Aya loba alesan béda naha kulawarga bisa milih ko-saré kalawan barudak maranéhanana. Sababaraha kulawarga yakin ko-saré téh pendekatan leuwih sehat sarta alam saré. Batur bisa manggihan ko-sare ngajadikeun beungbeurat feedings nighttime saeutik gampang, sarta masih batur bisa ngan lumangsung turun kana kahaja ko-sare sakumaha janten gampang ngan nampa datangna nighttime ti salah saeutik maranéhna tinimbang pajoang anjeunna atanapi nya.
Paduli alesan pikeun ko-sare, efek tina ko-sare dina kulawarga tiasa béda. Hiji kulawarga bisa manggihan ko-sare jadi pangalaman positif atawa jadi frustasi jeung babagi ka ranjang kulawarga. Loba nalungtik geus rengse geus fokus kana kasalametan ko-sare keur anak, tapi aya teu loba panalungtikan ngeunaan kumaha ko-sare mangaruhan kolotna. Hiji studi, kumaha oge, nunjukkeun yen ko-saré kalawan balita bisa négatip mangaruhan kaséhatan méntal a indung urang husus.
Naon Dupi Co-saré?
Co-saré téh lamun indungna atawa caregiver babagi permukaan saré keur bagian atawa sakabéh peuting. Hiji kulawarga bisa bobo di ranjang sarua, atawa hiji indung bisa bobo kalawan anak bari pasangan sejen nu diperlukeun kamar atawa saré beungeut séjén. Ieu bisa lumangsung leuwih lilana hiji sakabéh wengi atanapi eta tiasa lumangsung pikeun bagian peuting nalika balita sneaks kana ranjang mom sarta spends sesa wengi dinya.
Aya loba cara pikeun ko-kulem, tapi dasarna, éta bisul handap ka indungna jeung anak occupying wewengkon sare babarengan pikeun sakabéh atanapi bagian tina peuting.
Loba kulawarga anu ko-sare ngamimitian praktekna ko-sare salila taun orok anak urang, jadi aya geus loba fokus kana kasalametan ko-sare salila infancy orok urang.
The Amérika Akademi Pediatrics (AAP) ayeuna ngajak ngalawan ko-sare nanaon nu salila sataun mimiti anak urang hirup. The AAP, kumaha oge, henteu ngagaduhan tungtunan keur sare husus pikeun toddlers sanggeus taun munggaran kahirupan, utamana sabab resiko tina SIDS ilaharna nurun sanggeus 12 bulan umur.
Kumaha Dupi Co-saré mangaruhan Ibu?
Hiji studi dina Journal of developmental na behavioral Pediatrics 2017 mangrupa salah sahiji mimiti jenis na kasampak husus di épék yén ko-sare bisa mibanda on kaséhatan méntal a indung urang. Pangajaran dipedar yén nalika barudak gaduh masalah tidur , éta umum for geus kolot nepi ka meunang cukup sare jeung malah leuwih umum pikeun ibu janten paling parah kapangaruhan. panalungtikan saméméhna ogé kungsi numbu sare ngaganjel dina barudak mun hasil négatip dina kaséhatan méntal indung urang. Jadi peneliti hayang nalungtik husus naon kajadian nalika ibu ko-saré kalawan toddlers, sarta lamun ko-sare bisa nyieun jelema masalah kaséhatan mental goréng.
nalungtik melong ibu-panghasilan low of toddlers, anu ranged dina umur ti 12 nepi ka 32 bulan, anu éta ti kantor WIC sarta klinik murangkalih. The ibu anu dipenta pikeun ngalengkepan questionnaires on maranéhna kabiasaan toddlers 'kulem , sare sorangan, sarta gejala kaséhatan méntal, kaasup depresi, kahariwang, sarta stres.
Sarta hasil? Sugan unsurprisingly, nalika ibu dilaporkeun toddlers maranéhanana salaku ngabogaan masalah sare, maranéhna ogé dilaporkeun hiji gangguan dina saré sorangan. Sarta lamun ibu ibu ko-angon kalayan toddlers maranéhanana, aranjeunna dilaporkeun malah leuwih disruptions sare. Rata-rata, ibu sareng masalah balita sare ditanggap kagungan hiji panurunan rata-rata 51 menit sare nalika ko-saré kalawan toddlers maranéhanana. Aranjeunna dilaporkeun hal kawas ngabogaan saré maranéhna interrupted ku anak gerak dina ranjang atawa salila sare jeung bangun aranjeunna nepi. The ibu anu ko-angon ogé dilaporkeun mibanda gejala langkung depresi, kahariwang, sarta stres.
Ibu anu teu ko-saré kalawan toddlers maranéhanana henteu ngalaporkeun saloba gejala kaséhatan méntal négatip.
Gemblengna, studi némbongkeun kumaha ibu ibu anu ningal toddlers maranéhanana salaku ngabogaan masalah sare atawa isu saré ngaliwatan peuting éta leuwih gampang ko-saré kalawan toddlers maranéhanana dina usaha pikeun meunangkeun toddlers maranéhna pikeun bobo hadé. Tangtu, aya no way ngabuktikeun yén ko-sare bener henteu ngabantu toddlers kalayan masalah sare ditanggap bobo hadé. Ku kituna éta mungkin yen kolotna anu teu merta ko-sare ku pilihan anu sanggeus saré maranéhna interrupted-na kaséhatan méntal maranéhanana kapangaruhan-tanpa dampak positif kana saré anak maranéhanana sacara.
Naha Naha Kulawarga Co-Saré?
Ku kituna lamun ko-sare ieu messing nepi sare ibu 'na impacting kaséhatan méntal maranéhanana, naha maranéhna ngalakukeun éta? Muhun, sakumaha studi adzab kaluar, aya loba alesan-teu béda sadayana atra dina munggaran glance-nu bisa ngakibatkeun kaputusan pikeun ko-sare.
Sagalana ti kaayaan hirup, kurangna spasi saré, sarta aqidah budaya jeung tradisi sadayana tiasa nyumbang kana ko-sare. Sababaraha kulawarga bisa dianggo wengi shifts, contona, sarta co-sare dibalanjakeun deui waktu babarengan. Sarta masih kulawarga sejenna, kawas loba dina pangajaran, bisa jadi teu sabenerna hayang ko-sare tapi teu yakin kumaha mantuan saré balita maranéhanana leuwih mandiri.
Kumaha ajak balita anjeun mun bobo bebas
Mun anjeun kulawarga saha ko-saré kalawan balita jeung anjeun miharep ka ajak balita anjeun ka bobo deui bebas, anjeun tiasa sésana assured yén panalungtikan nya di sisi anjeun. Co-sare moal merta mantuan saré balita anjeun hadé tur dina kanyataanana, bisa jadi ngaruksak kana kaséhatan anjeun sarta yén anak anjeun. Tapi kumaha kahayang anjeun meunang hiji balita keur bobo on nya sorangan ? Aya sababaraha strategi anjeun tiasa nyobian:
- Gawekeun pediatrician anjeun pikeun ngamekarkeun rencana sare. Aya henteu éra dina nanyakeun keur pitulung ti profésional. Saré penting pikeun sakabéh kulawarga sarta dina kanyataanana, eta bisa jadi salah sahiji faktor pangpentingna pikeun kaséhatan sakabéh, ku kituna ngan ngajadikeun rasa ngawengku pediatrician anak anjeun di mana wae struggles Anjeun bisa jadi nyanghareup kalawan kulem kitu anjeun tiasa dianggo dina rencana anu keur mangsa nu bakal datang babarengan.
- Mertimbangkeun hiji palatih sare. Lamun boga hartosna finansial, hiji palatih saré bisa jadi pilihan katuhu pikeun kulawarga Anjeun. Kulawarga anu geus garapan mangrupa palatih sare geus katempo hasilna di salaku saeutik minangka salah mun dua sesi, ku kituna bisa jadi jadi mahal anjeun mimiti pikir.
- Bawa dina pihak katilu. Megatkeun watek ko-sare tiasa hésé. Kolot nu exhausted, kids anu exhausted, dulur téh ngambek na eta tiasa incredibly hésé jieun perobahan nu diperlukeun pikeun mantuan ngalaksanakeun kabiasaan anyar. Éta tempat parobahan tetempoan atawa-jalma-bisa datang dina gunana. Anjeun bisa mertimbangkeun enlisting bantuan hiji pihak katilu, kawas Embah, anggota kulawarga, atawa sobat anu bisa mantuan pikeun sababaraha peuting salaku dulur settles kana rutin anyar. Anggota pihak katilu bisa mantuan neangan balita netep kana ranjang kitu anjeunna atanapi manehna URANG SUNDA apt nanya ka buka dina ranjang mom urang jeung / atawa sadia ngaliwatan wengi salaku salah saeutik anjeun meunang teu nyaman di / lingkunganana sare anyar nya Na.
A Kecap Ti Verywell
Co-sare salila infancy henteu dianjurkeun salaku bagian tina amalan sare aman ayeuna ku Amérika Akademi Pediatrics, tapi aya teu loba panalungtikan dina ko-sare salila taun balita. Hiji studi, kumaha oge, nunjukkeun yen ko-saré ku balita dina rutin négatip bisa mangaruhan kaséhatan méntal a indung urang na ngakibatkeun nya meunang kirang kulem.
Sajaba ti, pola saré interrupted nu pakait sareng hasil kaséhatan négatip di barudak, duanana sakumaha toddlers na sabab tumuwuh. Garis handap éta hiji wengi alus sare Kadé ka dulur, tur eta tabrakan duanana kaséhatan fisik jeung méntal Anjeun. Mun ko-sare teu bisa dipake keur kulawarga anjeun, eta bisa jadi mantuan pikeun nyarita ka pediatrician anak anjeun nyieun rencana aksi mun ajak salah saeutik anjeun ka bobo deui mandiri.
sumber:
Covington, L B., Armstrong, B, Hideung, MM (2017, December 1). Ditanggap masalah sare balita, ko-sare, sarta saré maternal sarta kaséhatan méntal. Journal of developmental & behavioral Pediatrics: Doi: 10,1097 / DBP.0000000000000535
> Tugas gaya ON dadakan orok pupus Sindrom. (2016, Oct). SIDS na Pati orok Saré-patali lianna: diropéa 2016 saran pikeun Orok Aman Saré Lingkungan .. Pediatrics, e20162938; Doi: 10,1542 / peds.2016-2938