Ieu penting keur anak anjeun uninga yen gagal a test elmu atanapi ngahalangan kaluar di buruan teu nyieun dirina jadi korban. Gagalna, tampikan, sarta kuciwa anu bagian tina kahirupan.
Nulungan anak anjeun diajar nyandak tanggungjawab pribadi keur jalan manehna nyangka, karasaeun, sarta behaves kitu manehna teu balik ngaliwatan kahirupan maksa manehna hiji mangsa urang mean jeung kaayaan musibah.
Sanajan manehna nyanghareup kanyeri, empower anak anjeun ningali sorangan salaku jalma kuat mental anu bisa endure adversity.
Naha nu nuju geus ningali tanda peringatan of a méntalitas korban , atawa nu nuju hoping keur mencegah dangong 'miskin kuring' sateuacan dimimitian, didieu aya tujuh léngkah anjeun tiasa nyandak kana empower anak anjeun:
1. Jieun syukur ritual
Syukur ngajaga diri jeung karunya dina bay. Méakkeun waktu ngawangkong ngeunaan naon anjeun bersyukur pikeun unggal poe. Sanajan anjeun sapatemon kaayaan hésé, panutan sikep bersyukur.
Jieun ritual poéan anu bakal nulungan anak anjeun ngakuan kabeh alesan manehna boga janten bersyukur. Di dieu aya sababaraha pamanggih:
- Di dinner, ménta anak anjeun ngeunaan bagian pangalusna poé nya.
- Dina waktu sare, ménta nya ngaranan tilu hal alus anu kajadian.
- Jieun syukur buletin dewan jeung pin catetan ka éta nu nyebutkeun naon anjeun bersyukur pikeun dinten.
2. Pajarkeun Child anjeun mun tiiseun pamikiran négatif Her
Sababaraha kids condong boga outlook langkung pesimis ti batur.
Tapi ku pitulung saeutik, aranjeunna bisa mikawanoh pamikiran négatip maranéhna bisa jadi akurat.
Nulungan anak anjeun Ngajempékeun pamikiran négatip dirina ku pilari iwal mun aturan. Mun manehna insists, "Kuring ulah kantos meunang ngalakukeun nanaon fun," ngingetkeun nya tina kagiatan fun manéhna nu keur anyar milu dina. Mun manéhna nyebutkeun, "salah No kantos diaku atuh," nunjuk kaluar jalma anu ngalakukeun.
3. Pajarkeun Child anjeun cara nungkulan Emosi uncomfortable
Ngajarkeun anak anjeun cara nungkulan émosi uncomfortable , kawas sieun, kahariwang, amarah, jeung sedih. Kids anu gaduh kaahlian coping séhat téh kurang kamungkinan kana keukeuh acara minor anu catastrophic.
Hiji anak anu boga kayakinan dina pangabisana pikeun nanganan disappointment, contona, moal pamenta hirup henteu adil lamun éta waktu ninggalkeun tempat kaulinan nu.
Disiplin kabiasaan anak anjeun, tapi teu emosi nu . Hayu anjeunna nyaho yen emosi dirina téh OK, tapi nu éta penting pikeun nanganan émosi pamadegan di luhur luyu socially. Ngajarkeun anjeunna cara séhat pikeun nganyatakeun parasaan sarta nyegah manehna tina hosting dirina ti pihak karunya sorangan unggal waktu manehna bakal ngaganggu.
Kaahlian Masalah-ngarengsekeun 4. ngajarkeun
Kids anu kakurangan kaahlian masalah-ngarengsekeun anu dipikaresep nyandak pendekatan pasip kana kahirupan. Hiji anak anu henteu nyaho kumaha cara ngalakukeun pagawean di imah math dirina bisa mundur sorangan ka gagal kelas tanpa malah nyobian pikeun manggihan solusi. Atawa, anak saha teu nyieun tim maén bal bisa disimpulkeun anjeunna mangrupa atlet dahsyat.
Ngajarkeun anak anjeun kumaha masalah-ngajawab . Hiji anak anu butuh waktu Peta nalika manehna nyanghareup kanyeri loba kurang kamungkinan kana tingali sorangan salaku korban daya teu upaya. Kids kalayan kaahlian masalah-ngarengsekeun alus bisa nyegah blok stumbling leutik ti ngarobah kana halangan utama.
5. Pitulung Jalma lianna
Ieu gampang keur budak mun dipikir maranéhna boga masalah pangbadagna di dunya. Némbongkeun aranjeunna nu aya nyatu jalma séjén kalayan masalah badag bisa mantuan aranjeunna ningali dulur nyanghareup hardships.
Nulungan jalma séjén bisa némbongkeun anak anjeun nu euweuh urusan kumaha ngora baé, atawa euweuh urusan masalah naon manehna ngalaman, manéhna mibanda kamampuhan pikeun mantuan batur.
Sukwan di dapur sup, mantuan hiji tatangga manula kalawan gawé buruan atawa ilubiung dina proyék fundraising. Meunang anak anjeun aub dina kagiatan community service rutin kitu manehna bisa mikawanoh kasempetan sangkan dunya hiji tempat hadé.
6. Pajarkeun kaahlian Assertiveness
Ngajarkeun anak anjeun anu anjeunna teu kudu jadi korban pasif. Mun anak sejen nyengkram hiji kaulinan tina leungeun-Na, ngabantu anjeunna menta eta deui. Atawa, mun ceuk urang keur ngangkat on ku kids sejenna di sakola, ngobrol ngeunaan kumaha carana menta guruna pikeun pitulung.
Kids kalayan kaahlian assertiveness bisa nyarita nepi terus ucapkeun "Ulah ngalakukeun anu," atawa "kuring teu resep deui mun anjeun ngalakukeun eta." Empower anak anjeun ngagunakeun kecap sarta anjeun bakal ngurangan prinsip likelihood nu anjeunna gé jadi korban.
7. Peran Play Kumaha pikeun nanganan kaayaan tangguh
Peran maén fungsi minangka alat pangajaran éndah lantaran kids diajar pangalusna lamun maranéhna boga kasempetan pikeun latihan kaahlian maranéhna mimitina-leungeun. Nulungan anak anjeun diajar nyingkahan méntalitas korban ku némbongkeun dirina kumaha proactively nungkulan kaayaan tangguh.
Mun manéhna nyebutkeun salah henteu muterkeun jeung nya di reses, mantuan nya latihan nanyakeun lamun manehna bisa maénkeun sareng anjeun. Lamun manehna nyadar pilihan dirina dina ngarespon kana kaayaan tangguh, manéhna gé jadi leuwih gampang nyandak Peta positif.
> Sumber
> Morin A. 13 Hirup Kolot mental kuat Ulah Naha: Raising Barudak Timer assured sarta Diklat brains Maranéhna pikeun Kahirupan of Kabagjaan, Harti, sarta Sukses. New York, NY: William Morrow, hiji kaluaran tina HarperCollinsPublishers; 2017.
> Vries MFKD. Nu Anjeun a Korban ti Korban Sindrom? Dinamika Organisasi. 2014; 43 (2): 130-137.