Tips kanggo ngompa jeung nyimpen Susu pinareup beku
Di sawatara titik nalika pangalaman breastfeeding Anjeun , Anjeun bisa jadi kudu ngompa atanapi nganyatakeun anjeun susu payudara . Lamun teu bade nganggo eta katuhu jauh, anjeun tiasa nyimpen susu anjeun pikeun dipaké dina mangsa nu bakal datang . Lamun anjeun ngumpulkeun susu payudara dikedalkeun neuleu, anjeun tiasa freeze sarta nyimpen deui salila genep bulan atawa malah panjang.
Alesan pikeun Ngumpulkeun jeung freeze Susu pinareup
Awéwé nganyatakeun susu payudara maranéhanana pikeun loba alesan.
Anjeun bisa milih pikeun ngompa jeung freeze susu payudara Anjeun upami:
- Anjeun kedah ngagentos nu nyeri na bareuh of engorgement payudara .
- Rék ngalambatkeun turun hiji beurat refleks hayu-handap atawa aliran gancang tina susu payudara.
- Anjeun hoyong nyadiakeun orok anjeun kalawan susu payudara mun anjeun teu kaci kalayan anjeunna atanapi nya.
- Anjeun kudu balik deui ka pagawean atawa sakola, tapi anjeun hoyong anak anjeun neruskeun pikeun nampa susu payudara Anjeun.
- Rék nyieun hiji suplai susu payudara ngagunakeun nalika nu nuju euweuh breastfeeding .
Kumaha pompa na freeze Susu pinareup
Mun anjeun ngompa susu payudara pikeun orok prématur atanapi nyumbangkeun ka bank susu, kumpulan jeung neundeun prosés bisa jadi leuwih ketat. Tanya staf rumah sakit atanapi wawakil nu di bank susu keur kempelan jeung neundeun tungtunan ditangtoskeun nuturkeun.
nuturkeun anu hambalan-demi-hambalan parentah for ngumpulkeun na katirisan susu payudara nu rencanana ngagunakeun di imah urang keur cageur, orok istilah-pinuh anjeun.
- Milih wadahna kempelan Anjeun. Lamun anjeun nuju perencanaan pikeun freeze susu payudara anjeun, pastikeun anjeun milih wadah nu bisa tahan dina beku sarta thawing prosés. Ngagunakeun kaca wadahna , BPA bébas (Bisphenol-A) wadahna palastik , baki gudang susu payudara , atawa kantong gudang palastik dijieun husus pikeun kempelan jeung freezer neundeun susu payudara. Anjeun teu kedah milih tas sandwich palastik biasa nu bisa bocor sarta megatkeun, jeung anjeun kudu nyingkahan peti nu teu dimaksudkan pikeun storage.Depending dahareun dina jumlah susu payudara yén anjeun bisa ngompa, Anjeun bisa jadi kudu boga peti kempelan tambahan siap.
- Ngumpulkeun suplai Anjeun. Mun anjeun leungeun-keu susu payudara Anjeun , sadaya nu peryogi mangrupakeun wadahna kempelan beresih. Mun anjeun ngompa, Anjeun kudu nyiapkeun pompa anjeun, flanges pompa, tubing, sarta wadahna kempelan (s). Sakabéh suplai ngompa Anjeun kudu beresih jeung garing pikeun nyegah baktéri wae ti ngasupkeun susu payudara anjeun anjeun ngompa.
- Labél wadahna susu payudara Anjeun. Sateuacan Anjeun ngawitan pikeun nganyatakeun susu payudara kana kantong gudang Anjeun atawa wadah, Anjeun kedah labél eta kalawan tanggal jeung wanci koleksi.
- Ngumbah leungeun Anjeun. Salawasna ngumbah leungeun Anjeun sateuacan Anjeun ngawitan pikeun ngompa, nganyatakeun, atanapi ngadamel susu payudara Anjeun. Sagala kuman dina kulit Anjeun tiasa kana susu payudara anjeun sakumaha nu nuju ngumpulkeun eta. Cara pangalusna keur nyegah kontaminasi nyaéta ku cara tetep sagalana sakumaha bersih jéntré.
- Pompa atawa leungeun nganyatakeun susu payudara Anjeun. Paké pompa payudara atawa téhnik ekspresi leungeun ngaleupaskeun susu payudara ti breasts Anjeun tur teundeun kana wadahna gudang susu payudara Anjeun. Lamun ngagunakeun pompa pinareup, ngompa salila kira 10 menit dina saban gigir . éksprési leungeun nyokot kurang leuwih 20 nepi ka 30 menit.
- Ulah overfill wadahna gudang Anjeun. Mun anjeun ngagunakeun wadahna kempelan sarua wadahna gudang anjeun, ulah ngeusian eta sagala jalan ka luhur. susu payudara expands di freezer, jadi perlu ruang tambahan dina luhur. Mun wadah pinuh ka penggir, éta bisa peupeus. Kituna, Anjeun bisa ngeureunkeun nambahkeun susu payudara kana wadahna lamun éta kira 2/3 atawa 3/4 pinuh. Lamun masih mibanda leuwih pikeun ngompa, balik kana ka wadahna kadua. Mun anjeun tuang susu payudara anjeun tina wadahna kempelan kana wadahna gudang béda, ngalengkepan kumpulan susu payudara anjeun tuluy tuang susu anjeun kana peti gudang. Salaku maréntahkeun luhur, teu ngeusi peti neundeun ka luhur. susu payudara Anjeun perlu yén kamar rék dilegakeun.
- Ngégél wadahna gudang Anjeun. Sakali anjeun tiasa nyimpen jumlah dipikahoyong tina susu payudara kana wadahna, ngégél dinya jeung segel seleting airtight ditangtoskeun atanapi cap. A nipple botol teu bisa nyadiakeun hiji segel airtight, jadi Anjeun teu kudu make nipple a lamun nu nuju nyimpen botol anjeun dina freezer nu.
- Freeze susu payudara Anjeun. Pas mungkin sanggeus Anjeun ngumpulkeun eta, nempatkeun susu payudara anjeun kana freezer nu. rekomendasi nyaeta pikeun nyimpen susu arah deui tina freezer mana éta ilaharna nu coldest. Lamun nempatkeun susu payudara anjeun dina kulkas heula, freeze eta dina 24 jam. Mun kulkas atanapi freezer teu sadia, anjeun tiasa nempatkeun susu anjeun dina hiji cooler insulated kalawan bungkus és beku nepi ka 24 jam lajeng freeze eta.
Kumaha Long Anjeun Dupi freeze Susu pinareup
Jinis freezer anjeun boga bakal nangtukeun sabaraha lila anjeun bisa nyimpen susu payudara beku Anjeun.
- A freezer kompartemen Dina hiji Kulkas: susu payudara bisa disimpen dina kompartemen freezer jero kulkas pikeun ngadeukeutan dua minggu.
- A freezer napel Kulkas hiji Kalawan sorangan Door: susu payudara bisa disimpen dina Sisi baku ku Sisi, atawa Top tur Bottom Kulkas / freezer Unit, nepi ka 6 bulan.
- A nangtung sorangan freezer: susu payudara bisa disimpen dina freezer jero tanpa siklus defrost nepi ka sataun.
Katirisan Susu pinareup keur Kamanusaan sarta Studi Child
Mun anak anjeun mana ka babysitter atanapi daycare a, ménta ngeunaan kawijakan susu payudara maranéhanana. Nalika panyiri susu payudara anjeun kalawan tempat jeung titimangsa, ulah poho mun ngawengku ngaran anjeun sarta ngaran orok anjeun.
Thawing Susu pinareup beku
Nalika éta waktu ngagunakeun susu payudara beku anjeun, nuturkeun tungtunan keur thawing aman tur warming susu payudara .
- Pariksa kaping tur turutan tungtunan pikeun neundeun aman luhur. Ngalembereh koleksi pangkolotna dina tungtunan munggaran.
- Pikeun ngalembereh susu payudara beku aman bisa nempatkeun eta dina kulkas sapeuting. Pikeun ngalembereh leuwih gancang, anjeun tiasa nempatkeun eta dina wadah tina cai haneut atawa nyekel eta kaayaan cai jalan haneut. Anjeun teu kedah ngalembereh Anjeun susu payudara na STP .
- Anjeun teu kedah defrost atanapi susu payudara haneut dina microwave atawa pot cai nu ngagolak kana kompor.
- Anjeun tiasa make susu payudara defrosted katuhu jauh atawa nempatkeun eta dina kulkas nepi ka 24 jam.
- Sakali susu payudara beku geus thawed kaluar, anjeun teu kudu refreeze eta.
> Sumber:
> Akademi Breastfeeding Komite Protocol Kedokteran. ABM protokol klinis # 8: informasi gudang susu Asasi Manusa keur dipake imah Orok istilah-pinuh. Aslina protokol Maret 2004; révisi # 1 Maret 2010. Breastfeeding Kedokteran. 2010; 5 (3).
> Amérika Akademi Pediatrics. Anyar Ibu Guide Pikeun Breastfeeding. Bantam Buku. York énggal. 2011.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Breastfeeding A Guide Pikeun The Médis Profesi kadalapan Edition. Elsevier Élmu Kaséhatan. 2015.
> Riordan, J., sarta Wambach, K. Breastfeeding na Asasi Manusa Lactation Kaopat Edition. Jones jeung Bartlett Learning. 2014.