9 posisi keur Buruh

1 -

leumpang

The posisi nu milih pikeun buruh na kalahiran anu penting. Aranjeunna baris mantuan anjeun jadi leuwih nyaman dina mangsa proses kuli. Sababaraha posisi ogé bakal mantuan ngagancangan prosés ngalahirkeun. Loba posisi ieu bisa dipigawé kalayan atawa tanpa bantuan pasangan Anjeun, salaki, doula atawa Mantri. Practicing aranjeunna saméméh kuli ogé bakal nyieun eta sigana wawuh jeung leuwih nyaman jeung alam.

Leumpang di kuli téh cara hébat pikeun mantuan teu ukur kuli speed tapi make langkung nyaman. Ieu oge hiji jalan hébat méakkeun tanaga gawé mimiti . Sababaraha awéwé baris milih leumpang ngaliwatan neighborhoods maranéhanana, atawa malah mall di poé colder. Perkara teu dimana anjeun milih leumpang, sanajan éta ngan saukur di gedung sahiji rumah sakit, leumpang bisa mantuan pelvis Anjeun mindahkeun ngeunaan langkung kalawan bébas tur mantuan graviti mantuan orok anjeun dina pindah ka handap kana pelvis Anjeun.

Salila tahap engké buruh, Anjeun bisa jadi teu ngarasa kawas leumpang salila kontraksi. Maksudna sampurna oke. Kantun ngeureunkeun jeung nganggap posisi béda atawa ngagunakeun posisi ngadeg pikeun kontraksi. Anjeun tiasa ngawitan leumpang deui pas anjeun bisa ngalakukeun kitu.

2 -

linggih

Diuk tiasa janten posisi nice keur kuli. Eta ngidinan Anjeun pikeun jadi pinuh orientasi tegak jeung ngamungkinkeun graviti pikeun mantuan anjeun laboring. Éta ogé bisa mantuan ngamajukeun rélaxasi, ku ngamungkinkeun Anjeun pikeun beristirahat.

Anjeun tiasa make tipe salah sahiji korsi, tina korsi pawon, ka korsi goyang. Loba rumah sakit sarta puseur kalahiran gaduh samet sadia pikeun anjeun ngagunakeun di tiap kamar kuli sarta kalahiran. Anjeun oge bisa linggih dina bola hiji.

Anjeun oge bisa diuk dina ranjang, atawa dina bak kalahiran. Upami Anjeun ngan gaduh aksés ka pancuran a, mertimbangkeun linggih dina korsi pancuran di pancuran

_{Poto © Robin Elise Weiss}

3 -

Linggih di Kursi hiji tukang

Mangpaat linggih di korsi oge sadia lamun diuk ka tukang. benefit nu ditambahkeun nyaeta nu bisa lean ka hareup. Ieu tiasa ngabantu nyandak sabagian tekanan kaluar tina balik Anjeun. Éta ogé ngajadikeun deui anjeun sadia pikeun salaki anjeun, doula atawa Mantri keur rub atawa urut. Ieu utamana mantuan lamun anjeun ngalaman deui kuli atawa lamun orok anjeun posterior occiput (op) atawa nyanghareupan up.

_{Poto © Robin Elise Weiss}

4 -

tukang ngaput linggih

Tukang ngaput diuk téh variasi reureuh tina diuk. Hal éta bisa dipigawé di ranjang atawa di lantai, gumantung kana tempat anjeun paling nyaman. Deui, ieu mangrupa posisi orientasi tegak keur kuli sarta ngidinan graviti pikeun mantuan. Éta ogé pisan reureuh sarta nyadiakeun manteng nice tina pingping jero na deui.

5 -

Semi-linggih

Semi-diuk anu biasana dipaké dina ranjang. Ieu bisa dipaké ditéang jeung anesthesia epidural atawa pangobatan séjén, kayaning IV pangobatan . posisi ieu teu mibanda sagala kauntungan tina positioning orientasi tegak jeung kudu dipake pikeun période lila. Sanajan kitu, eta leuwih hade ti bohong datar on deui anjeun. Ieu bisa dipaké pikeun ngamajukeun rélaxasi atanapi di kuli mimiti méméh kontraksi merlukeun loba perhatian Anjeun.

6 -

samping jeung bohong

The bohong posisi sisi nyaéta posisi netral graviti, hartina aya euweuh kauntungan gravitasi di posisi ieu. Ieu posisi gede pikeun slowing handap kuli Anjeun atawa kalahiran. Ogé bisa dipaké pikeun nyokot tekanan kaluar tina perineum salila kalahiran.

Loba rumah sakit bakal ngagunakeun posisi ieu ditéang jeung anesthesia epidural atawa pangobatan lianna. Éta ogé bisa dipaké pikeun ngarobah posisi ti semi-diuk. Ieu bisa dipaké pikeun laboring awéwé kalawan isu tekanan getih atanapi lamun orok anjeun némbongkeun tanda marabahaya boh .

7 -

Squatting

Squatting mangrupakeun cara hébat ngaronjatkeun diaméter outlet pelvic Anjeun. Posisi ieu teu matak dianggo dugi orok anjeun dina aktipitas pelvis Anjeun . Ieu ogé katelah enol stasiun atawa handap (angka positif). Sakali aktipitas ieu téh posisi hébat pikeun mantuan nyorong turunan tina orok Anjeun salajengna kana pelvis Anjeun. Ieu oge hiji posisi hébat nu méré kalahiran.

Posisi squatting mantuan ngajaga perineum Anjeun sahingga kurang kamungkinan nu bakal luh atawa merlukeun pamakean hiji episiotomy mangsa kalahiran anjeun. Hal ieu bercanda disebut forceps nu bidan 'kusabab alatan kamampuhna pikeun ngagancangkeun fase ngadorong buruh.

8 -

Leungeun jeung tuur

Leungeun jeung tuur ogé posisi netral gravitasi. Ieu mangrupakeun posisi hébat pikeun mantuan meunang putus tina inténsitas kontraksi. Ogé gawéna ogé pikeun ngarobah hiji orok posterior.

Mun orok anjeun posterior atawa anjeun ngalaman deui kuli, posisi ieu tiasa comforting. Hal ieu ngamungkinkeun doula Anjeun atawa salaki teu meuseul deui anjeun atanapi nerapkeun tekanan counter pikeun mantuan Anjeun bisa leuwih nyaman. Anjeun oge bisa make posisi ieu masihan kalahiran.

_{sumber
The Buruh kamajuan Buku Panduan. Simkin, P na Ancheta, R. Wiley-Blackwell; 2 édisi.}

9 -

condong teung

Condong ka hareup bisa mantuan nyandak tekanan nu kaluar tina balik anjeun dina kuli. Anjeun tiasa nangtung na lean maju leuwih bal atanapi tumpukan tina bantal. Anjeun tiasa kana tuur anjeun sarta lean leuwih hal atawa batur salah. Atawa anjeun bisa ngagantung leuwih sisi a bak kuli lamun boga aksés ka bak bari di kuli. Ieu sering karasaeun kawas posisi bener sayah di kuli, utamana antara kontraksi.