Lamun rumaja anjeun henteu museurkeun sukan - atanapi anjeunna bisa maénkeun hiji alesan atawa sejen - éta penting tetep anjeunna aub dina sababaraha jinis kagiatan sanggeus-sakola. Teens boga loba waktu bébas luar sakola jeung kagiatan sanggeus-sakola tetep fisik, mental, sarta aktif socially.
Di dieu aya sababaraha alternatif sehat kanggo teens anu teu hayang jadi aub dina olahraga tradisional:
A Bagian-Time Proyék
Hiji proyek bagian-waktos nyadiakeun teens kalayan rupa-rupa mangpaat . Salian duit rumaja anjeun bakal earn, pakasaban ngajarkeun rupa-rupa kaahlian hirup. Hiji rumaja gawe oge kudu hiji kasempetan pikeun meunangkeun leuwih tanggung jawab na eta bisa mantuan nyiapkeun anak anjeun hirup sanggeus SMA.
A hobby Kreatif
dunya digital kami geus ngarah ka hiji kamunduran dina hobi pikeun teens. Tapi hiji rumaja anu manggih hiji hobi metot moal kantos jadi bosen jeung kapentingan maranéhanana mindeng mawa kana dewasa. Ajak rumaja Anjeun ngajajah rupa-rupa kapentingan. A hobi kreatif bisa ngawengku kagiatan kawas jahit, ngawangun robot, sareng woodworking.
Olahraga alternatif
Lamun rumaja Anjeun teu resep olahraga tradisional, neuleuman cara alternatif pikeun rumaja Anjeun pikeun meunangkeun nyatu latihan. Biking, menari, pencak silat, tunggang horseback, sarta skateboarding téh ngan sababaraha kagiatan anu bisa kapentingan anu rumaja anu teu kabetot dina olahraga tim diatur.
Lamun rumaja anjeun henteu museurkeun gabung hiji aktivitas resmi anu ngalibatkeun latihan, ajak rumaja anjeun pikeun balik for keur leumpang unggal poé.
Seni
Aya kavling sanggeus kasempetan sakola keur teens artistik. Mertimbangkeun Signing rumaja anjeun nepi keur kelas atawa palajaran musik akting. Lamun rumaja anjeun museurkeun lukisan, gambar, atanapi sculpting, néangan kelas anu bisa ningkatkeun kaahlian anak anjeun.
Hiji rumaja anu enjoys tulisan mungkin bisa asupkeun contests sajak atanapi nyandak kelas tulisan masarakat.
klub
Ajak rumaja anjeun pikeun ngungkaban sanggeus klub sakola. Paling sakola nawiskeun nanaon da klub catur pikeun klub basa asing. Mun aya teu wae klub sakola nu suku rumaja anjeun, neuleuman organisasi masarakat. Mertimbangkeun rupa-rupa organisasi civic - kawas Pramuka jeung 4-H - jeung kagiatan kaagamaan - kawas grup nonoman - nu bisa jadi dipikaresep ku rumaja Anjeun.
Dimimitian Usaha a
Loba pangusaha suksés dimimitian bisnis kahiji maranéhanana salila taun rumaja maranéhanana. Aya kavling usaha bagian-waktos teens bisa ngamimitian kalawan waragad mimiti-up saeutik atawa henteu. Naha rumaja anjeun hayang ngored lawns atawa leumpang anjing, a bisnis leutik tiasa kasempetan gede pikeun pengusaha budding.
Volunteering
Aya salawasna kavling kasempetan volunteer pikeun teens. Jeung loba di antarana teu merlukeun komitmen biasa jangka panjang. Bacaan keur barudak di a library, leumpang anjing di panyumputan, atanapi tumuwuh sayuran keur nyumbang ka dapur sup téh ngan sababaraha cara loba teens anu milih sangkan bédana a.
Meunangkeun pameget anjeun aub
Jieun aturan yén rumaja Anjeun perlu aub dina sahanteuna hiji aktivitas. Mun ceuk urang mah bade maén olahraga, ajak manehna pikeun manggihan hal sejenna tetep anjeunna sibuk mun ceuk urang mah di sakola.
teens aktif anu kurang kamungkinan kana meunang kana kasulitan tur maranéhna bisa migunakeun waktu maranéhna mangtaun kaahlian anu bakal nulungan aranjeunna dina mangsa nu bakal datang, kitu ogé mun masihan deui komunitas maranéhanana.