Patarosan remen tanya Ngeunaan Kembar Kakandungan
Patarosan: Kembar Kakandungan FAQ: Sabaraha Beurat Badé I Gain?
ngajawab:
Awéwé anu salawasna paduli jumlah beurat maranéhna bakal mangtaun nalika kakandungan, pikahariwangeun ngeunaan kumaha eta bakal mangaruhan inohong maranéhanana. Salaku bisa Anjeun nyangka, hiji awéwé anu geus ngabogaan lilipetan bakal ningali deui tina paningkatan dina skala nya ti lamun manéhna anu ngan ngabogaan hiji orok. Ieu mah sakadar anu manéhna nu keur dahar beuki.
Beurat tambahan bisa attributed moal ngan nepi ka beurat dikombinasikeun dina babies ', tapi ogé pikeun cairan tambahan, jaringan, tumuwuhna uterus jeung ngaronjat volume getih diperlukeun keur nyadiakeun plasénta (s) kalayan nourishment pikeun dua atawa leuwih babies.
Dina 2009, Dr. Barbara Lukas diwanohkeun tungtunan anyar pikeun gain beurat nalika kakandungan kalayan kembar. Dr Lukas teh profesor Michigan State University anu dijieun tungtunan keur Institute of Medicine dumasar kana studi panalungtikan leuwih ti 2.000 pregnancies kembar. Ieu dievaluasi gain beurat maternal sarta tumuwuhna fétus sipatna ngamekarkeun model gain beurat optimal dumasar kana hiji awéwé urang pre-kakandungan BMI (Awak Massa Index).
Tungtunan anyar nyarankeun:
- Cageur, normal-beurat ibu: 37-54 pon
- Ibu kaleuwihan beurat: 31-50 pon
- Ibu obese: 25-42 pon
tungtunan saméméhna anu dimekarkeun ampir dua puluh taun ka tukang, sarta henteu tumut kana akun kaayaan indungna saméméh kakandungan.
The saran anyar, Lukas nyebutkeun, "... nu kahiji nu mangrupa BMI-spésifik - aranjeunna anu 25th ka persentil 75th uji gain beurat BMI-spésifik pakait sareng beurat kalahiran kembar of 5 pon 8 ons atawa gede di jangka pinuh. "Hayu urang ngaharepkeun yén saran anyar baris ngahasilkeun babies kalawan beurat kalahiran optimal jeung ngurangan morbidity neonatal.
Sacara umum, hiji kakandungan cageur merlukeun hiji awewe mangtaun 25 nepi ka 35 pon salila periode gestation salapan bulan. Tapi éta pikeun ngan hiji orok. Kawas sagalana ngeunaan ngabogaan lilipetan, leuwih anu diperlukeun. saran dokter rupa-rupa, tapi nu paling awéwé mangtaun kira 35 nepi ka 50 pon salila kakandungan kembar, kalawan ngeunaan 10 pon tambahan pikeun unggal orok tambahan dina sababaraha kakandungan urutan luhur. Dina kalolobaan kasus, kira sapertilu beurat kana milik babies.
Sanajan pamikiran beurat gaining tiasa daunting, éta vitally penting pikeun kaséhatan tina babies, jeung mom, teuing. Butuh jumlah luar biasa énergi ngadukung hiji kembar atawa kakandungan sababaraha . Maternal toko gajih nyadiakeun sabagian énergi nu, utamana dina trimester panungtungan, nalika babies nu nyokot di unggal bit gizi mom nu bisa ingest! Éta naha éta penting pikeun dahar mangrupa diet sehat sakuliah kakandungan, sarta ngawangun nepi toko gajih ngadukung kaséhatan Anjeun dina bulan engké.
Ngabahas pangabutuh gizi anjeun kalawan dokter Anjeun atawa caregiver, sarta ulah salempang ngeunaan skala soaring. Anjeun saena kapentingan pangalusna babies anjeun 'dina haté!
Hiji polling informal kolot dina situs ieu, dituduhkeun yén 75% moms tina lilipetan anu direspon massana antara 20 jeung 60 pon nalika kakandungan maranéhanana.
Hariwang ngeunaan pon kakandungan? Panggihan kumaha carana leungit beurat sanggeus babies anjeun anu dilahirkeun.
Langkung waleran kana Patarosan Ngeunaan Kembar Kakandungan Remen tanya
sumber:
Lukas, B. na Eberlein, T. Lamun Anjeun nuju expecting kembar, Triplets atanapi Quads (3 Edition). New York: HarperCollins Penerbit, 2011. Print.
"Beurat Gain Salila Kakandungan". ACOG, diaksés November 29 2015. http://www.acog.org/-/media/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/co548.pdf?dmc=1&ts=20151129T1234362540