Coba pikeun ngompa susu jam gawé di kali sarua orok anjeun bakal ilaharna eupan kitu tetep suplai anjeun dina lagu jeung pola dahar orok urang. Angka kaluar teh logistik tina cara nyimpen susu anjeun, duanana jam gawé jeung imah.
Mantri lamun orok Anjeun wakes nepi, nalika lembur balik deui, jeung dina weekends.
4. Anjeun Badé Nyaho Kumaha anjeun bakal ngarasa Ngeunaan Bade Back to Gawé
Éta teuas uninga kumaha anjeun bakal ngarasa ngeunaan balik ka dianggo dugi ka ngalaman eta. parasaan anjeun bisa kaget anjeun. Anjeun bisa jadi sedih jadi jauh ti imah, hariwang nu nuju leungit milestones atawa moments penting lianna. Anjeun bisa ngarasakeun sirik ngeunaan caregiver anak anjeun atanapi ngarasa kaliru nu kudu buka jalan. Mun anjeun cukup untung mun boga karir satisfying aran gairah ngeunaan, balik deui ka kantor bisa ngarasakeun seru, comforting, sarta stimulating. Transisi tina belanja 24 jam sapoé smelling kawas diapers na cloths burp keur profésional bisa ngarasakeun energizing na rejuvenating, utamana alatan anjeun teu meunang teuing eupan balik ti orok anjeun salila sababaraha bulan mimiti parenting.
Balik ka pagawean mangrupakeun transisi utama ngeusi loba émosi. Éta ok janten duanana sedih ninggalkeun orok anjeun tapi ogé senang mun meunang deui beja anjeun. Naon anjeun perasaan, janten sabar jeung jenis ka diri salila transisi hésé ieu.
5. Anjeun moal bisa nepi ka Atur Ieu Sadaya
Rusiah kasaimbangan karya-hirup mah béda pikeun unggal mom, tapi sababaraha prinsip kasaimbangan karya-hirup anu universal: nyebutkeun euweuh, prioritizing na banishing kasalahan. Kadé ngurus diri emotionally, fisik, sarta mental. Mun anjeun perasaan nyalira atanapi hoyong papanggih awéwé séjén babagi pangalaman sarupa, gabung grup rojongan pikeun moms gawe dina aréa Anjeun. Ieu ogé penting pikeun manggihan kagiatan anu make aran saimbang dina kahirupan anyar anjeun salaku mom sarta profésional, naha nu hartina ngabogaan dinners bulanan jeung girlfriends, bade kaluar pikeun inuman jeung kolega, atanapi titimangsa scheduling peuting kalawan pasangan Anjeun. Anjeun bakal tiasa ngatur eta sadayana. Ngawenangkeun diri waktos ka sosok kaluar naon kasaimbangan nu aya pikeun anjeun.