Ningkatkeun Low Susu Supply

Encouraging Gain Beurat di Breastfed Baby

Loba ibu breastfeeding tanda tanya naha maranéhna mibanda suplai susu low. Kusabab orok maranéhanana Sigana lamun manehna geus nangis sadaya waktu, maranéhna nyieun asumsi yen eta geus ngalakonan kalawan henteu nyieun susu payudara cukup.

Lamun manggihan diri pamikiran pikiran sarupa, méméh anjeun ngalakukeun nanaon sejenna, mimitian ku cara tetep data Anjeun diapers orok urang baseuh tur neangan kaluar konsultan lactation anu bisa mantuan Anjeun angka kaluar naon masalahna bener. Lamun suplai susu low, sésana assured yén aya loba cara pikeun ngawangun suplai anjeun sarta pak sababaraha beurat nu langkung lengkep ihwal awakna wee Anjeun saeutik salah urang.

1 -

Miskin kancing Cukang lantaranana ilahar tina Low Susu Supply

Salah sahiji alesan paling umum pikeun gain beurat slow orok breastfed urang atawa hiji masalah jeung suplai susu low geus ngalakonan jeung kancing bener. Mun orok geus latched improperly, teu ngan éta rada gampang ngakibatkeun ngarareunah pikeun mom, éta ogé bakal kalah ka merangsang produksi susu gede.

2 -

Breastfeed Mindeng

Padahal adage heubeul "pernah hudang a orok keur sare " sigana nasihat sage, moal kitu keur orok jeung mama kaayaan suplai susu low. Produksi Breastmilk téh sadayana ngeunaan hukum suplai jeung paménta. Beuki sering anjeun putting orok nepi payudara jeung sahingga "nelen" nu pinareup, beuki susu anjeun bakal ngahasilkeun. Dahar klaster , hiji pola breastfeeding mana orok cries bisa fed pisan sering pikeun blok waktu, oge bisa jadi pisan mantuan ngawangun suplai susu Anjeun.

Ku kituna kahayang kumaha mindeng? Breastfeed a minimum unggal dua jam lamun éta tangtu anu gain beurat atawa suplai susu low mangrupa masalah. Sakali dokter Anjeun karasaeun orok geus kahontal hiji beurat solid gaining pola, anjeun tiasa pindah ka nyoco dina paménta.

3 -

Paké Compressions payudara

Compressions payudara tingal teknik mana indung mantuan ngadukung aliran susu lamun orok geus nyusu teu nginum. Dr Jack Newman, hiji dokter renowned dina widang lactation, geus wincikan arah dina ramatloka Na.

Di dieu parentah disederhanakeun. Bari orok geus nginum susu, tahan payudara anjeun jeung jempol di luhur jeung ramo sejenna dina handap. Gently squeeze payudara Anjeun mun anjeun aya bewara orok anjeun ukur nyusu tapi moal minum atawa neureuy susu.

Tambih deui

4 -

Solokan buah dada Sateuacan Ngalihkeun sisi

Ngalihkeun deui mudik antara breasts mangsa dahar a tiasa ngahalangan anjeun produksi susu . Lamun nuju nalangsara ti low suplai susu , tetep orok Anjeun di pinareup mimitina cukup lila nepi ka solokan eta susu. Dina titik anu, pindah kana pinareup lianna. Mimitian nyoco orok Anjeun di pinareup sabalikna di mimiti dahar salajengna.

5 -

Ngompa Nuturkeun Feedings

Cara séjén pikeun mantuan ngawangun suplai susu low nyaeta ngagunakeun a pompa payudara listrik kualitas luhur pikeun nganyatakeun susu langsung saatos orok Anjeun tos rengse asuhan. Ngompa keur 10 - 20 menit di handap dahar bakal ngabantu ngawangun suplai. Anjeun kudu neruskeun ngompa malah lamun teu keu susu.

Naon ieu teknik teu aya nulungan ka "kosong" anu breasts sahingga nu bakal pemicu nu ngahasilkeun leuwih susu di feedings saterusna. istilah "kosong" anu saeutik saeutik nyasabkeun, kumaha oge, sakumaha aya bakal salawasna jadi ngabasmi jumlahna tina susu kénca di buah dada.

Tambih deui

6 -

Nourish Awak anjeun sorangan

Handap garis - lamun teu nyoco awak anjeun sorangan adequately, eta nu keur jalan nyieun loba harder pikeun anjeun nyugemakeun kaperluan gizi orok sorangan urang. Meunang jumlah luyu kalori sapoé (kasarna 1800 - 2200) jeung cai nginum keur nyugemakeun haus anjeun pohara penting pikeun kaséhatan anjeun sarta demi suplai susu Anjeun. Sanajan kitu, teu pahili - aya teu kudu inuman kavling cai sarta cairan séjén ulah "cacah" dina ngajaga anjeun caian.

7 -

The Alkohol - Susu pinareup Supply Connection

Aya loba mitos ngeunaan alkohol jeung breastfeeding sirkulasi kaluar dinya. Meureun anjeun geus uninga carita ti moms sejenna kumaha hops dina bir bakal ngawangun suplai susu low. Kumaha gaduh sagelas alkohol bakal nulungan urang bersantai jeung ningkatkeun letdown anjeun .... Hehehehe, lengkep teu bener.

Kanyataanna, minum alkohol sabenerna bisa ngurangan suplai susu na ngahambat refleks letdown Anjeun. Ku kituna sanajan occasional inuman alkohol geus aman pikeun hubungan breastfeeding, pikeun moms kalawan isu suplai éta saukur moal mangrupakeun ide nu sae.

8 -

Mertimbangkeun Balukar Sisi Mungkin pangobatan

Kadang-kadang ngaluarkeun éta geus ngalakonan ku samping-efek a nginum obat anjeun nyokot. Pél kontrol kalahiran sarta tiis atawa alergi obat bisa ngurangan suplai susu. Pariksa ku tukang ubar anjeun ningali lamun salah sahiji pangobatan anjeun nyokot bisa ngabalukarkeun suplai susu low Anjeun.

Tambih deui

9 -

Mertimbangkeun Nyandak pangobatan

Nalika sakabéh hambalan luhur geus dicokot sarta suplai susu tetep low atanapi gain beurat téh masih cukup, ngobrol konsultan lactation Anjeun tentang pangobatan atawa suplemén herbal nu bisa mantuan naekeun suplai Anjeun. Anjeun kedah yakin panalungtikan sagala pangobatan atawa suplemén ditawarkeun. Sababaraha pangobatan ulah boga efek samping, jeung aya ngan saukur teu awak alus panalungtikan kana mangpaat suplemén herbal keur ngaronjatkeun suplai . Duanana kudu dipake ku ibu informed.

Upami Sadérék milih pikeun nginum obat atawa suplemén, ngan tetep dina pikiran nu pangobatan ieu dianggo pangalusna lamun anjeun boh breastfeeding atanapi ngompa remen. Ieu kabeh mana deui anu hukum suplai jeung paménta. Beuki awak anjeun dirangsang, beuki susu anjeun bakal ngahasilkeun.