Tiasa toddlers meunang teuing sare tipeuting? Lately, gadis kuring 13 bulan-lami geus skipping naps beurang jeung sare hiji waktos bener lila peuting. Nyaeta ieu jumlah normal sare sabaraha lila eta bakal neruskeun?
Paling toddlers masih butuh naps, jadi waktos total saré maranéhanana pamisah antara hiji manteng lila sapeuting na 1 atanapi 2 naps beurang.
Naps pikeun toddlers
Dina 13 bulan, contona, paling toddlers bobo kira 11 jam sapeuting sarta nyandak 2 naps ngeunaan 1 1/2 jam tiap, jumlahna aya ngeunaan 14 jam.
Mun aranjeunna meunang sakabéh saré nu sapeuting, aranjeunna bisa skip naps, tapi anu meureun henteu mangrupakeun ide nu sae.
Transitioning of Naps
Hiji masalah umum dina umur ieu lumangsung lamun anak dimimitian pikeun pindah ti 2 naps daytime mun ngan hiji.
Sanajan ieu teu lumangsung dugi kira 18 bulan keur paling toddlers, sababaraha do salaku ngora salaku 9-12 bulan. Jeung nalika maranéhna skip anu sare waktu beurang isuk, maranéhna bisa jadi kitu capé sarta hésé sore nu maranéhna bisa mungkas nepi skipping sare waktu beurang anu teuing. Dina kaayaan ieu, ku malem mimiti sipatna jadi capé, aranjeunna bisa bobo sapeuting tambahan panjang.
skipping Naps
Kusabab balita anjeun saré leuwih ti rata-rata, sarta keur disada kawas ieu téh hiji hal anyar, nu dipikaresep kedah tingali pediatrician Anjeun tur pastikeun manehna teu gering atawa nu hal sejenna anu bade di.
Eta meureun nu ieu ngan hiji fase atawa yén Aisyah ngan sumping kaluar tina hiji spurt tumuwuhna atawa hal tapi kalawan sapertos parobahan badag dina rutin nya, cek kalawan pediatrician anjeun bakal jadi mangrupakeun ide nu sae.
Jeung inget yen kids ilaharna neruskeun nyandak naps dugi aranjeunna heubeul ngeunaan 3 nepi ka 5 taun.
Napping Masalah
toddlers heubeul na preschoolers mindeng ngembangkeun masalah napping ti jaman ka jaman teuing.
Waktu nalika toddlers balik ti dua naps hiji sare waktu beurang jeung nalika preschoolers tungtungna nyerah sare waktu beurang maranéhna tiasa utamana tangguh.
Dugi barudak ieu perlu dipaké pikeun jadwal sare anyar maranéhna, aranjeunna bisa jadi sare sakedik dicabut.
Inget yen ngan kusabab kids Anjeun teu hoyong nyandak sare waktu beurang, nu teu hartosna yén maranéhna ulah tetep butuh salah.
Pikeun mantuan kids Anjeun sare waktu beurang ogé, éta bisa nulungan ka:
- Boga jadwal konsisten, kalawan naps dina waktos anu sareng unggal dinten, sanajan lamun kudu ngaluyukeun dinten anjeun sabudeureun naps anak anjeun
- Nempatkeun anak anjeun ka handap pikeun naps ngagunakeun rutin sarua unggal dinten
- Boga waktu sepi saméméh sare waktu beurang anu dimimitian ku kituna anak anjeun teu teuing tatu nepi ti maén
- Mertimbangkeun nyieun sare waktu beurang anjeun saeutik saméméhna atawa saeutik engké dina poé, ngajaga dina pikiran nu 1 PM nyaéta waktu sare waktu beurang soré cukup has dina umur ieu
- Nempatkeun kids Anjeun handap pikeun waktos sepi sanggeus dahar beurang, sanajan maranéhna teu digolongkeun saré sarta nyandak sare waktu beurang anu
Mun euweuh sigana dianggo tur maranéhna meunang overly capé sarta gampang ku tungtung poé, Anjeun bisa coba hiji waktu sare tadi.