Abad jeung hambalan keur toddlers dina 18 Bulan Jaman
balita anjeun ayeuna heubeul 18 bulan, sarta nu peryogi kauninga naon nyangka di panggung ieu. Leuwih jéntré ngeunaan gizi, kamekaran, kaamanan, sareng nu sanesna keur balita Anjeun.
balita Gizi
Diet balita anjeun bakal ngawitan nyarupaan yén tina sesa kulawarga, jeung tilu hidangan na dua snacks unggal poé. Anjeun kudu ngawatesan susu na susu produk mun ngeunaan 16 nepi 24 ons unggal dinten na jus ka 4 nepi ka 6 ons unggal beurang nawarkeun rupa-rupa pangan pikeun ngarojong kabiasaan dahar alus engké.
Pikeun nyegah nyoco masalah, ngajarkeun anak anjeun pikeun kadaharan dirina minangka mimiti sabisa, nyadiakeun anjeunna kalawan pilihan sehat sarta ngidinan experimentation. Mealtimes kedah nikmat tur pikaresepeun teu sumber perjuangan. Di sagigireun moal sahingga anak anjeun nepi ka inuman teuing susu atanapi jus ku kituna manéhna henteu lapar keur padet, ogé ulah forcing anak anjeun dahar nalika anjeunna teu lapar, atawa forcing anjeunna dahar pangan anu anjeunna teu hoyong.
Bari kudu nyadiakeun tilu hidangan saimbang unggal poé, hal anu penting pikeun tetep dina pikiran nu paling toddlers ngan bakal ngahakan hiji atawa dua hidangan pinuh unggal poé. Lamun anak geus kungsi sarapan alus sarta dahar beurang, teras éta oke yén anjeunna teu hayang dahar loba dina dinner.
Susu na Inuman
Ayeuna bisa méré orok Anjeun homogenized susu sakabeh sapi, najan lamun anjeun terus breastfeed balita Anjeun sahenteuna dua atawa tilu kali sapoé, teras anjeunna dipikaresep teu kudu susu sapi acan.
Sanajan kitu, lamun keur ngaganti tina susu payudara atawa formula orok ka susu, ulah make 2 persén, low-gajih , atawa susu skim dugi anak anjeun heubeul 2 taun. Ayeuna geus waktu nu sae pikeun nyerah botol na transisi ka cangkir sippy lamun gaduh teu acan.
Ulah ngabogaan suplement kalawan fluorida, make cai ketok fluoridated.
Upami Anjeun keur make AMDK atanapi disaring wungkul, teras anak anjeun mungkin kudu suplemén fluorida (parios ku produsén pikeun tingkat fluorida cai anjeun).
The Picky Eater
anak anjeun ayeuna bisa mimiti nolak tuang sababaraha pangan, jadi eater pisan picky atawa malah buka on binges dimana manehna ngan baris daék dahar kadaharan nu tangtu. Hiji cara Kadé barudak diajar jadi bebas nyaéta ngaliwatan ngadegkeun kamerdikaan ngeunaan nyoco. Sanajan anak anjeun teu meunang dahar ogé rounded diet anjeun hoyong, salami anak anjeun tumuwuh normal sarta ngabogaan tingkat énergi normal, aya meureun saeutik salempang ngeunaan. Inget yen ieu téh jaman di ngembangkeun na dimana anjeunna henteu tumuwuh pisan saum sareng teu kedah loba kalori.
Ogé, paling barudak teu dahar diet saimbang unggal tur unggal poé, tapi ngaliwatan kursus hiji minggu kapayun, diet maranéhanana biasana bakal ogé saimbang. Anjeun tiasa mertimbangkeun méré anak anjeun vitamin poean lamun pikir anjeunna teu dahar ogé, najan paling barudak teu kedah aranjeunna.
Dahar Masalah keur Hindarkeun
cara séjén pikeun nyegah masalah dahar téh mun teu make kadaharan saperti nyogok atawa ganjaran keur paripolah nu dipikahoyong. Ulah punishing anak anjeun keur teu dahar ogé. Wates mealtime paguneman jeung jejer positif sarta pikaresepeun.
Ulah nyawalakeun atawa commenting on kabiasaan dahar anak anjeun goréng bari di tabél. Wates dahar jeung nginum ka méja atawa korsi tinggi. Ngawatesan snacks kana dua snacks bergizi unggal poé.
Dahar lila ulah aya méré jumlahna ageung Manisan amis, inuman lemes, inuman buah-flavored, cereals sugarcoated, chip atawa permen, sabab boga nilai gizi saeutik. Ogé ulah mere pangan nu anak anjeun tiasa cuk on, kayaning wortel atah, kacang, sakabeh anggur, meats tangguh, popcorn, permén karét atawa permen teuas.
Kamekaran, Pamekaran na Play
Dina umur ieu, anjeun bisa ngaharepkeun anak anjeun leumpang mundur, leumpang nepi léngkah jeung leungeun-Na dilaksanakeun, nyepak bal hiji, sebutkeun 10 ka 25 kecap, ngaran tilu bagian awakna, balikkeun Kaca tina buku na tumpukan dua blok babarengan.
Ngaliwatan sababaraha bulan hareup, anak anjeun bakal diajar kecap anyar, mimiti maledog a overhand bal, sarta ngagunakeun kombinasi dua-kecap.
Nya meureun ngawitan maénkeun kalayan barudak sejen, tapi bakal "muter paralel". Barudak di umur ieu pisan timer dipuseurkeun jeung bisa maénkeun barengan saling, tapi bakal sababaraha waktu sateuacan aranjeunna sabenerna mimiti muterkeun babarengan. anak anjeun sigana moal rék babagi hal-Na, sarta anjeunna jadi jadi pisan possessive. Kadé raket ngawaskeun barudak nu maén babarengan dina umur ieu sareng nengtremkeun ati aranjeunna yén anak lianna moal tetep Toys Na. Tetep sababaraha item favorit na misahkeun teu sadia pikeun babagi ku kituna manéhna karasaeun manehna boga sababaraha kontrol ngaliwatan hal.
Ieu ogé hiji waktos nu anak anjeun baris dimimitian ngajajah na coba sarta angka kaluar sabaraha hal dianggo tur bakal ngarasakeun playtime. Kadé masihan kavling pujian sarta loba kasempetan pikeun éksplorasi. Mun maké pacifier a , éta waktu nu sae pikeun ngamimitian restricting pamakéan na (atawa masihan eta nepi sakabehna) jeung ngan lamun orok Anjeun aya dina ranjang orok na, supaya suku di éta bakal ngurangan.
Sare na Naps
Paling toddlers nyandak sahanteuna hiji naps (panjang naps téh biasana pisan variabel antara barudak béda, tapi naps téh biasana 1 pikeun 1 1/2 jam lila) salila poé dina umur ieu sareng nu bisa bobo sadayana wengi (pikeun 11 nepi ka 12 jam). Lamun henteu, pariksa pikeun mastikeun yén balita anjeun ngabogaan rutin waktu sare alus sarta geus dimekarkeun pakumpulan sare ditangtoskeun.
Sakali anak anjeun bisa nanjak kaluar tina ranjang orok na (jeung anjeun geus lowered kasur jeung dipiceun ka hampang bemper ), nya éta waktu jeung gerak anjeunna kana ranjang balita . Mun anak anjeun tilu suku jangkung, Anjeun meureun hoyong mindahkeun anjeunna ka ranjang balita sanajan anjeunna henteu climbing kaluar tina ranjang orok na acan. Umur dawam for geus pindah kaluar tina ranjang orok hiji ngeunaan dalapan belas bulan ka dua taun.
Kasalametan pikeun anjeun 18-Bulan-Old
Kacilakaan anu ngabalukarkeun ngarah pati pikeun barudak. Kalolobaan maotna ieu bisa gampang dicegah, sarta ku kituna éta pohara penting pikeun terus anjeun kaamanan anak urang dina pikiran sepanjang waktos. Di dieu aya sababaraha tips tetep aman balita anjeun:
- Numutkeun panganyarna tungtunan korsi mobil , Anjeun kudu ngagunakeun orok pungkur-nyanghareup atawa korsi mobil convertible, sarta nempatkeun eta dina korsi deui dugi orok anjeun heubeul dua taun atanapi outgrows kana pungkur-nyanghareup beurat atawa jangkungna wates, sarta pernah nempatkeun anjeun orok dina korsi hareupeun mobil kalayan airbag samping panumpang.
- Hanjakal, aya geus leuwih insiden of kids ditinggalkeun di mobil panas , jeung anjeun kudu mawa precautions.
- Pastikeun ranjang orok nya aman: boga leuwih ti 2 3/8 inci antara bar; kasur kedah teguh sarta nyocogkeun snugly dina ranjang orok teh; nempatkeun eta jauh ti jandéla jeung Draf; ulah nempatkeun mengembang blankets, boneka sato, atawa bantal dina ranjang orok sakumaha maranéhna bisa ngabalukarkeun smothering.
- Pastikeun yén dipaké atawa pakakas leungeun-kuring-handap, kayaning korsi mobil, strollers, sarta cribs, jeung sajabana, teu acan recalled alesan kaamanan. Nelepon produsén atawa Komisi Kasalametan Produk Consumer pikeun hiji daftar nepi-to-tanggal produk recalled.
- Pikeun nyegah choking, pernah ninggalkeun objék leutik atawa kantong plastik di jangkauan orok anjeun.
- Neuleu nganggo abah a nalika anjeunna seated dina korsi tinggi.
- Ulah exposing anak anjeun nepi ka teuing panonpoe (pamakéan sunscreen).
- Nyegah ragrag ku teu nyésakeun orok anjeun nyalira dina ranjang atawa ngarobah méja.
- Install haseup jeung karbon monoksida detéktor .
- Prakték kaamanan pangan: ngumbah bungbuahan sarta sayuran, teu dahar meats undercooked atanapi ternak atawa inuman susu unpasteurized atanapi juices.
- Lamun kudu boga gun di imah tetep jeung pélor dina tempat dikonci misah.
- kaamanan cai prakték: Pajarkeun anak anjeun nepi ka ngojay, ulah ngantep anak anjeun maénkeun sabudeureun sagala cai (danau, kolam renang, sagara, jsb) tanpa pangawasan sawawa (sanajan anjeunna mangrupakeun swimmer alus), salawasna ngagem hiji preserver hirup atawa kaamanan kutang lamun dina kapal, sarta childproof kolam renang ku enclosing eta dina pager ku timer nutup, diri latching panto.
- Janten sadar résiko bites dog na raket ngawaskeun barudak nalika ku ayana sasatoan. Toddlers bisa meta dina cara anjing ngemutan janten pikasieuneun komo anjing leutik bisa nganteurkeun hiji kacamatan pertahanan atanapi agrésif.
- Ngabersihan huntu na ku sikat huntu lemes sarta ngolesan of a odol fluorida (pikeun nyegah fluorosis) dugi anjeunna learns mun nyiduh kaluar odol teh.
Anak Buktina Imah anjeun
Toddlers aya mobile na neuleuman lingkunganana. Anjeun bakal peryogi pikeun mastikeun yén anjeun geus nyokot precautions di imah anjeun sarta di lokasi kayaning imah nini 'dimana balita Anjeun bisa didatangan.
- Atur suhu manaskeun cai panas anjeun ka 120 F.
- Pamakéan nandakeun Gerbang on tangga nutupan kana toko listrik sarta latches on cabinets.
- Tetep cleaners rumah tangga, kimia sarta obat tos rengse kaluar ti jangkauan tur salawasna nyimpen aranjeunna dina wadah asli maranéhanana.
- Nyaho Racun angka Control Center (1-800-222-1222).
- Ulah mawa cair panas atawa kadaharan deukeut anak anjeun.
- Teu ngameunangkeun anak anjeun deukeut kompor, pamanas atanapi panerapan panas séjén (hususna irons curling).
- Nalika masak, nganggo burners deui giliran pot handles jero.
- Pikeun nyegah drowning, kosong sakabéh cai ti bathtubs na pails, tetep panto ka kamar mandi ditutup sarta pernah ninggalkeun anak anjeun nyalira deukeut sagala wadah cai.
- Tetep daptar nomer darurat deukeut telepon jeung diasupkeun salaku kontak dina handphone anjeun.
- Konci kamar anu teu anak buktina.
Masalah Kaséhatan umum
- Kabebeng: masalah pisan umum tur frustrating di barudak. Hal ieu biasana dihartikeun salaku petikan stools teuas tur nyeri atanapi bade opat atawa leuwih poé tanpa gerakan bowel. Kabebeng ilaharna disababkeun ku diet anu rendah di serat tapi ogé bisa disababkeun ku minum teuing susu (leuwih ti 16 nepi ka 24 ons per poé), teu nginum cai cukup atanapi ngantosan panjang teuing mun balik ka kamar mandi. perlakuan awal ieu ngaronjatna Jumlah cairan anjeunna inuman sarta ngaronjatna jumlah serat sarta bran dina diet-Na. Ieu biasana ogé mantuan pikeun ngurangan jumlah pangan constipating dina diet na, kaasup susu sapi, yogurt, kéju, wortel asak, sarta pisang. softeners Stool bisa jadi perlu lamun lengkah ieu teu jalan.
- Stuffy Irung / Sneezing: pisan umum tur biasana disababkeun ku iritasi tina hawa garing, ngaroko, atawa lebu. Coba pikeun ngaleungitkeun irritants umum. Anjeun tiasa coba maké humidifier atawa uyah tetes irung cai.
- Popok rashes : pisan umum tur biasana jelas nepi di 3-4 poé ku krim popok baruntus. Lamun henteu clearing up atanapi anu caang beureum tur dikurilingan ku titik-titik beureum, orok Anjeun bisa boga inféksi ragi tur bakal butuh hiji krim antifungal pikeun mantuan jelas eta up. rashes popok bisa dicegah ku parobahan popok sering, ngaronjatna paparan hawa ku cara tetep popok nu kaluar saloba mungkin sarta maké sabun hampang ngan sanggeus gerakan bowel (bilas ku cai ngan haneut di kali lianna).
- Upper engapan inféksi: ieu pisan umum tur kaasup gejala anu jelas atanapi hiji irung runny héjo sarta batuk sarta biasana disababkeun ku virus tiis. Perlakuan Hadé pisan ngagunakeun saltwater tetes nasal jeung bohlam hiji deui nyeuseup tetep irung maranéhanana jelas. Nelepon pediatrician Anjeun upami anak anjeun boga muriang tinggi, kasusah engapan atanapi henteu ngaronjatkeun dina 7-10 poé
- Utah: biasana accompanies diare salaku bagian tina inféksi viral. Mun anak anjeun dimimitian utah, éta pangalusna pikeun masihan aranjeunna putus tina dahar jeung nginum pikeun sajam kapayun lajeng mimiti masihan saeutik Pedialyte (1 séndok) unggal lima atawa sapuluh menit. Sakali anak anjeun tiasa sabar minum ieu saeutik, anjeun bisa ningkatkeun Pedialyte ka tentang séndok a unggal lima atawa sapuluh menit na jumlahna lajeng gedé saperti ditolerir lajeng ngarobah deui rumus biasa-Na. Ulah mere ngan Pedialyte pikeun leuwih ti 12 jam. Nelepon pediatrician Anjeun upami dikenyang ngabogaan getih di dinya, upami héjo poék, atawa lamun anak anjeun némbongkeun tanda dehidrasi (anu ngawengku moal urinating dina 6-8 jam, gaduh sungut garing sarta leungitna beurat).
- Diare: masalah umum sarta mindeng disababkeun ku inféksi viral. Nelepon pediatrician Anjeun upami diare boga getih atawa nanah dina eta, upami eta mah teu meunang hadé dina 1-2 minggu atanapi lamun ningali tanda dehidrasi (anu ngawengku moal urinating dina 6-8 jam, gaduh sungut garing sarta leungitna beurat). Anjeun kudu neruskeun kalawan diet biasa maranéhna tapi bisa masihan 1-2 ons Pedialyte unggal wayah éta manéhna ngabogaan stool diare badag pikeun nyegah dehidrasi.
Kadatangan Pediatrician
Anjeun bakal nyieun sering kunjungan ka pediatrician anjeun salila sataun mimiti hirup anak anjeun jadi nu tumuwuhna ngembangkeun na bisa raket diawaskeun. Inget nulis handap patalékan anjeun bisa jadi kudu keur dokter Anjeun sateuacan nganjang sangkan nu ulah poho aranjeunna.
Di pamariksaan 18 bulan, anjeun bisa ngaharepkeun:
- Hiji ujian tumuwuhna sarta ngembangkeun balita anjeun.
- A review ngeunaan dahar sarta saré jadwal.
- Ukuran jangkung, beurat na sirah na kuriling.
- Sangakan pikeun pencegahan tatu, kaséhatan dental, sarta diet ditangtoskeun.
- A sawala ngeunaan kesiapan latihan toilét.
- Immunizations: DTaP jeung kamungkinan teh vaksin Hépatitis A, Prevnar, atawa IPV lamun maranéhna teu dibikeun di pamariksaan lima belas atawa dua belas bulan.
Cek hareup nepi ka pediatrician anjeun bakal lamun anak anjeun heubeul 2 taun.
> Sumber
> Iannelli, V. Child anjeun. KeepKidsHealthy.com. Tetep Kids Sehat, LLC.