Naon nu peryogi kauninga ngeunaan asuhan jeung inuman alkohol
Bawa ka topik alkohol jeung breastfeeding tur leuwih ti dipikaresep anjeun gé ngadéngé hiji kantong dicampur tina opini kana kumaha aman éta, kumaha eta mangaruhan suplai susu payudara, sarta kumaha anjeun kedah ngahanca breastfeeding sanggeus nginum. Kalayan sagala pintonan conflicting, bisa jadi teuas nyortir kaluar fakta ti mitos. Sedih, sababaraha pamadegan mitos bisa ngahupus ajén kahayang awéwé pikeun breastfeed atawa ngaruksak hubungan breastfeeding kalawan orok nya.
Éta naha eta kitu penting pikeun mastikeun Anjeun gaduh fakta bener ngeunaan alkohol jeung breastfeeding.
Mitos: teu Aman keur Breastfeeding Ibu ka Inum Sakur Alkohol
Frase konci dina ieu alkohol nanaon. Bari sering, nginum kaleuleuwihan niatna discouraged, aya nu lepat sareng inuman alkohol occasional. Ibu asuhan kedah ukur inuman di moderation . Hiji jalan alus nempatkeun angka dina "minum di moderation" geus ngawatesan minum ka inuman tunggal salah sahiji atawa dua kali saminggu. Balik payun terasrasakeun sagelas anggur atawa inuman favorit unggal ayeuna lajeng.
Mitos: Ieu Tiasa Candak Tilu Poé keur Alkohol mun Ninggalkeun Susu pinareup
Waktu diperlukeun pikeun alkohol ninggalkeun susu payudara Anjeun gumantung kana beurat awak anjeun, eusi alkohol tina inuman anjeun minum, sabaraha ons anjeun nginum, sarta jumlah waktu eta nyandak anjeun inuman eta. Nu keur ceuk, lamun aman tiasa (jeung jum'atan) ngajalankeun mobil tanpa perhatian tina DUI a, anjeun paling dipikaresep cukup sober mun breastfeed orok Anjeun.
Ngantosan sahenteuna dua jam sanggeus hiji inuman tunggal nyaeta kursus wisest of Peta.
Mitos: Nginum Alkohol Ngabantu Ngawangun payudara Susu Supply
Mitos yen alkohol ngawangun suplai susu mangrupakeun salah geulis heubeul, dumasar kalolobaan on iklas pendapat. Panalungtikan teu ukur debunked mitos ieu tapi némbongkeun sabalikna pasti janten leres.
Henteu ngan teu downing nu bir atawa sagelas anggur teu ngawangun suplai, éta sabenerna fungsi pikeun ngurangan suplai susu payudara anjeun sarta ngahambat susu letdown. Éta tebih hadé lengket kalayan padika ngadegkeun of boosting suplai susu payudara gantina.
Mitos: Upami Anjeun pompa na dump Susu pinareup jeung Anjeun Langsung Dupi ngahanca Breastfeeding
mitos ieu dasi deui kana mitos ngeunaan tingkat alkohol getih. susu payudara anjeun bakal boga tingkat alkohol sarua getih anjeun. " Ngompa jeung dumping " moal nyepetkeun kumaha awak anjeun prosés alkohol kaluar tina sistem. Kabéh perlu awak anjeun waktos ka leupas susu payudara Anjeun alkohol. Aya butuh pikeun ngompa jeung dump susu iwal anjeun ngalaman ngarareunah ti engorgement. The Amérika Kongrés of Obstetricians na Gynecologists ngajak ngantosan dua opat jam sanggeus hiji inuman tunggal saméméh breastfeeding, di mana waktos paparan orok anjeun pikeun alkohol bakal pisan low.
Mitos: Eusi Alkohol Getih The Baby urang bakal sarua salaku Saatos Breastfeeding Basa urang
mitos Ieu ogé tebih ti kasus nu bener. Lamun anjeun nginum, eusi alkohol diluted dina aliran getih anjeun, jeung alkohol di susu payudara anjeun diluted dina aliran getih orok anjeun. Mikir deui cara kieu, kaca rata anggur nyaeta sabudeureun 10 persen keur 12 persen alkohol.
Hiji indung anu geus 120 pon anu nginum dua nepi ka tilu gelas anggur leuwih sajam bakal boga hiji diperkirakeun eusi alkohol getih tina antara 0,06 persen keur 0,10 persen alkohol. Éta nyata kurang. Sami mana keur orok Anjeun. Mun anjeunna bakal inuman susu payudara anu 0,08 persen alkohol, tingkat alkohol na bakal janten tebih kirang ti éta. Sanajan kitu, sakumaha orok boga loba kurang getih, éncér nu bakal kirang. Ieu naha eta disarankeun pikeun antosan mun breastfeed dugi paling alkohol geus ditinggalkeun aliran getih anjeun.
Mitos: Alkohol di Susu pinareup ngaronjatkeun Saré dina Baby urang
Mitos yen sakumaha Mindahkeun alkohol kana susu payudara éta bakal boga pangaruh soothing on orok téh cukup pengkuh.
Sanajan kitu, panalungtikan médis geus ditémbongkeun sabalikna janten leres. babies Breastfed of drinkers lampu bobo kirang ti babies of non-drinkers.
Alkohol di susu payudara sabenerna disrupts sare aktif orok urang (nu saré jero nice yén urang sadayana kedah). Kituna alkohol ngabalukarkeun orok hudang leuwih remen peuting. Ku kituna lamun aya néangan cara pikeun meunang anjeun orok keur bobo hadé peuting, ieu teu metoda nu Anjeun hoyong pake.
Stepping jauh ti jawaban basajan pondok urang pikeun masihan respon leuwih pajeulit, naon ieu panalungtikan nembongkeun nyaeta yen jalma babies of ibu anu nginum alkohol ngalaman disruptions dina jumlah waktu aranjeunna spent dina saré aktif . Saliwatan, éta mah sakadar babies anu geus ngalaman gangguan ieu, tés ngajalankeun on dewasa sarta sasatoan anu nginum alkohol ogé isu ngalaman di wewengkon nu sarua.
Naon malah leuwih troubling, upami indung a bakal coba ngagunakeun téhnik ieu dina rutin, nginum sanajan salah inuman alkohol dina dasar poean tiasa gaduh éfék négatif dina ngembangkeun motor kotor orok urang. Éta ngan saukur lain jalan anu kolotna kedah turun.
The Fakta Ngeunaan Alkohol na Breastfeeding
Di handap ieu mangrupakeun tilu fakta nyokot-ngarep:
- minum jawab di moderation nyaeta rupa, tapi ulah balik overboard.
- Anjeun kudu pernah cosleep lamun geus nginum.
- susu payudara anjeun bakal aman keur orok anjeun pikeun inuman lamun ngawenangkeun waktu pikeun alkohol ninggalkeun sistem Anjeun sacara alami.
ibu Breastfeeding teu boga ulah alkohol sagemblengna. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun manggihan kasaimbangan antara minum aman tur responsibly tanpa ngabogaan épék gering dina kaséhatan orok anjeun atanapi suplai susu Anjeun.
sumber:
> Komite Opinion No. 496: Dina-Risk Nginum jeung Alkohol gumantungna: Obstetric na Gynecologic implikasi. Obstetrics & Gynecology. 2011; 118 (2, Part 1): 383-388. Doi: 10,1097 / aog.0b013e31822c9906.
> Giglia RC, Binns CW. Alkohol, kakandungan jeung breastfeeding; perbandingan tina data 1995 sarta 2001 Survey Kaséhatan Nasional. Breastfeed Wahyu 2008 Mar; 16 (1): 17-24.
> Mennella JA, Pepino MY. Épék Biphasic tina nginum sedeng on prolactin mangsa lactation. Alkohol Clin exp res. 2008 Nov; 32 (11): 1899-908. Epub 2008 Aug 18.
> Pepino MY, Mennella JA. Balukar payudara ngompa dina pharmacokinetics na pharmacodynamics étanol dina mangsa lactation. Clin Pharmacol Ther. 2008 Dec; 84 (6): 710-4. Epub 2008 Jul 2.