Rencanana pikeun tilu hambalan ieu méré kalahiran
Anjeun bisa nempo buruh salaku hal misterius atanapi uninga kitu loba carita kalahiran béda nu aya patalina salaku naon kamungkinan kajadian. Hiji kelas ngalahirkeun alus baris nutupan teu mung progression normal buruh jeung tahapan kuli, tapi ogé kumaha carana Cope jeung tiap tahap sarta naon bisa jadi jalan emotionally, fisik, sarta mental. Ieu bakal kaasup sawala tahan kumaha pasangan anjeun, babaturan, jeung doula bisa ngabantu anjeun jeung anjeun bisa hayang nulis rarancang kalahiran pikeun panduan anjeun.
Tempo dasar tina tahapan kuli.
Panggung munggaran
Ieu dimimitian nalika anjeun mimiti boga kontraksi biasa nu ningkat dina frékuénsi sarta inténsitas. Pastikeun anjeun terang kumaha waktuna kontraksi. Biasana, anjeun bakal ngamimitian kaluar lalaunan, méh salawasna questioning lamun ieu téh bener kuli. Tega dina pikiran nu loba awéwé di kuli mimiti ngarasa kawas aranjeunna gaduh flu atawa anu ngan bener tunduh. The kontraksi lajeng bakal nyokot anjeun bakal dina fase aktif tina panggung mimiti kuli. Kontraksi nu leuwih sengit sarta datangna leuwih remen, biasana merlukeun leuwih perhatian Anjeun.
Wae antara fase ieu aktif jeung fase hareup, transisi, anjeun bakal robah ka tempat anjeun di kalahiran. Fase transisi teh bagian pondok tapi teuas buruh. Dina transisi, anu kontraksi datangna pisan nutup babarengan, tapi aranjeunna pernah sabenerna ngarasa sagala kuat batan kontraksi tina fase aktif. Dina ahir transisi, Anjeun bakal ditumpes dilated.
Panggung kadua
Dina tahap kadua, anjeun pinuh dilated jeung anjeun baris dimimitian ngadorong orok anjeun kana dunya. Paling awéwé bener ngarasakeun tahap ngadorong , aranjeunna disebutkeun yen aranjeunna ngarasa leuwih aktip aub. kontraksi anjeun bakal meunang leuwih tebih eta jeung ngarasa béda. Lamun geus unmedicated anjeun bakal ngarasakeun pangjurung nyorong.
Lamun geus medicated anjeun atanapi teu ngarasa pangjurung nyorong sarta bakal diarahkeun dina cara lumangsungna. Mun aya hiji episiotomy rengse, eta bakal dilakukeun dina ahir tahap ieu. Ahir tahap kadua bakal ditandaan ku kalahiran orok Anjeun.
Panggung katilu
Ieu anticlimax nu. Anjeun nyekel orok denok anjeun sarta mana ti lima menit jeung sajam engké, maranéhna bakal rék méré ngadorong leutik sababaraha pikeun meunangkeun plasénta kaluar. Paling awéwé anu jadi dibungkus nepi di babies maranéhna yén maranéhna ngomong, "Kuring poho ngeunaan plasénta". Asuhan orok Anjeun katuhu jauh bakal ngabantu nyepetkeun tahap katilu atawa ngadalikeun perdarahan sagala nu aya gaduh.
Rencana kalahiran
Aya pisan nyandak dina nalika pamikiran ngeunaan kumaha kuli bakal balik. Anjeun bisa geus ogé kungsi sababaraha pikiran ngeunaan naon preferensi Anjeun kanggo kumaha Anjeun Cope jeung kuli sarta naon hoyong do salila porsi tangtu. Ieu ilaharna katutup dina rencana kalahiran .
A rencana kalahiran teu hal anu hade kawas kontrak, tapi beuki kawas alat komunikasi. Ieu hal nu Anjeun pake pikeun muka sawala a antara anjeun, pasangan anjeun, panyadia anjeun, jeung nu lianna dina tim kalahiran anjeun. Anjeun tiasa make tahap buruh pikeun ngarecah preferensi Anjeun. Ulah hilap ka ngawengku kumaha kahoyong anjeun téh sanggeus kalahiran orok Anjeun.