Kumaha ajak gain beurat luyu tur ngawangun suplai susu payudara
The adage heubeul "pernah hudang orok keur sare" sabenerna bisa jadi nasihat goréng lamun aya hiji mom breastfeeding tina orok anyar. Bari letting babies saré tempatna tiasa strategi bisa dipake pikeun babies heubeul, dipasing kaluar feedings jauh teuing eta dina eta minggu mimiti bisa ngurangan suplai susu anjeun sarta bisa tetep orok anjeun ti paking dina pon loba-diperlukeun. Pasti, ieu konsékuansi rék nyingkahan.
Kumaha Mindeng mun Breastfeed Newborns
Jadi maneh nyadar maneh bisa kudu hudang anjeun orok keur feedings , tapi kumaha mindeng? Upami Anjeun gaduh orok Freshly dilahirkeun saha masih handap nya beurat kalahiran , éta pohara penting nu breastfeed dirina sering. Loba lactation konsultan bakal mamatahan nu Tujuan pikeun kadaharan sahanteuna 10 ka 12 kali dina periode 24 jam. Cara séjén pikeun mikir éta ka Mantri ngeunaan unggal 2 jam beurang jeung euweuh ti 4 jam manjang peuting.
Jadi assured - dina umur ngora ieu, anjeun moal bisa "bari" orok anjeun atanapi breastfeed teuing mindeng. Ogé, salila sababaraha minggu hareup jeung mangsa spurts pertumbuhan , orok Anjeun bisa dipikaresep kalibet dina naon nu disebut klaster dahar . Ieu lamun orok eupan saperti mindeng jadi unggal 45 menit sajam periode sababaraha jam. Mikir salaku usaha orok anjeun jadi "tank up" kanggo peuting. Eta mantuan merangsang Anjeun suplai susu , nyorong gain beurat , sarta ogé bisa meunang orok Anjeun bobo bit panjang (bonus!).
Sakali mulih Kalahiran Beurat
Sakali orok anjeun mulih deui ka beurat kalahiran nya (ilaharna babies leungit sabudeureun 7% dina minggu kahiji jeung kudu balik deui ka beurat kalahiran ku tungtung minggu kadua) sarta geus ngadegkeun hiji pola gain beurat alus, anjeun tiasa bersantai rada bit. Tinimbang nyoco ku perioda susunan waktu, anjeun tiasa pindah ka nyoco kana paménta.
Hijina caution kalawan rekomendasi anu geus orok anjeun masih teu kenal poé nya ti peuting nya. Éta hartina manehna bisa bobo pikeun manjang deui beurang jeung manjang pondok peuting. Lamun hayang nyobaan jeung savor nu manjang deui sare keur waktos wengi , anjeun bisa jadi hoyong hudang nya sanggeus 4 jam beurang jeung tingali lamun manehna hayang eupan. Sanajan orok anjeun teu gampang nyieun wirahma circadian (di mana baé alami saré beuki peuting) dugi manehna Éta 3 nepi ka 5 bulan, ngajaga dirina dirangsang jeung nyoco mindeng beurang bisa ngabantu anjeun ulah langkung sering wengi wakings.
A Kecap on Feedings dijadwalkeun
Sababaraha kolot bakal ngajawab yén sakabéh babies kudu ditunda feedings dijadwalkeun, pacing eupan dina perioda set waktu. Sanajan kitu, éta Amérika Akademi Pediatrics, anu Dietetic Association Amérika jeung WHO kiwari nyarankeun yén babies cageur kudu fed nalika aranjeunna némbongkeun tanda lapar tinimbang nalika jam hiji nunjukkeun "éta waktu". Konci anu aya pikeun anjeun nangtukeun bédana antara jujur-to-aduh cues lapar jeung fussiness has nu ampir sadayana babies pangalaman. Anjeun teu kedah eupan orok anjeun dina unggal whimper atanapi sisidueun, tapi pasti, ngalakukeun eupan nya lamun eta jelas ka anjeun yén Aisyah nyaéta lapar.
Sajaba ti, cara pikeun nyingkahan tantrums di babies heubeul nyaeta nepikeun pangabutuh lapar maranéhanana.
sumberdaya
Saxon TF, Gollapalli A, Mitchell MW, sarta Stanko S. 2002. Paménta dahar atawa jadwal dahar: tumuwuhna orok ti lahir nepi ka 6 bulan. Journal of réproduktif na orok psikologi 20 (2): 89-99.
Shah PS, Aliwalas L, sarta Shah V. 2007. Breastfeeding atanapi susu payudara mun alleviate nyeri prosedural di neonates: a review sistematis. Breastfeeding ubar 2: 74-82.
Woolridge MW. 1995. breastfeeding Baby-dikawasa: implikasi Biocultural. Di: Breastfeeding: perspéktif Biocultural. P. Stuart-Macadam na KA Dettwyler (eds). New York: Aldine deGruyter.